08/01/2022
В чем польза цикория При систематическом употреблении цикорий благотворно влияет на: пищеварительную систему; ЦНС; сердечно-сосудистую систему. Важно! Препараты на основе цикория нельзя принимать без предписания врача, так как любое нарушение дозировки и самолечение приведет к побочным эффектам — тошноте, рвоте, диарее, нарушению работы ЖКТ. Благодаря природному заменителю сахара инулину в составе (49%) он полезен для диабетиков. Он помогает снизить уровень глюкозы в крови, налаживает обменные процессы, выводит токсины из организма. Химический состав также способствует улучшению липидного обмена. Это полезно для обладателей лишнего веса, так как жир сжигается естественным путем. На работу пищеварительной системы хорошо влияют лук-слизун, капуста Кале, кресс-салат, шалфей луговой, крыжовник, повилика, кервель, княженик и любка двулистная. Самая полезная часть — корень растения. Именно горьковатый млечный сок улучшает перистальтику ЖКТ, секрецию желудочного и кишечного соков, что приводит к появлению аппетита и налаживанию дефекации. Цикорий считается антисептиком, он имеет желчегонное и мочегонное свойство. Это помогает печени очиститься и снимает с нее лишнюю нагрузку. Благодаря седативному действию укрепляется нервная система, улучшается состояние сердечно-сосудистой системы. Замедляется ускоренный пульс, нормализуется давление. Противовоспалительные свойства помогают справиться с бактериями, различными заболеваниями, способствуют развитию бифидобактерий.
Source: https://agronomu.com/bok/5625-v-chem-polza-i-vred-cikoriya.html -id-7
© Agronomu.com
Цикорий: полезные свойства растения, советы по сбору и сушке сырья. Рецепт приготовления чая из цикория. Минусы порошкового цикория.
