EBA Happy Nation

25/01/2022

07/05/2020

Без звичних активностей зараз непросто не тільки дорослим, а і дітям. Протягом двох тижнів ми провели 3 онлайн майстер-класи для діток 😊
Дітки разом із викладачами КМДШ. Київ. Школа, яка вчить думати:
• створили власну казку, мандруючи світом Задзеркалля✍️,
• провели цікаві експерименти із кольорами разом з Замріяним Хамелеоном🦎,
• дізналися, що таке скетчноутінг, та навчилися малювати звичні речі по новому🎨.

Дуже дякуємо діткам за активну участь у майстер-класах, а викладачам за професійну подачу матеріалу 🙂

13/04/2020

Кожен хоче бути щасливим і цьому можна навчитися. Єльський університет відкрив доступ до одного з найпопулярніших курсів «Science of Well-being».
Пройшовши цей курс можна підвищити власний рівень щастя, отримати декілька нових і корисних звичок, зруйнувати декілька хибних уявлень про щастя, дізнатися про особливості нашого мозку та навчитися використовувати їх на свою користь.

Курс розміщено на ресурсі Coursera за посиланням:
https://www.coursera.org/learn/the-science-of-well-being?action=enroll&authMode=signup&courseSlug=the-science-of-well-being&fbclid=IwAR0taAlZfQgVYzgVJvHJFaCAZZqGCOsZroN6FVD9kYiiqC2CWx3wAGfECjM&showOnboardingModal=check

Давайте підвищувати рівень нашого щастя за будь-якої нагоди😊

Learn The Science of Well-Being from Yale University. In this course you will engage in a series of challenges designed to increase your own happiness and build more productive habits. As preparation for these tasks, Professor Laurie Santos ...

10/04/2020

Щоб приносити бажаний результат заняття спортом мають бути регулярними та ефективними. У сьогоднішніх умовах домашнього режиму, питання як підтримувати себе у формі є одним з найгарячіших, адже так важко втриматися і не побалувати себе черговим смаколиком, чи не так? А ще важче змусити себе займатися спортом, а не полежати на дивані з улюбленою книжкою чи цікавим фільмом. Можливо не треба себе примушувати, а доцільніше ввести тренування вдома у звичку? Як вважаєте? 😉
Про це та багато іншого поговоримо 17 квітня, приєднуйтесь 🙂
https://eba.com.ua/event/domashni-trenuvannya-yak-korysna-zvychka-2020-04-08-12-08/

26/03/2020

Гадаєте скільки міфів про дії, які можуть захисти від коронавірусу, ви вже чули на сьогодні? Давайте перевіримо?
Центр громадського здоров’я України разом із World Health Organization (WHO) підготували спростування найбільш поширених з них.
Будьте здорові та бережіть себе!

24/03/2020

Всесвітньо відома ініціатива Година Землі цього року відбудеться 28 березня о 20:30. Традиційно в цей час на одну годину вимикається освітлення у домівках, офісах та визначних спорудах у всьому світі. Це символ для привернення нашої уваги до проблем планети. Можливість переосмислити наші дії по відношенню до природи, прийняти рішення про нові звички.
Команда EBA Happy Nation та WWF Україна пропонують вам взяти участь у Годині Землі 2020 - вдома та онлайн - як родина, і як компанія.
Як це зробити - у гайдах, які можна завантажити на сторінці https://wwf.ua/our_work/earth_hour/

19/03/2020

У реаліях сьогодення важливо бути належним чином підготовленим та отримувати рекомендації із авторитетних джерел інформації. Бережіть себе та своїх близьких, піклуйтеся про своє здоров’я та використовуйте перевірену інформацію.

04/03/2020

Природа – наш дім. Як добре знати, що в ньому відбувається. Команда WWF Україна підготувала детальний огляд стану нашої з вами домівки та визначила пріоритетні напрямки природохоронної діяльності на цей рік.

Діяти необхідно вже сьогодні!

12/02/2020

Як часто ми ловимо себе на думці, що деякі твердження ми не ставимо під сумнів?
Вчора разом з Serdiuk Fedir ми розвінчали деякі найпоширеніші міфи у наданні першої допомоги, використовуючи логіку, фізику та доказову медицину.
Дізнались, що робити до приїзду швидкої у екстрених ситуаціях, як допомогти людині, що вдавилась, чим точно не варто обробляти опіки та як допомогти людині з епілепсією під час нападу.
Дякуємо всім учасникам! Тепер ми точно впевнені, що щонайменше не нашкодимо людині, яка потребує допомоги, і навіть зможемо бути корисними.

11/02/2020

05/02/2020

Критична ситуація може статися будь-коли: в офісі, транспорті по дорозі на роботу, просто під час прогулянки. Своєчасно надана перша допомога може врятувати комусь життя, а життя є безцінним. У такій ситуації важливим також є не нашкодити. Тому команда EBA Happy Nation запрошує вас взяти участь у лекції «П’ять міфів першої допомоги. Знати, щоб не нашкодити», яка відбудеться 11 лютого о 10.00.
Які міфи ми спростуємо на нашому заході?
• Людині з епілепсією, в разі приступу, потрібно покласти ложку до ротової порожнини
• Якщо людина подавилася, її треба бити по спині
• Опіки потрібно намащувати пантенолом / маслом / сметанкою
• Накладати джгути шкідливо / небезпечно
• «Я вже вмію надавати першу допомогу» або «якщо я щось зроблю не так, мене притягнуть до відповідальності»
Для участі реєструйтеся за посиланням: https://eba.com.ua/event/pyat-mifiv-pershoyi-dopomogy-znaty-shhob-ne-nashkodyty-2020-01-23-10-07/

04/02/2020

31 січня відбулася лекція «Менеджмент звичок. Як стати краще?». Фраза, яка запам’яталася найбільше – «too small to fail».
Разом з Алёна Бурдейная поговорили про те:
• Як формувати нові звички?
• Яка роль дисципліни та мотивації?
• Що робити, якщо відчувається опір?
• Як правильно розпочати і не загубити мотивацію в процесі?
Дякуємо усім відвідувачам та чекаємо вас інших подіях EBA Happy Nation.