International medicine

12/03/2022

10/03/2022

Постоянное недосыпание опасно тем, что может вызвать истощение нервной системы, ослабление защитных сил организма, снижение работоспособности, ухудшение самочувствия.

10/03/2022

Особое внимание нужно уделять сну - основному и ничем не заменимому виду отдыха.

09/03/2022

Особое значение имеет и режим дня. При правильном и строгом его соблюдении вырабатывается четкий ритм функционирования организма. А это, в свою очередь, создает наилучшие условия для работы и восстановления.

09/03/2022

Личная гигиена включает в себя рациональный суточный режим, уход за телом, гигиену одежды и обуви.