Madical advice

04/01/2022

Як самостійно боротися із лупою?
Можливе використання косметичних засобів проти лупи. Використовуйте його щодня, до позитивної динаміки. Після досягнення покращення використовуйте його через день або двічі на тиждень. Під час очищення волосистої частини шкіри голови залиште шампунь на волоссі на 5-10 хвилин. Потім промийте волосся, переконавшись, що змили весь шампунь.
Якщо через 4-6 тижнів лупа не зникне, спробуйте інший шампунь від лупи.
Який інший?
шампуні з пірітіоном цинку
шампуні з селеном V
шампуні з саліциловою кислотою і кам'яновугільним дьогтем
шампуні з кетоконазолом
Важливо: якщо прояви себорейного дерматиту локалізуються в області росту бороди - для цієї зони також потрібно використовуваати шампунь.
У випадку недостатньої єфективності по закінченню 4-6 тижнів – краще проконсультуватися з лікарем.

04/01/2022

03/01/2022

Що ви знаєте про вітамін А?
«Він міститься в моркві і дуже корисний для зору»
Напевно багато хто з вас чув про «куринну сліпоту», ту саму, яка знижує час темпової адаптації ока до сутінкових умов.
Ну і звичайно всі знають, що багато морквяного соку, дуже багато - може пофарбувати шкіру в жовтий колір - каротинодермія
Але чи знаєте ви:
Вітамін А є першим вітаміном, схваленим FDA як засіб проти зморшок, яке змінює зовнішній вигляд поверхні шкіри і має антивікову дію
Вітамін А входить до групи жиророзчинних речовин і відноситься до категорії ретиноїдів.
Крым ретиноїдів ця група включає структурно споріднені речовини з біологічними властивостями ретинолу: ретиналь, ретинову кислоту
А ще є про-вітаміни каротиноїди (насамперед В-каротин) здатні в організмі людини трансформуватися в ретинол (проте всього 10%)
Оскільки біологічна активність речовин відрізняється, цілей стандартизації вона наводиться в еквівалентах ретинолу

01/01/2022

Як допомогти сухій шкірі?
-Купання
тривалість водних процедур має становити 5-10 хвилин
температура води-комфортна, але не надто гаряча
!Висока температура води може призвести до підвищеної втрати вологи, що може стати причиною позачергового загострення
-Під час роботи з побутовою хімією та миючими засобами:
використовуйте нітрилові або вінілові рукавички з бавовняним напиленням або надягайте бавовняні рукавички як 1 базовий шар, зверху - вінілові рукавички
після кожного контакту з водою та перед виходом( за 15-20 хвилин) на вулицю використовуйте зволожуючий крем
у разі вираженої сухості шкіри рук - крем допустимо нанести як "маску" під х\б рукавички

31/12/2021

Від яких продуктів слід відмовитися?
Щоб харчування було здоровим і правильним, слід максимально скоротити, а краще виключити продукти з високим ступенем обробки та висококалорійну їжу. Високообробленими вважаються продукти, що технологічно переробляються з метою покращення зовнішнього вигляду, смакових якостей, прискорення процесу приготування чи збільшення терміну придатності

31/12/2021

31/12/2021