31/08/2023
❗️ Міофасціальний масаж обличчя: коли й навіщо він вам знадобиться ⁉️
⭐️ Масаж обличчя — не нове віяння у сфері краси. Та косметична індустрія вигадує щоразу нові види, техніки й гаджети, запевняючи, що вони врятують нас від набряків, тьмяності і вікових змін (найчастіше, так і є). Сьогодні поговоримо про міофасціальний масаж обличчя. Міофасціальний масаж сьогодні пропонують у більшості модних салонів краси. Його представляють як послугу, що моделює овал обличчя, знімає набряки й покращує тонус шкіри. Дехто ще і стверджує, що така техніка омолоджує буквально на очах. І ці слова — чиста правда.
⭐️ Річ у тім, що винахідник міофасціального масажу, директор інституту ❗️ мануальної терапії Енріке Кастеллс Гарсія застосував кардинально інший підхід, ніж у звичних, знайомих нам техніках. То в чому ж секрет?
⭐️ Міофасціальний, або міоструктурний, масаж — це ручна техніка, за допомогою якої майстер впливає не на м’язи, як зазвичай, а на сполучну тканину. У медицині вона має назву фасції — це так звані оболонки, що слугують футлярами для м’язів, утримують їх у чіткому положенні й захищають від розтяжок. З часом, або в силу певних обставин, фасції “здають позиції” і тому м’язи втрачають еластичність. Тому, власне, й розпливається овал обличчя, а шкіра в певних місцях починає обвисати.
⭐️ Мета міофасціального масажу — за допомогою впливу на сполучну тканину ❗️ покращити тонус самих м’язів, зняти спазми, а також покращити кровообіг у клітинах. Відтак, запускаються процеси регенерації і м’язи знову стають максимально еластичними. У результаті зморшки розгладжуються, обвислі ділянки стають більш зібраними, а овал обличчя — підтягнутим. Варто зазначити, що, як і будь-який інший, міофасцеальний масаж має дренажний ефект. Рухи рук, що ковзають, підсилюють лімфообіг у капілярах і судинах, прискорюють звільнення сполучної тканини від надлишку рідини. Тобто знімають набряки з обличчя. Міофасцеальний масаж також впливає на відтінок шкіри. Внаслідок того, що під час сеансу покращується кровообіг, шкіра набуває більш здорового та однорідного відтінку.
Кому варто робити міофасціальний масаж ❓
⭐️ Найкраще міофасціальний масаж підійде тим, хто хоче позбутися перших ознак старіння. Після процедури можна побачити ліфтинг як кутиків губ (так званий корнер-ліфтинг), очей, так і всього контуру обличчя. Так, у багатьох пацієнтів після курсу процедур зникає друге підборіддя, брилі, а натомість стають більш помітними «кути Джолі». Також міофасціальний масаж робить менш помітними мімічні зморшки й дає помітний anti-age ефект. Міофасціальний масаж можна також розглядати як профілактику старіння. На відміну від агресивних anti-age препаратів, масаж точно не зашкодить, а тільки допоможе продовжити молодість.
Як часто можна робити міофасціальний масаж ❓
⭐️ Міофасціальний масаж має накопичувальний ефект. Повноцінний результат після процедури можна побачити аж через три дні ❗️ (хоча одразу після сеансу обличчя вже має набагато кращий вигляд, ніж до). Тому сеанси кожного дня — не варіант для міофасціального масажу. На думку фахівців, щоб досягти справжнього вау-ефекту, ❗️ варто пройти курс з 10–15 процедур. А самі сеанси проводити ❗️ раз на тиждень. Саме такої кількості достатньо для повноцінного ліфтингу й омолодження обличчя.
Матеріал був взятий з сайту https://bhub.com.ua/uk/miofastsialnyj-masazh-oblychchya-koly-j-navishho-vin-vam-znadobytsya/
