NeWme Womens Community

NeWme Womens Community Перший освітньо-терапевтичний простір, що поєднав тонкощі психологіі та мудрість езотерики.

Ці речі старі як світ, але працюють безвідмовно. Якщо робити їх регулярно -стан стає помітно легшим і стабільнішим😌Нехай...
29/11/2025

Ці речі старі як світ, але працюють безвідмовно. Якщо робити їх регулярно -стан стає помітно легшим і стабільнішим😌
Нехай це буде твоє м’яке нагадування про турботу про себе 🫰🏻

Я обожнюю третю практику, дуже допомагає відновитись після особливо важкого та насиченого дня🙏Поділюсь посиланням на муз...
28/11/2025

Я обожнюю третю практику, дуже допомагає відновитись після особливо важкого та насиченого дня🙏
Поділюсь посиланням на музику, яку я полюбляю вмикати для цієї практики⤵️

Обовʼязково спробуйте і поділіться своїми враженнями в коментарях🫶🏻

https://youtu.be/TXy4teMo5aM?si=cs40w50G1ztkhQGS

В продовженні попереднього посту…Як правильно заряджати батарейку (наповнюватись ресурсом) читай в каруселі🙂‍↕️Напиши в ...
24/11/2025

В продовженні попереднього посту…
Як правильно заряджати батарейку (наповнюватись ресурсом) читай в каруселі🙂‍↕️

Напиши в коментарях скільки заряду зараз маєш і які способи використовуєш, щоб наповнюватися♥️

#веутрішнійресурс #психологія #самодопомога #київ #вигорання

Якщо ти прям зараз відчуваєш що на межі звільнення, твій стан хиткий і близький до істерики… тоді скоріш за все емоційне...
21/11/2025

Якщо ти прям зараз відчуваєш що на межі звільнення, твій стан хиткий і близький до істерики… тоді скоріш за все емоційне вигорання дісталось і до тебе😕

#київ #києвукраїна #психологкиїв
#консультаціїкиїв #жінкикиїв

🔥Гарячий сезон у депресії, і у мене теж🥵…тож якщо у тебе є ці симптоми⤵️ в каруселі є керівництво, як якісно побороти це...
12/11/2025

🔥Гарячий сезон у депресії, і у мене теж🥵…
тож якщо у тебе є ці симптоми⤵️ в каруселі є керівництво, як якісно побороти цей стан➡️

Ознаки депресивного стану:

1. Швидка втомлюваності
2. Втрата інтересу
3. Порушення сну
4. Відчуття виснаження після сну
5. Соматичні болі в спині, грудях, важкі кінцівки
6. Зниження настрою
7. Погіршення концентрації

Є різні види депресії і відповідно симптомів багато, яка у вас і чи є вона, визначити допоможуть спеціалісти 🙂‍↕️🫰🏻

#депресія #ментальнездоров’я #психотерапія #підтримкаментального ’я #емоційназрілість #свідомість #допомога

Акторство як терапія: чому варто спробувати?Думаю, ви і не задумувались, яка може бути користь від акторства. Це не прос...
04/04/2025

Акторство як терапія: чому варто спробувати?

Думаю, ви і не задумувались, яка може бути користь від акторства. Це не просто гра на сцені — це глибока внутрішня робота.

Як щодо того, щоб дозволити собі стати головною героїнею власної історії?
Це можна спробувати на наших заняттях в “neWme”, щоб дізнатися як на них потрапити
- пиши у приватні повідомлення 💌

Дівчата, хочу поділитися з вами, тим що обожнюю, тим чим пишаюся і те про що мрію розширити, аби мати змогу поділитися з...
29/03/2025

Дівчата, хочу поділитися з вами, тим що обожнюю, тим чим пишаюся і те про що мрію розширити, аби мати змогу поділитися зі всіма😍

Хочеш відчути це на собі? Буду рада бачити тебе серед нас, у комюніті “neWme”❤️
Пиши в особисті, щоб приєднатися)
Ти точно нічого не втрачаєш, ти маєш змогу отримати щось з цього для себе 🤩

ЗВИЧКИ— це фундамент нашого життя. Вони формують наші дії, впливають на успіх і якість життя.Кажуть, що ми — це результа...
23/10/2024

ЗВИЧКИ— це фундамент нашого життя. Вони формують наші дії, впливають на успіх і якість життя.

Кажуть, що ми — це результат наших звичок, і важко з цим не погодитись.

Чому звички такі важливі?

⚫️Автоматизують дії: Звички дозволяють діяти на автопілоті, економлячи наші ментальні ресурси. Наприклад, ранковий ритуал або звичка регулярно займатись спортом стають настільки природними, що не потребують надмірних зусиль.

⚫️Формують успіх: Всі великі досягнення базуються на маленьких, але регулярних кроках. Постійна робота над собою через корисні звички приносить більше результатів, ніж спонтанні ривки.

⚫️Покращують якість життя: Звички, як-от правильне харчування, сон, спорт, допомагають підтримувати фізичне і ментальне здоров’я, що в кінцевому результаті робить нас щасливішими.

Як створювати нові звички?

🫰🏻Починайте з малого: Не намагайтеся одразу кардинально змінити своє життя. Наприклад, якщо ви хочете почати бігати, спробуйте спочатку просто виходити на короткі прогулянки.

🫰🏻Будьте послідовні: Для формування звички потрібен час — зазвичай близько 21-30 днів. Головне — це регулярність. Навіть маленький прогрес щодня має величезне значення.

🫰🏻Прив’язуйте нову звичку до існуючої: Наприклад, якщо ви вже маєте звичку пити каву вранці, додавайте до цього 5 хвилин медитації або читання. Так нові звички легше закріплюються.

🫰🏻Нагороджуйте себе: Важливо відчувати мотивацію. Після кожного кроку нагороджуйте себе — будь то похвала чи маленький бонус.

Звички — це наші інвестиції в майбутнє.

Вибирайте корисні звички сьогодні, щоб завтра жити тим життям, про яке мрієте!

Допоможемо сформувати ті звички,які вам так потрібні✌🏻

акула в акваріумі виростає максимум до 20 см, тоді як в океані її розміри сягають 2,5 метрів 🦈часто в нашому полі спілку...
23/10/2024

акула в акваріумі виростає максимум до 20 см, тоді як в океані її розміри сягають 2,5 метрів 🦈

часто в нашому полі спілкування багато людей з
обмеженим мисленням, тому нам важко почати власний розвиток.

ЗМІНИВШИ СВОЄ ОТОЧЕННЯ - ТИ ПОБАЧИШ РЕАЛЬНИЙ ЗРІСТ У ВСІХ СФЕРАХ

оточення, це не просто фон, це активний учасник у
нашому житті.
Як ґрунт для рослини.

люди живлять і наповнюють нас створюючи умови для позитивних змін , розвитку або ж навпаки, змушуючи нас
в’янути....

люди з якими ми спілкуємось, книги, які ми читаємо, місця де ми буваємо - це все формує нас, як особистість! наше мислення, цінності, звички і в кінцевому результаті успіх.

свідомо обирати своє оточення, людей - це інвестиція в себе, спосіб не просто досягти цілей, а стати кращою версією себе💎

тому ми запрошуємо тебе у наш блог⭐️
Зростай разом з нами♥️

Трансформаційні ігри — це інструмент, який допомагає заглянути глибше в себе, знайти відповіді на важливі життєві питанн...
23/10/2024

Трансформаційні ігри — це інструмент, який допомагає заглянути глибше в себе, знайти відповіді на важливі життєві питання і змінити підхід до викликів. У процесі гри ви не просто розважаєтесь, а глибше розумієте свої внутрішні блоки, страхи та ресурси.

Це можливість побачити нові рішення, опрацювати психологічні травми та отримати новий досвід у безпечному середовищі.

Чому трансформаційні ігри потрібні?

🪬Самопізнання: Ігри допомагають дослідити свою підсвідомість, відкрити нові аспекти себе, які ви, можливо, не усвідомлювали.

🪬Зняття внутрішніх бар’єрів: Вони дають можливість пропрацювати страхи, обмежуючі переконання та застарілі патерни поведінки.

🪬Нові рішення: У грі ви можете побачити альтернативні шляхи вирішення проблем, на які раніше не звертали уваги.

🪬Терапевтичний ефект: Через гру можна зняти емоційне напруження, опрацювати травми та зменшити рівень стресу.

ВИДИ ТРАНСФОРМАЦІЙНИХ ІГОР🔨

🧿Психологічні: Ці ігри спрямовані на роботу з емоціями, самооцінкою, взаємодією з іншими людьми. Наприклад, гра “Ліла Чакра” допомагає побачити кармічні завдання та пройти через духовні рівні розвитку.

🧿Бізнес-ігри: Для тих, хто хоче розвивати професійні навички, лідерство, комунікації та прийняття рішень. Наприклад, бізнес-симуляції допомагають навчитися працювати в команді, планувати стратегії.

🧿Кар’єрні та фінансові: Ігри, що допомагають краще розуміти свій шлях до фінансової незалежності або кар’єрного успіху. Популярним прикладом є “Cashflow” — гра для розвитку фінансової грамотності.

🧿Духовні: Ці ігри спрямовані на самопізнання, роботу з внутрішніми блоками та підсвідомістю, відкриття нових рівнів духовного розвитку.

🔮Трансформаційні ігри — це шанс отримати нові інсайти та запустити зміни в житті, при цьому не через тяжкі зусилля, а в процесі захоплюючої гри!

Ми підготували для тебе ті ігри які тебе розкриють з нових сторін💎

Енергія — це те, що визначає наш стан, настрій і навіть результати, які ми отримуємо в житті.Уявіть своє життя як батаре...
23/10/2024

Енергія — це те, що визначає наш стан, настрій і навіть результати, які ми отримуємо в житті.

Уявіть своє життя як батарею: коли вона заряджена, ви відчуваєте легкість, натхнення та готовність до нових звершень.

Але коли батарея сідає, все навколо стає важким, і навіть прості завдання здаються непосильними😒
Знайомо?

Чому важливо прокачувати свою енергію?

1. Здатність досягати цілей: Чим більше енергії у вас є, тим легше вам діяти і триматися обраного курсу, не зупиняючись перед труднощами.

2. Емоційний баланс: Високий рівень енергії допомагає зберігати спокій і стійкість у стресових ситуаціях, не впадаючи в крайнощі.

3. Здоров’я: Енергетичний баланс впливає на ваше фізичне і психічне здоров’я. Втома і відсутність сил можуть призвести до хронічного стресу, що погіршує загальний стан.

4.Оточення:якщо ви в низах то до вас притягуються люди які тільки будуть паразитувати.
Щоб такого не сталося вам потрібно підвищувати рівень енергії🤌

Прокачувати енергію — це не про каву або енергетики. Це про внутрішні ресурси, які можна збільшувати за допомогою здорових звичок: фізичної активності, якісного сну, медитацій, балансу між роботою і відпочинком.

Пам’ятайте, енергія — це ОСНОВА вашого життя.

Дбайте про неї так, як ви дбаєте про своє тіло або розум.

Тут ми допоможемо вам підібрати інструменти які підійдуть саме вам для того щоб ваша енергія завжди була на найкращому рівні🫰🏻

Завдяки ЦВЯХОСТОЯННЮ ми трансформуємо своє мислення через роботу з тілом🙌Обов’язковою умовою практики - запит, тобто те,...
23/10/2024

Завдяки ЦВЯХОСТОЯННЮ ми трансформуємо своє мислення через роботу з тілом🙌

Обов’язковою умовою практики - запит, тобто те, з яким питанням ти прийшла на практику.

Під час стояння ми проживаємо емоції, відпускаємо образи, знаходимо відповіді на хвилюючі питання та звільняємося від напруги і, найголовніше, розуміємо себе і свій внутрішній світ🤌

Після практики ви отримаєте:
✨зняття тривоги
✨розслаблення тіла
✨спілкування з підсвідомістю
✨заспокоєння розуму
✨реалізація запиту
✨массаж акупунтурних точок
✨запуск обмінних процесів
✨активація імунітету
✨заряд енергією

Що ж відбудеться?

Відбудеться вихід за межі розуму та ії обмежуючих установок. Ти зустрінешся зі своїм чистим Я, без
обмежень та установок і зможеш зрозуміти ЩО ВАЖЛИВЕ ТУТ І ЗАРАЗ ДЛЯ ТЕБЕ…♥️

Address

Kyiv
01010

Telephone

+380932205430

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NeWme Womens Community posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to NeWme Womens Community:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category