31/07/2025
Часто біль стає початком творення
Буває так, що біль не вміщається всередині. Його не вдається просто “відпустити” або “пережити й забути”.
І тоді він шукає виходу.
І добре, коли цей вихід — через дію.
Людина пережила нерозділене кохання — і пише роман, від якого мільйони не можуть відірватись.
Хтось втратив близьку людину — і створює музику, яка змушує плакати навіть найсильніших.
Комусь боляче через війну — і він/вона малює картини, що передають усе те, що словами не скажеш.
А інші створюють одяг, дизайн, фотографії, вирощують квіти, печуть найсмачніший хліб або неймовірні торти, відкривають справу, у яку вкладають душу.
Коли почуття стають нестерпними, ми можемо або замкнутися — або знайти їм безпечний вихід.
Іноді саме завдяки внутрішнім бурям народжуються найглибші тексти, найщиріші вірші, найкрасивіші вироби руками.
Психіка має неймовірну здатність — не глушити біль, не тікати від нього, а перетворювати.
Спрямовувати у щось, що служить — нам і світу.
Це теж шлях зцілення.
Можливо, не миттєвий. Але дуже справжній.
💛 Якщо в тобі теж є щось, що проситься назовні — я поряд. Пиши в директ, якщо хочеш розпочати свою внутрішню подорож разом.
#назаддосебе #психолог #психологія #психотерапевт #психотерапія #саморозвиток #свідомежиття
