18/04/2022
For whom yoga classes suits in the best way ?
🙏Yoga - is a great way to distract yourself from problems and get rid of unnecessary thoughts. She will help you to explore your inner world and keep your body in shape.
Already at the first lessons you will make a big step on the way to owning your body and controlling your breathing🧘♀️
Yoga allows you to:
-understand yourself
-contributes to improving concentration,
-educate the ability to remain calm in stressful situations
-take responsibility and realize the inner potential.
🪐Group classes have their advantages:
when you are surrounded by like-minded people, it charges you with energy and is a strong motivator to continue the practice.
📎Opportunity to practice online
📎possibility of online and offline classes -discussions in personal messages
Let me remind you that this Wednesday the first offline group yoga class will take place in Krakow at 18:00!
__________________📍
Кому підійдуть групові заняття з йоги?
🙏Йога - Це відмінний спосіб відволіктися від проблем та позбутися непотрібних думок. Вона допоможе вивчати свій внутрішній світ та тримати в тонусі тіло.
Вже на перших заняттях ви зробите великий крок на шляху до володіння своїм тілом та управління диханням🧘♀️
Йога дозволяє :
-навчитися розуміти себе
-сприяє покращенню концентрації,
-виховує вміння зберігати спокій у стресових ситуаціях
-брати на себе відповідальність та реалізовувати внутрішній потенціал.
🪐У групових занять є свої переваги:
коли ти перебуваєш в оточенні однодумців, це заряджає енергією і є сильним мотиватором у продовженні практики.
📎Можливість займатися онлайн
📎можливість онлайн та офлайн занять -обговорення в особистих повідомленнях
📎українці, які перебувають в Україні або змушені переїхати через війну заняття платять стільки скільки можуть (будь-яка доступна на даний момент сума) з метою енергообміну
Нагадую, що вже цієї середи відбудеться перше групове заняття з йоги в Кракові о 18:00!
#йогакраков
#медитация
#медитація
#йога
#йогаонлайн #груповайога #заняттяйогою
