20/11/2020
НЕТ НИКАКИХ 5 СЕКРЕТОВ СЧАСТЛИВЫХ ОТНОШЕНИЙ
Это такая наивная хитрость, чтобы привлечь и захватить внимание аудитории. 5 секретов, 10 правил, 3 способа.. Все это хорошо для варки вкусного борща или быстрой ретуши снимков в Photoshop, но не для психологии отношений.
Например, «уважайте друг друга».
Казалось бы, очень здравый и логичный совет. Но как его выполнить? Что значат эти два слова для каждого отдельного человека?
Если тебя отроду не уважали, указывали, что тебе чувствовать и как жить, регулярно нарушали твои границы, обесценивали твои увлечения и идеи – откуда ты научишься уважать?
Ведь тот, кто не уважает себя, не сможет уважать других. Зеркальные нейроны.
Пресмыкаться – сможет. Поддаваться – сможет. Заискивать – сможет. Уважать – нет.
Если ты внутри сам «наломаный», травмированный, не-ценящий, нелюбящий себя, ты патологически не можешь БЫТЬ уважаемым и уважать сам. Ты никогда не попадешь в отношения, где это хотя бы теоретически было возможно.
Вот почему даже хорошие советы могут не срабатывать.
Они подходят только тем, кто уже целостен внутри, кто был счастлив в детстве и ещё очень грамотно воспитан.
Парадокс в том, что таким людям ни к чему эти советы, у них и так все хорошо.
Вот и получается, что первые выполнить не могут, а вторые и так справляются.
Я давно занимаюсь рефлективными практиками. Это, на самом деле, ЕДИНСТВЕННОЕ, что помогло мне создать именно те отношения, в которых я абсолютно счастлива.
До этого было местами «лучше, чем у других», часто скучно и бессмысленно, периодами - разрушительно, так что личность сыпалась.
Next level после «в топку неработающие советы» - это вопрос, а дальше что?
Что делать с этим всем хаосом, внутри меня, когда - я не хочу, но говорю «да»; завожу отношения с кем-то, лишь бы не быть самой; беру роль заботливой мамы для 30-летнего и 80-килограмового недисциплинированного «ребёнка»; не вижу смысла продолжать отношения, но страшно бросить, обидеть, оставить одного..
И многие другие вопросы. Наши слепые пятна.
На самые разные из этих вопросов ответ будет один.
Сделай себя.
Восстанови себя. Забери себя из разбитых кусков прошлого. Вырасти опору в себе.
Дерево веры в себя в пустыне безверия.
Это путь с несколькими остановками:
- осознать
- принять
- переосмыслить
- воплотить в жизнь
Я заметила, что жизнь любит пошутить. Потому что, когда ты осознаешь, примешь, переосмыслишь, вырастешь на 2 головы.. появиться или вдруг взрастет рядом с тобой тот, кто был так нужен тебе раньше, те самые костыли для хромого, очки для близорукого, тот подорожник к ранке.
Как награда за сложный путь.
Как понимание законов отношений.
Как ощущение своей Ценности.
Хочу подытожить только 2 момента.
Первое, наши слепые пятна мы не можем увидеть самостоятельно. Глаз не может увидеть сам себя. Только в зеркале.
Зеркало тут – другой человек. Так уж устроены защитные механизмы нашей психики.
Иначе бы мы не ходили по замкнутому кругу повторяющихся сценариев с шорами на глазах как у ездовой лошади.
Второе, лирика обсуждения, вроде «5 советов» или разборов на кухне за чаем не имеет никакого отношения к сложнограненной, выверенной работе которую нужно провести.
В твои слова должны вслушиваться, «ловить» мыслительные конструкции, которыми ты оперируешь, откапывать черные бриллианты деструктивных убеждений.
Находить. Помогать увидеть. Помогать переосознать и проработать «слепые пятна».
Тот, кто работает с тобой над тобой, должен уже сам выйти из Фавнова лабиринта.
Иначе заблудитесь вдвоем.
Я знаю, что самое сложное – это менять себя.
Но также я знаю, что тот, кто РЕШАЕТСЯ – получает стократно🙂
