Helth bush

Helth bush Helth bush Консультация

Салат с киноа и вяленой клюквойИнгредиентыкиноа - 120 гр.вода - 300 мл.клюква сушеная - 60 гр.цедра и сок половины апель...
14/02/2022

Салат с киноа и вяленой клюквой
Ингредиенты
киноа - 120 гр.
вода - 300 мл.
клюква сушеная - 60 гр.
цедра и сок половины апельсина
фета - 100 гр.
сельдерей - 2 стебля
базилик
оливковое масло - 1 ст.л.
Пошаговый рецепт приготовления
Овощечисткой срезать цедру с половины апельсина.

Выжать сок из половины апельсина.

Сушеную клюкву порезать (по желанию) и замочить в апельсиновом соке на 20 минут (пока готовится киноа).

Крупу киноа промыть, залить водой, добавить цедру апельсина и варить до готовности.

Извлечь цедру.

В горячую киноа добавить замоченную в апельсиновом соке клюкву, перемешать, остудить.

Нарезать стебли сельдерея, фету, базилик.

Смешать с киноа.

Заправить 1 столовой ложкой оливкового масла.

Приятного аппетита!

Запеченные помидоры с куриным филеИнгредиентыпомидоры - 8 шт.куриное филе - 400 гр.яйцо - 2 шт.сметана - 2 ст.л.растител...
10/02/2022

Запеченные помидоры с куриным филе
Ингредиенты
помидоры - 8 шт.
куриное филе - 400 гр.
яйцо - 2 шт.
сметана - 2 ст.л.
растительное масло - 1 ст.л.
приправа для курицы - 1 ч.л.
соль - 1 ч.л.
панировочные сухари - 30 гр.
сыр - 100 гр.
Пошаговый рецепт приготовления
Куриное филе мелко нарежьте.

В отдельной миске смешайте курицу, сметану, растительное масло, яйца, приправу для курицы и соль.

Сыр натрите на крупной терке.

У помидоров срежьте крышечки и донышки, уберите мякоть, стараясь не повредить стенки.

В каждый помидор выложите по 1 ч.л. панировочных сухарей, заполните начинкой и посыпьте сыром.

Запекайте 30 минут в разогретой до 180 градусов духовке.

Address

Kyiv
75689

Telephone

+380999394501

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Helth bush posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Helth bush:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram