dawa_wonder

31/10/2025

інколи я думаю шо ніхто не розуміє що я насправді роблю. і люблю. але соромляться запитати.
не соромтесь #кундалини #кундаліні #кундалинионлайн #кундалінійога

31/10/2025

зїздила в київ
висновки такі. три дні це дуже мало
я дуже люблю людей. українців. обожнюю
мені дуже шкода і страшенно боляче за те як все руйнуються і вбивають
заходили з сином в його садочок в гості - вже не працює. був сильний приліт
таке різне відчуваю

приїду скоро на довше
💚

13/10/2025

🎈 35 🎈
навчилась помічати себе та любити

09/10/2025

Shiva Shambho 🔱
Пробудження Кундаліні 🐍

обожнюю цю практикувсім сердцем, розповідаю про неї, регулярно займаюсь, навчаю бажаючих
для запису на практику пиши в особисті повідомлення

#кундаліні #кундалініонлайн

01/10/2025

частіше звертайте увагу на себе

07/04/2025

⛰️ H i m a l a y a s ⛰️

05/04/2025

Ganga ❤️

07/12/2024

Хочу оставить в ленте этот момент

На фото я встретилась с детьми спустя почти два месяца разлуки.
Единственный раз, когда мы так разлучались

Стресс был невероятный. Все как в тумане
Развожусь.
Муж не отпускает. Забрал паспорта за час до выезда
Истерики
Переезжаю в Киев
Перевожу сама детей и впереди предстоит соло материнство с двумя маленькими детьми
В Украине vойна
Быт не налажен
Дети родились и росли в Азии, для них Украина максимально новое место
Все отговаривают от этой идеи
Я тогда стрессовала круглосуточно
Просыпалась по ночам и задыхалась от панических атак
Казалось, что глупее поступка и придумать сложно
Казалось, что я и дня не справлюсь

Прошло ровно пол года с того дня
Я жива и периодически счастлива
У меня все получается и я стабильна ментально
Оказалось, я очень сильная
Оказалось, важно делать что чувствуешь, а не думаешь

Иногда, наш жизненный путь может быть трудным
И это не значит, что мы ошибаемся
Просто иногда, он требует больше сил

еще один опыт в копилочку

21/08/2024

25/07/2024

Лучший метод разгрузить психику - покупаться и позагорать.
(Без телефона в руках)

Почему?
Потому, что при таком отдыхе человек контактирует сразу со всеми стихиями:
🔥 огонь - солнце, когда загораешь
💧 вода - морская/пресная не важно. Лучше окунаться с головой
🍃 земля - песок, камушки, ракушки или что там находится у вас под ногами. Ходите босиком #
🌪️воздух - само собой разумеется, ведь водоем находится на улице

Нужно уметь не только напрягать свой ум - но еще более важно - правильно его расслаблять

#тренировкаума #ум #мозг #свойстваума