ALFA CLINIC

ALFA CLINIC Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ALFA CLINIC, Medical and health, Софіівська Борщагівка, Вулиця Павла Чубинського 8 А, Kyiv.

Гінекологія|УЗД|Ведення вагітності|Інтимна естетична гінекологія|Підготовка до вагітності|Лікування безпліддя|Лікування ерозіі|Лікування статевих інфекцій|Уролог|Масаж|Професійне лікування захворювань хребта|Корекція фігури за допомогою масажу

🔴 РЕДФЛАГИ ПІСЛЯ ВСТАНОВЛЕННЯ МІРЕНИ (ВМС)Встановили гормональну спіраль і не розумієте, що нормально, а що — ні? Зберіг...
15/04/2026

🔴 РЕДФЛАГИ ПІСЛЯ ВСТАНОВЛЕННЯ МІРЕНИ (ВМС)

Встановили гормональну спіраль і не розумієте, що нормально, а що — ні? Зберігайте 👇

⠀
🟢 ЩО ВВАЖАЄТЬСЯ НОРМОЮ:

• Мажучі виділення
— можуть тривати до 2–3 місяців
— інколи періодично до 4–6 місяців

• Нерегулярні кров’янисті виділення
— особливо в перші цикли

• Тягнучі болі внизу живота
— як при місячних
— зазвичай перші 3–7 днів, інколи довше, але з тенденцією до зменшення

• Зміна характеру менструацій
— можуть стати мізерними або зникнути

⠀
🟡 КОЛИ ВАРТО СПОСТЕРІГАТИ:

• Мазня триває >2–3 місяців без покращення
• Періодичні болі, але терпимі
• Незвичний цикл, який «скаче»

👉 у цих випадках — плановий огляд

⠀
🔴 РЕДФЛАГИ (ПОТРІБНО ДО ЛІКАРЯ):

• Сильний біль, який не знімається знеболюючими
• Різке посилення болю через кілька днів/тижнів після встановлення
• Рясна кровотеча (як при сильних місячних або більше)
• Неприємний запах виділень
• Підвищення температури
• Біль під час статевого акту
• Відчуття, що «щось не так» (зміщення, дискомфорт)
• Відсутність ниток або, навпаки, вони стали значно довші

⠀
❗ ВАЖЛИВО:

Мірена — це період адаптації.
Але сильний біль і погіршення стану — не норма.

Не терпіть — перевіртесь.

⠀
З турботою, ALFA CLINIC 💗

#мірена #вмс #внутрішньоматковаспіраль #жіночездоровя #гінекологкиїв #альфаклінік #контрацепція #гінекологбезтабу

Кому дійсно показана замісна гормональна терапія (МГТ)?МГТ призначається жінкам у період:— перименопаузи— менопаузи (кол...
14/04/2026

Кому дійсно показана замісна гормональна терапія (МГТ)?

МГТ призначається жінкам у період:
— перименопаузи
— менопаузи (коли місячні відсутні ≥12 місяців)

Основні показання:
• припливи, нічна пітливість
• порушення сну
• перепади настрою, тривожність
• сухість у піхві, дискомфорт під час інтиму
• профілактика остеопорозу

Важливо:
МГТ — це не “гормони всім підряд”, а індивідуально підібрана терапія після обстеження.

Щодо міоми:
наявність фіброміоми не завжди є протипоказом
→ все залежить від розміру, динаміки та клінічної ситуації

МГТ НЕ призначається при:
• гормонозалежних онкологічних захворюваннях
• неконтрольованих тромбозах
• важких захворюваннях печінки
• незрозумілих маткових кровотечах

Висновок:
МГТ — це про якість життя жінки, а не про “страшні гормони”, яких треба боятися.

#менопауза #МГТ #жіночездоровя #гінеколог #АльфаКлінік #гормональнатерапія #здороважінка

🌸 Чи є порушенням, якщо цикл «збивається» на 2–3 дні?Багато жінок хвилюються, коли менструація приходить трохи раніше аб...
13/04/2026

🌸 Чи є порушенням, якщо цикл «збивається» на 2–3 дні?
Багато жінок хвилюються, коли менструація приходить трохи раніше або пізніше. Але давайте розберемося 👇
✅ Нормою вважається, коли цикл триває від 21 до 35 днів
✅ Допустимі коливання — до 2–3 днів у різні місяці
Тобто якщо ваш цикл іноді змінюється на кілька днів — це НЕ є порушенням.
Чому так відбувається?
🔹 стрес
🔹 зміна режиму сну
🔹 фізичне навантаження
🔹 зміна ваги
🔹 подорожі або зміна клімату
Організм — не годинник, і невеликі коливання — це нормально 💛
❗️Коли варто звернутися до лікаря:
▫️ затримки більше 5–7 днів регулярно
▫️ цикл постійно «скаче»
▫️ дуже болісні або надто рясні менструації
▫️ відсутність менструації
✨ Важливо не лише «вкластися в норму», а й відслідковувати свій індивідуальний цикл. #порушенняциклу #менстуальнийцикл

Як зробити перезавантаження стануКоли ви зрозуміли, що справді «зависли», перше, що потрібно зробити — перезавантажити с...
12/04/2026

Як зробити перезавантаження стану
Коли ви зрозуміли, що справді «зависли», перше, що потрібно зробити — перезавантажити свій внутрішній стан. Поки ви перебуваєте у ступорі, будь-які спроби розібратися з ситуацією чи ставити нові цілі приречені на провал.
Будучи в стресі, ваш мозок просто не готовий сприймати й обробляти нову інформацію. Тому спочатку необхідно зняти внутрішнє блокування і дати собі можливість подивитися на ситуацію свіжим поглядом.
Розглянемо техніки, які допоможуть зробити це швидко й ефективно.
Метод «15 хвилин»
Він допоможе вашому мозку поступово «розгойдатись» і створити імпульс для руху вперед.
Cуть: щоб щодня, незважаючи ні на що, робити мікродію, яка займе у вас не більше 15 хвилин.
Наприклад:
• пошукати натхнення (переглянути книги, статті, послухати подкасти);
• написати список ідей, не оцінюючи їхню реалістичність;
• прибрати робочий простір або просто переставити кілька предметів;
• зробити коротку розминку або прогулянку;
• поговорити з людиною, яка вас надихає.
Ці прості дії створять невеликий, але важливий імпульс для мозку. Ви відчуєте, що здатні рухатися вперед. І найголовніше — поступово ви знову почнете відчувати контроль над своєю ситуацією. #турботапросебе #

МГТ: перорально чи через шкіру — що краще?Коли ми говоримо про менопаузальну гормональну терапію, важливо не тільки що п...
10/04/2026

МГТ: перорально чи через шкіру — що краще?

Коли ми говоримо про менопаузальну гормональну терапію, важливо не тільки що приймати, а й як саме.

Є два основних шляхи:
• таблетки (перорально)
• гелі / пластирі (трансдермально)

І вони не рівноцінні.

🔹 Пероральний шлях (таблетки)

✔️ зручно
✔️ звично для багатьох

Але:

— проходить через печінку (ефект “першого проходження”)
— впливає на згортання крові
— може підвищувати ризик тромбозів
— впливає на ліпідний обмін

👉 тобто має більше системного навантаження

🔹 Трансдермальний шлях (через шкіру)

(гелі, пластирі)

✔️ гормон одразу потрапляє в кров
✔️ не проходить через печінку
✔️ менший вплив на згортання
✔️ нижчий ризик тромбозів
✔️ більш стабільний рівень гормонів

👉 фізіологічніший і безпечніший варіант у багатьох випадках

❗ Коли трансдермальний шлях — кращий вибір?
• надмірна вага / ожиріння
• ризик тромбозів
• варикозна хвороба
• мігрень
• проблеми з печінкою
• метаболічний синдром

❗ Чи значить це, що таблетки “погані”?

Ні.

👉 Все індивідуально
👉 Іноді саме пероральний шлях — оптимальний

Але:
у сучасній практиці все частіше віддаємо перевагу трансдермальному введенню

💡 Висновок

МГТ — це не “таблетка для всіх”

👉 це підбір:
• дози
• препарату
• і навіть шляху введення

Саме це і визначає безпеку та ефективність.

📍 Якщо ви розглядаєте МГТ — важливо підібрати свій варіант разом із лікарем.

❗️ЗГТ ≠ “вітаміни для жіночого здоров’я”Замісна гормональна терапія (ЗГТ) — це не універсальне рішення “для всіх і одраз...
09/04/2026

❗️ЗГТ ≠ “вітаміни для жіночого здоров’я”

Замісна гормональна терапія (ЗГТ) — це не універсальне рішення “для всіх і одразу”.

І точно не призначається просто так, якщо:

🔺 у жінки ще є регулярні менструації
🔺 не підтверджений клімактеричний період
🔺 є фіброміома матки без оцінки ризиків

Що важливо розуміти:

ЗГТ (наприклад, Фемастон) — це терапія, яка:

✔️ застосовується при дефіциті естрогенів
✔️ показана при перименопаузі / менопаузі
✔️ має чіткі покази і протипокази

Чому це критично?

❗️Якщо призначити ЗГТ без показів:

▪️ можна стимулювати ріст фіброміоми
▪️ отримати порушення циклу
▪️ “змазати” реальну клінічну картину
▪️ втратити час для правильної тактики

Важливий момент:

Жінка з місячними ≠ жінка, якій потрібна ЗГТ

Перед призначенням ОБОВ’ЯЗКОВО:

✔️ оцінка циклу
✔️ УЗД органів малого таза
✔️ розуміння, чи є перименопауза
✔️ індивідуальні ризики (в т.ч. по міомі)

Висновок:

ЗГТ — це сильний інструмент.
Але в неправильних руках — це ризик, а не лікування.

💬 Якщо вам призначили гормони “про всяк випадок” — це привід отримати другу думку

#гінеколог #згт #фемастон #міома #жіночездоровя #менопауза #перименопауза

❗️ЗГТ ≠ “вітаміни для жіночого здоров’я”Замісна гормональна терапія (ЗГТ) — це не універсальне рішення “для всіх і одраз...
09/04/2026

❗️ЗГТ ≠ “вітаміни для жіночого здоров’я”

Замісна гормональна терапія (ЗГТ) — це не універсальне рішення “для всіх і одразу”.

І точно не призначається просто так, якщо:

🔺 у жінки ще є регулярні менструації
🔺 не підтверджений клімактеричний період
🔺 є фіброміома матки без оцінки ризикі

Що важливо розуміти:

ЗГТ (наприклад, Фемастон) — це терапія, яка:

✔️ застосовується при дефіциті естрогенів
✔️ показана при перименопаузі / менопаузі
✔️ має чіткі покази і протипокази

Чому це критично?

❗️Якщо призначити ЗГТ без показів:

▪️ можна стимулювати ріст фіброміоми
▪️ отримати порушення циклу
▪️ “змазати” реальну клінічну картину
▪️ втратити час для правильної тактики

Важливий момент:

Жінка з місячними ≠ жінка, якій потрібна ЗГТ

Перед призначенням ОБОВ’ЯЗКОВО:

✔️ оцінка циклу
✔️ УЗД органів малого таза
✔️ розуміння, чи є перименопауза
✔️ індивідуальні ризики (в т.ч. по міомі)

ЗГТ — це сильний інструмент.
Але в неправильних руках — це ризик, а не лікування

💬 Якщо вам призначили гормони “про всяк випадок” — це привід отримати другу думку

#гінеколог #згт #фемастон #міома #жіночездоровя #менопауза #перименопауза

Основні вимоги до натільної білизни: що важливо для жіночого здоров’я?Натільна білизна — це не лише про естетику, а й пр...
08/04/2026

Основні вимоги до натільної білизни: що важливо для жіночого здоров’я?
Натільна білизна — це не лише про естетику, а й про комфорт і профілактику гінекологічних проблем. Ось ключові критерії, на які варто звертати увагу 👇
✔️ Натуральні матеріали
Обирайте бавовну, бамбук або льон — вони дозволяють шкірі «дихати» та зменшують ризик подразнень.
✔️ Комфорт і м’якість
Білизна не повинна натирати, тиснути або залишати сліди на шкірі.
✔️ Повітропроникність (гігроскопічність)
Якісна тканина добре вбирає вологу і забезпечує нормальний мікроклімат інтимної зони.
✔️ Безпечність
Гіпоалергенні матеріали без агресивних барвників — важливий фактор для профілактики запалень.
❗️ Важливо:
Синтетична або занадто тісна білизна може порушувати мікрофлору та сприяти розвитку дискомфорту чи інфекцій.
💬 Турбота про себе починається з простих речей — навіть з вибору білизни.
#гінеколог #жіночездоровя #інтимнегігієна #порадигінеколога

Трихомонадна інфекція: як вона проявляється?Трихомоніаз — одна з найпоширеніших ІПСШ.І проблема в тому, що часто він мас...
07/04/2026

Трихомонадна інфекція: як вона проявляється?

Трихомоніаз — одна з найпоширеніших ІПСШ.
І проблема в тому, що часто він маскується або переходить у хронічну форму.

Розберемо чітко.

ГОСТРА ФОРМА:

• рясні виділення (часто пінисті, жовто-зелені)
• неприємний запах
• свербіж, печіння
• дискомфорт або біль під час статевого акту
• біль при сечовипусканні
• почервоніння слизової

Симптоми яскраві, їх важко не помітити.

АЛЕ ⬇️

ХРОНІЧНА ФОРМА:

• мінімальні або відсутні симптоми
• періодичні незначні виділення
• легкий дискомфорт, який “то є, то немає”
• рецидивуючі запальні процеси
• може маскуватися під “звичайний дисбаланс”

І саме тут найбільша проблема —
жінка може роками не знати про інфекцію.

ВАЖЛИВО:

• трихомоніаз = інфекція, що передається статевим шляхом
• часто поєднується з іншими ІПСШ
• у чоловіків часто протікає безсимптомно
• без лікування → хронізація і ускладнення

Висновок:

Якщо є симптоми — не гадати, а обстежитись.
Якщо симптомів немає, але є сумніви — теж обстежитись.

Бо “нічого не турбує” ≠ “все добре”.

#трихомоніаз #ІПСШ #жіночездоровя #гінеколог #альфаклінік #безтабу

Чи може виникати бактеріальний вагіноз через партнера?Коротко: так, але не так, як ви думаєте.Бактеріальний вагіноз — це...
06/04/2026

Чи може виникати бактеріальний вагіноз через партнера?

Коротко: так, але не так, як ви думаєте.

Бактеріальний вагіноз — це не класична інфекція, яку “передали”.
Це порушення балансу мікрофлори.

У нормі піхву захищають лактобактерії.
Коли їх стає менше — активізуються умовно-патогенні бактерії (зокрема Gardnerella).

І ось тут з’являється партнер.

Його мікрофлора, pH сперми, ферменти —
можуть змінити середовище у піхві.

Якщо баланс нестабільний — цього достатньо, щоб “запустити” вагіноз.

Саме тому часто буває:
з одним партнером — все добре,
з іншим — постійні рецидиви.

Це не про “він заразив”.
Це про те, що ваша мікрофлора не витримала цієї взаємодії.

Важливо:
• бактеріальний вагіноз — не ІПСШ
• партнера зазвичай не лікують
• але при рецидивах — тактику потрібно змінювати

І головне:
вагінальне здоров’я — це не про “чистоту” чи “чужу бактерію”.
Це про баланс.

#бактеріальнийвагіноз #жіночездоровя #гінеколог #альфаклінік #безтабу

Як навчитися любити себеНавчитися любити себе — це процес, який починається з прийняття себе та турботи про власні потре...
05/04/2026

Як навчитися любити себе
Навчитися любити себе — це процес, який починається з прийняття себе та турботи про власні потреби. Це не про егоїзм, а про здорове ставлення до себе. 🌿
1️⃣ Прийміть себе такими, якими ви є
У кожної людини є сильні сторони і недоліки. Любов до себе починається з розуміння: ви не повинні бути ідеальними, щоб бути цінними.
2️⃣ Перестаньте постійно себе критикувати
Зверніть увагу, як ви говорите із собою.
Спробуйте замінити думки «я недостатньо хороша» на «я роблю все, що можу зараз».
3️⃣ Дбайте про себе
Любов до себе проявляється у простих речах:
• відпочинок
• здорове харчування
• турбота про тіло
• час для того, що приносить радість
4️⃣ Навчіться говорити «ні»
Поважати себе — означає не погоджуватись на те, що вам шкодить або виснажує.
5️⃣ Порівнюйте себе тільки з собою вчорашньою
Порівняння з іншими часто руйнує самооцінку. Краще звертати увагу на свій власний прогрес.
6️⃣ Оточіть себе людьми, які підтримують
Люди поруч сильно впливають на наше самовідчуття. Важливо мати тих, хто поважає вас і ваші кордони.
🌸 Пам’ятайте:
Любов до себе — це не один момент, а щоденні маленькі дії на свою користь.

Гарднерела у чоловіків: лікувати чи ні?Не завжди. Якщо у чоловіка немає симптомів, рутинне лікування лише “для профілакт...
04/04/2026

Гарднерела у чоловіків: лікувати чи ні?
Не завжди. Якщо у чоловіка немає симптомів, рутинне лікування лише “для профілактики” зазвичай не є обов’язковим. Але при скаргах у чоловіка або частих рецидивах бактеріального вагінозу у жінки питання лікування партнера вирішується індивідуально.

#гінеколог #бактеріальнийвагіноз #гарднерела #жіночездоровя #мікрофлора #альфаклінік #гінекологкиїв

Address

Софіівська Борщагівка, Вулиця Павла Чубинського 8 А
Kyiv
08131

Opening Hours

Monday 08:30 - 19:00
Tuesday 08:30 - 19:00
Wednesday 08:30 - 19:00
Thursday 08:30 - 19:00
Friday 08:30 - 19:00
Saturday 10:00 - 18:00
Sunday 10:00 - 17:00

Telephone

+380932486102

Website

https://www.instagram.com/alinashevchenko_alfaclinic/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ALFA CLINIC posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ALFA CLINIC:

Shortcuts

Share

Category