Bio wrist

Bio wrist здоровье

06/10/2022

Торт с необыкновенным кремом

Торт состоит из темных и белых коржей, пропитанных нежным кремом.

Продукты:

белки, 6 шт;
сахар, 200 гр;
крахмал, 150 гр;
мука, 40 гр;
разрыхлитель, 1 ч.ложка;
уксус 9%, 1 ст.ложка

Для темных коржей:

яйца, 6 шт;
сахар, 170 гр;
мука, 150 гр;
разрыхлитель, 1 ч.ложка;
какао, 3 ст.ложки

Для крема:

творог жирный, 1 кг;
сахар, 200 гр;
желтки, 6 шт;
ванильный сахар, 10 гр;
масло сливочное, 200 гр;
молоко, 120 гр;
крахмал, 3 ст.ложки

Как приготовить торт:

Взбиваем белки с солью в стойкую пену и частями всыпаем сахар, не переставая взбивать.

Добавляем крахмал и перемешиваем лопаткой, разрыхлитель и просеянную муку. Вливаем уксус и перемешиваем.

Взбиваем белки с сахаром до стойкой пены, потом вводим желтки и продолжаем взбивать до пышной массы.

Всыпаем просеянную муку и перемешиваем лопаткой, всыпаем разрыхлитель и какао, перемешиваем.

Противень застилаем пергаментом и ложкой выкладываем белое и темное тесто, чередуя массы.

Духовку разогреваем до 180 градусов и выпекаем 45 минут, готовность проверяйте.

Остужаем корж и режем на 3 части – каждую – на 2 коржа.

Творог взбиваем блендером и смешиваем с желтками и сахаром, ванильным сахаром, сливочным маслом и взбиваем массу до однородности.

Нагреваем на небольшом огне до закипания, перемешивая.

Добавляем крахмал и молоко, варим до густого состояния. Остужаем.

Формируем торт, смазывая коржи кремом.

Ставим в холодильник на несколько часов.

Приятного аппетита!

06/10/2022

Салат «Застольный». Рецепт
Состав (на 6-7 порций):
курица варёная, жареная или тушёная (мясо без кожи и костей) – 200 гр.;
ветчина варёная или варёно-копчёная – 150 гр.;
колбаса варёная («докторская», «русская», «любительская» или «молочная») – 150 гр.;
перец сладкий болгарский – 1 шт.;
лук репчатый – 1 шт.;
грибы свежие (например, шампиньоны) – 250-300 гр.;
огурцы маринованные – 2 шт. (150-200 гр.);
сыр тёртый – 100 гр.;
яйцо варёное вкрутую – 3 шт.;
майонез – 150-200 гр. (по вкусу);
соус «Южный» или кетчуп – 2 чайные ложки;
чеснок – 1 долька;
соль, масло растительное, зелёный листовой салат, маслины, ломтики помидора, зелень укропа и петрушки для украшения при подаче – по вкусу.
Приготовление:
стручок сладкого перца разрезать вдоль на 4 части, проварить 1-2 минуты в кипящей воде, охладить и нарезать мелкими кубиками.
Репчатый лук нарезать тонкой соломкой, слегка обжарить в небольшом количестве растительного масла, снять с огня и охладить.
Грибы (шампиньоны) мелко нарезать, положить в сковороду с небольшим количеством растительного масла, посолить и тушить, пока не выпарится вся жидкость на дне сковороды, добавить мелко нарезанный чеснок, перемешать и немного обжарить, снять с огня и охладить.
Куриное мясо, ветчину и колбасу нарезать кубиками.
Маринованные огурцы нарезать соломкой или кубиками и немного отжать от лишнего маринада.
Варёные вкрутую яйца натереть на крупной тёрке.
Все подготовленные продукты – куриное мясо, ветчину, колбасу, сладкий перец, обжаренный лук, тушёные грибы, маринованные огурцы, яйца смешать, добавить тёртый сыр и заправить майонезом с соусом «Южный» или кетчупом.
Готовый салат выложить в салатник, украсить веточками укропа и листьями петрушки, а также ломтиками красного помидора, маслинами и нарезанным зелёным листовым салатом.

Полезные свойства тофу Тофу - превосходный источник белка высокого качества. Он содержит все девять аминокислот, которые...
30/09/2022

Полезные свойства тофу Тофу - превосходный источник белка высокого качества. Он содержит все девять аминокислот, которые люди должны употреблять для поддержания хорошего здоровья. Тофу также является хорошим источником кальция и пищевой диетической клетчатки. Тофу ценный и полезный продукт, который пригоден для приготовления диетических, низкокалорийных блюд. В Японии из тофу делают детское питание. Диоксин хорошо выводится из организма человека в рационе которого присутствует тофу. Продукт показан для снижения уровня холестерина. В продукте содержится значительное количество микроэлементов и витаминов группы В. Тофу содержит компоненты, которые предотвращают возникновение хронических заболеваний: рака и болезней сердца. Чрезвычайно питательный, содержащий мало жиров и сахара тофу делают из соевых бобов, которые сначала варят и толкут, затем получившееся соевое молоко сепарируют и створаживают с помощью коагулянта. Теплую соевую массу помещают на несколько часов в формы, а затем в бак с водой для дальнейшего охлаждения. В воде тофу становится тверже. Дно форм, в которые помещают тофу, застилают хлопчатобумажной тканью: она удерживает тофу, но пропускает воду.

Лечебные свойства Трава чабреца ползучего содержит фенольные производные терпенов (тимол, карвакрол, пинен, цимол, борне...
30/09/2022

Лечебные свойства Трава чабреца ползучего содержит фенольные производные терпенов (тимол, карвакрол, пинен, цимол, борнеол, линелоол), тимуновую кислоту, дубильные вещества, флавоноиды, тритерпены, органические кислоты и горечи. Трава чабреца обыкновенного содержит летучие масла (в составе которых терпены линалол и терпинеол, борнеол, тимол, карвакрол), флавоноиды, урсуловую и олеановую кислоты, горечи, камедь и дубильные вещества[9]. Чабрец используется как отхаркивающее, обезболивающее, антибактериальное, глистогонное средство и как средство, стимулирующее желудочные функции. Применяется при бронхитах, воспалении легких, бронхоэктатической болезни. Как анальгетик – в лечении радикулитов и невритов, при болезнях суставов, мышечной системы и периферических нервных стволов.

Полезные свойства папайи Свежая папайя содержит (в 100 г): Калории 43 ККал Белки 0,47г Жиры 0,26г Углеводы 10,82г Вода 8...
28/09/2022

Полезные свойства папайи Свежая папайя содержит (в 100 г): Калории 43 ККал Белки 0,47г Жиры 0,26г Углеводы 10,82г Вода 88,06г Зола 0,39г Витамины мг Минералы мг Витамин С 60,9 Калий, К 182 Витамин B4 6,1 Магний, Mg 21 Витамин B3 0,357 Кальций, Ca 20 Витамин Е 0,3 Фосфор, Р 10 Витамин B5 0,191 Натрий, Na 8 Полный состав Папайя сладка и вкусна, и при этом этот фрукт – отличная низкокалорийная пища для людей, соблюдающих диету. Папайя содержит белки, углеводы, клетчатку, витамины группы В, А, С, D, а так же калий, фосфор, железо, кальций, натрий и фермент альбумин. Папайя по полезности не уступает дыне, можно было бы подумать, что жёлтый цвет даёт каротин, но в случае с папайей – это вещество карикаксантин. Целебные свойства папайи признаются еще с древних времен. Это фрукт чрезвычайно полезен для пищеварения, поскольку содержащийся в нем папаин помогает организму извлечь из пищи максимум питательных веществ. Сок папайи иногда используется для лечения укусов насекомых и снятия боли при ожогах. Папайя также активно используется в производстве косметики по всему миру. Из этого фрукта производят отшелушивающие средства для кожи, а сок папайи используется для лечения болезней кожи. Папайя рекомендуется при язвенной болезни 12- перстной кишки, при колитах, бронхиальной астме. Этот фрукт нормализует работу печени, содержание сахар в крови. При помощи папайи очищают кишечник, она придает сил и бодрости организму. Папайя способна нейтрализовать действие излишнего количества кислоты в желудке человека, и поэтому полезна для тех, кто страдает изжогой, грыжей или гастритами. Ее рекомендуют также беременным женщинам.

Полезные и лечебные свойства Этот орех можно назвать просто-таки уникальным энергетическим стимулятором, благодаря высок...
28/09/2022

Полезные и лечебные свойства Этот орех можно назвать просто-таки уникальным энергетическим стимулятором, благодаря высокому содержанию кофеина. Европейские путешественники еще в 16 веке описывали уникальные качества колы, которая мог подавить чувство голода, снять усталость и дать надолго заряд бодрости. Путешественники также отмечали, что аборигены едят этот орех постоянно. В течении многих лет в Европе считали рассказы о магических свойствах ореха колониальными сказками и серьезно отнеслись к данному плоду лишь после того, как полковник французской армии в своем рапорте начальству подробно описал свойства плода. Он сообщал, что при восхождении на гору Канга, ел порошок из истолченного ореха, что помогло ему двигаться без усталости 12 часов. Этот факт и послужил толчком к изучению необыкновенного растения. И в действительности исследования показали, что под действием содержащихся в коле веществ может улучшаться работа мозга, повышаться концентрация внимания, что особенно важно, к примеру, перед ответственной работой или сдачей экзамена. Полезные свойства орехов помогают сделать мысли ясными, полностью избавиться от сонливости и усталости.

26/09/2022

Полезные свойства бастра (коричневого сахара) Коричневый сахар, несомненно, приносит пользу, но только в том случае, если его употребление не чрезмерное. В его состав входит большое количество витаминов и микроэлементов, которые очень полезны для организма человека. Кальций благотворно влияет на кости и зубы, поддерживает в хорошем состоянии нервную систему, а также держит в тонусе мышцы. Калий способствует хорошему очищению желудочно-кишечного тракта, выводит шлаки, регулирует кровяное давление, работу сердца и заметно улучшает метаболизм в тканях. Нормализует жировой обмен, содержащийся в коричневом сахаре, цинк, он также очень необходим для лучшего заживления ран и хорошего роста волос. Фосфор незаменим для работы сердечно-сосудистой системы, головного мозга. Так как он является главным составляющим клеток. Железо также входит в состав коричневого сахара, и оно заметно улучшает кровообращение. Медь принимает участие в строении белков, повышает иммунитет. Коричневый сахар относят к сложным углеводам и поэтому его смело могут употреблять в пищу люди, соблюдающие диету, ведь тратится большое количество калорий на его усвоение. Очень часто такой сахар используют в питании для детей, а также рекомендуют людям с склонностью к аллергии. Коричневый сахар помогает организму восстановиться после усиленных тренировок. Биологическая ценность тростникового сахара намного выше, чем у простого.

26/09/2022

Полезные свойства басмати Басмати содержит клетчатку, крахмал, фолиевую кислоту, 8-аминокислот, железо, фосфор, калий, тиамин, рибофлавин, ниацин и очень низкое содержание натрия. Рис обволакивая желудок, защищает его и не возбуждает желудочную секрецию, поэтому его удобно использовать в диетах. Он легко усваивается и не содержит холестерина. Хотя Людям, страдающим избыточным весом, рекомендуется нешлифованный рис. Причины по которым Басмати является лучшим, заключаются в том, что этот рис обладает низким или средним гликемическим индексом, поэтому при потреблении риса, энергия в организме человека выделяется медленнее, что приводит к более сбалансированному ее уровню. По содержанию аминокислот и других необходимых питательных веществ, басмати занимает лидирующее место среди всех сортов риса.

26/09/2022

Полезные свойства барвинка Состав и полезные вещества В составе барвинка выделяют более 20 алкалоидов (винин, минорин, эрвамин, винкамин и др.). Они близки к высокоэффективному веществу ризерпин, применяющемуся при изготовлении лекарств. Также в растении присутствуют дубильные вещества, каротин, некоторые органические кислоты, рутин, сахар, фитостерин, минеральные соли, урсоловая кислота. Препараты из барвинка малого обладают рядом полезным свойств: сосудорасширяющим, гипотензивным, успокаивающим. Они положительно влияют на мозг, расширяя сосуды и усиливая кровоток, поэтому используются при лечении инсультов, неврозов, вегетососудистых нарушениях. Выделяют также спазмолитические свойства барвинка. Также в последнее время его стали использовать при лечении некоторых раковых опухолей. Народная медицина при помощи отваров и настоек из барвинка борется с целым рядом заболеваний: мигрень, авитаминоз, понос, колит, туберкулез, спазмы сосудов мозга, эмфизема легких, различные кровотечения. Народные рецепты При лечении используются отвары из сушеного сырья в основном двух видов барвинка: малого и розового. Для избавления от вышеперечисленных заболеваний готовится универсальный рецепт отвара. Для этого потребуется залить стаканом воды столовую ложку сушеных листьев барвинка и прокипятить все в течение одной минуты. Затем оставить на 30 мин для настаивания. Обязательно процедить и принимать по столовой ложке перед приемом пищи желательно 3 раза в день.

Address

Kyiv
235325

Telephone

+380999214735

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bio wrist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bio wrist:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram