https://www.facebook.com/Instant-plate-106399902230651

Instant plate, Коцюбинського, Kyiv (2026)

27/09/2022

ШОКОЛАДНЫЕ ОЛАДЬИ 🍫🥞
⠀
Очень пышные и насыщенно шоколадные оладьи, для приготовления которых понадобится минимум ингредиентов, одна миска и ручной венчик.
⠀
Используйте качественное какао - от этого сильно зависит вкус и цвет.
⠀
Подавать можно с чем угодно: сиропы, мороженое, мёд, джем.

НА 8-10 ШТУК
2 яйца,
сахарозаменитель по вкусу (4 гр фитпарада номер 14),
70 гр молока,
25 гр мёда,
80 гр муки рисовой,
щепотка соли,
5 гр разрыхлителя,
25 гр какао.

К яйцам добавить сахарозаменитель и взбить венчиком, влить молоко, добавить мёд и снова взбить.
К полученной смеси просеять муку, соль, разрыхлитель, какао и перемешать до однородности. Накрыть миску с тестом пищевой плёнкой и оставить на полчаса.
Через полчаса хорошо перемешать тесто. Если оно сильно густое, можно добавить ещё немного молока.
Разогреть антипригарную сковородку, смазать небольшим количеством масла и выпекать оладьи на среднем огне (с одной стороны около 2 мин, с другой - 40 сек).
⠀
Примерное КБЖУ на 100 грамм: 230/10/6/34.

25/09/2022

Кефир + специи = минус килограммы.

* В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половине чайной ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца.
* Перемешивается.
* Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
* Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.

В чем заключается действие этого коктейля?
Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма.

Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу желудочно-кишечного тракта и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.

25/09/2022

Рулет из лаваша с огурцом и крабовыми палочками
Энергетическая ценность на 100 г - 150,0 ккал, б - 9,3 г, ж - 4,0 г, у - 17,3 г.
Ингредиенты:

Лаваш (тонкий)
Крабовые палочки - 300 гр
Яйцо куриное - 4 шт
Огурец - 1 шт
Сыр плавленый - 200 гр
Зелень
Соль.
Способ приготовления:

Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш промазать сыром. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Закрутить лаваш в плотный рулет. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

25/09/2022

Бананово-морковный пирог со сливочным кремомИнгредиенты

Для пирога:

115 г сливочного масла;
150 г белого сахара;
100 г коричневого сахара;
2 яйца;
60 мл молока;
щепотка ванилина;
250 г муки;
1 чайная ложка разрыхлителя;
½ чайной ложки соды;
1 чайная ложка молотой корицы;
¼ чайной ложки соли;
¼ чайной ложки молотого мускатного ореха;
3 спелых банана;
½ небольшой моркови;
30 г орехов пекан (можно заменить грецкими);
немного растительного масла.

23/09/2022

Інжир з сиром Брі, а також з хлібними крихтами від Євгена Клопотенко. Рецепт приготування закуски з покроковим рецептом в картинках. Готувати - легко!

23/09/2022

Черничный пирог 🌺

Ингредиенты
Для основы
🌈50гр овсяной муки;
🌈100гр рисовой муки;
🌈25гр сливочного масла;
🌈100гр мягкого творога;
🌈1яйцо;
🌈1/3 ч.л. разрыхлителя;
🌈Щепотка соли;
🌈Подсластитель.

Соединим все сухие ингредиенты, добавим сливочное масло и перетрём руками в крошку. Добавим яйцо и мягкий творог, замесим тесто, уберём в холод на 20 минут.

Тем временем займёмся начинкой.
Для начинки:
🌈300гр. мягкого творога (обезжиренный);
🌈1яйцо;
🌈20гр. кукурузного крахмала;
🌈Подсластитель, ванилин по вкусу;
🌈100гр. черники.

Все ингредиенты, кроме черники, взобьём блендером.

Тесто утрамбуем на дно формы (силиконовая d-18 см), наколем вилкой и отправим в духовку на 15 мин при 180-190С.
Достаём основу, на неё выкладываем чернику (свежую или замороженную).
Затем заливаем творожной массой. Снижаем в духовке температуру до 160С, выпекаем 30 мин. Остужаем в духовке.

Можно кушать сразу либо отправить в холодильник на пару часов и уже затем наслаждаться

21/09/2022

Київська троянда — солодка хрустка випічка, засмажена у фритюрі й начинена фруктовим наповнювачем. Київська троянда подібні до вергунів і виникли як їх похідна. Це малознана страва в українській і традиційний десерт у польській кухні.
Київська троянда

Інгредієнти (приблизно на 30 троянд):

300 г борошна
2 яйця
2 жовтки
20 г вершкового масла
20 г цукрової пудри
40 г густих вершків (2 столові ложки)
1 столова ложка спирту
1 столова ложка ванільного цукру
дрібка солі.
олія для смаження.

21/09/2022

Кіфлики: мініатюрні круасани по-закарпатськи

Кіфлики - це традиційний вид випічки, популярний на Закарпатті, мініатюрний рогалик з пісочного тіста. Щодо начинки, то тут можливі декілька варіантів - горіхова, макова, сирна або фруктова.

Хоча традиційна начинка для кіфликів - густе сливове повидло, яке варять зі сливи сорту угорка.

Назва випічки походить від німецького назви рогаликів - kipferl. Рецепт прийшов на територію України з Угорщини. Але у кожної закарпатської господині є свій фірмовий родинний рецепт.

Скільки б кіфликів не спік - їх ніколи не буде забагато, тому що крихітна випічка тане у роті зі швидкістю світла.

Інгредієнти:

Тісто:

Борошно - 500 г

Масло - 250 г

Яєчні жовтки - 4 шт

Цукор - 2 ст. л.

Сіль - дрібка

Горіхова начинка:

Волоські горіхи - 250 г

Білки - 4 шт

Цукор - 1 ст.л

Сирна начинка:

Сир кисломолочний - 200 г

Жовток - 1 шт

Цукрова пудра - 75 г

Вінільний цукор - 1 ст. л

Вишнева начинка:

Вишні (без кісточок) - 200 г

Цукор - 50 г

Для посипання:

100 г цукру-пудри

Замісити тісто. Для цього вершкове масло кімнатної температури порізати на кубики і перемішати разом з борошном до стану крихти. Додати чотири жовтки, влити сметану і замісити тісто.

Поставити тісто в холодильник мінімум на годину, максимум - його можна залишити на ніч.

За цей час готуємо начинки. Можете приготувати кожної потрошки або вибрати ту, яка вам найбільше до смаку.

Для горіхової подрібніть горіхи у блендері або у м'ясорубці. Білки збити з цукром в міцну піну і акуратно вмішати горіхи.

Щоби приготувати сирну начинку, сир ретельно розтерти з жовтком і цукровою пудрою. Додати кілька крапель ванільного екстракту або ванільний цукор.

Для вишневої начинки вийняти з вишні кісточки, відцідити зайвий сік, вимішайте з цукром.

Поділити тісто на п'ять рівних частин. Розкачати з кожної частини коло, поділити його на 8-12 сегментів-трикутників. Кількість трикутників залежить від того, якого розміру рогалики ви хочете спекти.

Викладаємо начинку на широку частину трикутничка і загортаємо рогалик, починаючи з широкої частини.

Горіхову або сирну начинку розмащуємо по тісту тонким шаром і також загортаємо, починаючи з широкої частини трикутника.

Викласти рогалики на деко і випікати приблизно 20-30 хвилин при температурі 180 градусів.

Гарячі кіфлики щедро посипати цукровою пудрою.

🥐 Смачного!

21/09/2022

ЧЕЧЕВИЧНЫЕ ОЛАДЬИ ИЗ 2х ИНГРЕДИЕНТОВ 🥞

ЧТО НУЖНО: чаша блендера, сковорода

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: ночь для замачивания(или хотя бы 2-3 часа), сама готовка 10 минут

ИНГРЕДИЕНТЫ:

🔸 чечевица красная 100 гр
🔸 вода
🔸 соль, специи по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Промой и замочи на ночь чечевицу в воде.

2. Утром промой, переложи в чашу блендера, добавь немного воды и измельчи до однородной консистенции как густая сметана.

3. Выложи оладки на разогретую сковороду и жарь под крышкой с двух сторон до готовности.

#рецепт #рецепты #рецептдня #рецептпп #пп #ппрецепты #ппеда #ппобед #ппужин #зож #зожпп #зожрецепты #зожеда #простыерецепты #правильноепитание #еда #едапп #чечевица #чечевицарецепт #чечевичныеоладьи #оладьиизчечевицы #ппшка #кбжу

Instant plate

27/09/2022

25/09/2022

25/09/2022

25/09/2022

23/09/2022

23/09/2022

21/09/2022

21/09/2022

21/09/2022

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category