Svitlana Soos

31/12/2025

30/12/2025

Знайомо?

Ми часто думаємо, що знаємо, як правильно жити.

Ускладнюємо просте й боїмося зупинитися.

Бо в тиші доводиться чути себе.

Тварини цього не бояться.

Можливо, тому їм легше...

29/12/2025

Часто «рятівники» не знають, хто вони без цього.

Бо якщо не рятувати — доведеться нарешті жити для себе.

А це іноді страшніше, ніж тягнути всіх далі.

18/12/2025

Іноді здається, що ви «не вписуєтеся».

Але насправді ви просто влаштовані інакше.

У деяких людей від народження більш чутлива нервова система.

Вона тонше реагує на емоції, інтонації, атмосферу — і швидше втомлюється від поверхневого спілкування.

А далі вмикається досвід дитинства.

Досвід підтримки або небезпеки формує звичний спосіб бути з людьми.

Спочатку спостерігати.

Шукати опору.

Відкриватися лише там, де безпечно й спокійно.

Тому важливі не компанії, а якість контакту.

Не кількість розмов, а відчуття безпеки та щирості.

Це не закритість.

Це поєднання вродженої чутливості та способу, яким психіка береже себе.

Якщо ви впізнали себе — з вами все гаразд.

Вам просто потрібен інший рівень близькості.

14/12/2025

🌿 Я дуже чекала на нещодавню поїздку, але в результаті перші дні не могла повірити, що я вже в подорожі.

⁉️ Чому так:

☑️ ми надто довго живемо в режимі напруги,
і коли мрія здійснюється — тіло просто видихає;

✅ мозок не одразу вірить, що момент настав, йому потрібен час, щоб перебудуватися;

☑️ підготовка, клопоти та переживання перед поїздкою виснажують більше, ніж здається;

✅ іноді ми самі не дозволяємо собі швидко розслабитися й радіти;

☑️ зміна ритму — від навантаження до відпочинку — збиває внутрішній баланс;

✅ і ще: поки чекаєш на подорож, життя встигає вимотати.

Що робити ⁉️ Гортайте карусель 🌼

14/12/2025

🌿 Я дуже чекала на нещодавню поїздку, але в результаті перші дні не могла повірити, що я вже в подорожі.

⁉️ Чому так:

✅ ми надто довго живемо в режимі напруги,
і коли мрія здійснюється — тіло просто видихає;

☑️ мозок не одразу вірить, що момент настав, йому потрібен час, щоб перебудуватися;

✅ підготовка, клопоти та переживання перед поїздкою виснажують більше, ніж здається;

☑️ іноді ми самі не дозволяємо собі швидко розслабитися й радіти;

✅ зміна ритму — від навантаження до відпочинку — збиває внутрішній баланс;

☑️ і ще: поки чекаєш на подорож, життя встигає вимотати.

Що робити ⁉️

Гортайте карусель 🌼