Eco Mist

Eco Mist консультации

🍒🍰Вишневый клафути Ингредиенты: 600 грамм вишни 320 грамм йогурта 85 грамм молока 4 яйца 190 грамм муки 10 грамм подслас...
15/10/2022

🍒🍰Вишневый клафути

Ингредиенты:
600 грамм вишни
320 грамм йогурта
85 грамм молока
4 яйца
190 грамм муки
10 грамм подсластителя
⁃сливочное масло

Подготовка:
▫️Разрезать вишни пополам.
▫️Смешайте теплый йогурт, молоко и яйца.
Всыпать муку и добавить сахар.
▫️Противень смазать сливочным маслом, выложить черешню и залить тестом.
▫️Поставить в разогретую до 175 градусов духовку на 45-50 минут.

🍜🍤Креветочный суп Ингредиенты: Креветки - 500 г Оливковое масло - 4 ст.л. Лук - ½ ч.л. Стебли сельдерея – 2 шт. Чеснок -...
15/10/2022

🍜🍤Креветочный суп

Ингредиенты:
Креветки - 500 г
Оливковое масло - 4 ст.л.
Лук - ½ ч.л.
Стебли сельдерея – 2 шт.
Чеснок - 3 зубчика
Мука - 2 ст.л.
Томатная паста – 2 ст.л.
Молоко - 3 стакана
Лавровый лист - 1 шт.
Листья базилика - 4 шт.
бульон - 2 стакана
Соль

📍Приготовление:
1. Очистите креветки и подготовьте все ингредиенты.
2. Обжарить лук и стебель сельдерея.
Добавьте муку и томатную пасту.
Хорошо перемешать и потушить пару минут.
Влейте молоко и два стакана бульона и перемешайте.
3. Добавить очищенные креветки, базилик и немного острого соуса по вкусу.
Варить 7-10 минут.
Приятного аппетита!

🥙Салат с тунцом, яйцом и сыром Ингредиенты: 1) Тунец в собственном соку 200 г 2) Сыр 150 г 3) Огурец 200 г 4) Яйцо 150 г...
15/10/2022

🥙Салат с тунцом, яйцом и сыром

Ингредиенты:
1) Тунец в собственном соку 200 г
2) Сыр 150 г
3) Огурец 200 г
4) Яйцо 150 г
5) Морковь 100 г

Подготовка:
🔸Отварить яйца и морковь.
Натереть сыр на крупной терке.
🔸Натрите яичные белки первым слоем.
Выложите слой тунца поверх яичных белков.
🔸Поверх тунца выложите натертый свежий огурец.
Поверх слоя огурцов выложите слой вареной моркови.
🔸Затем выложить слой тертого сыра.
В качестве последнего слоя положить яичные желтки.
Приятного аппетита!

25/09/2022

🥛🥛🥛🫗🫗Правильное время чтобы пить воду!

Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

▫️2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов

▫️1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению

▫️1 стакан воды прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление

▫️1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Поделитесь этим с людьми, o которых вы заботитесь💕💕💕

25/09/2022

🥝🫘🍯Продукты, понижающие риск тромбоза!

▫️Киви
Ежедневное употребление 2-х киви в течение 28 дней снижает вероятность тромбоза на 20-28%

▫️Миндаль
Эти орехи богаты витамином Е, который тоже снижает риск склеивания тромбоцитов. Достаточно съедать 55 граммов в стуки миндаля, чтобы покрыть суточную дозу витамина Е

▫️Куркума
Всего 7 граммов в сутки этой специи (примерно чайная ложка) способны уменьшить вероятность агрегации тромбоцитов на 15-20%😘😘😘

25/09/2022

❤️❤️❤️Рецепт чая от Чингисхана

Великий завоеватель Чингисхан приказывал своему войску регулярно выпивать этот чай для сохранения силы и спокойствия. Этот напиток очень хорошо помогал воинам, ведь они завоевали почти половину мира.

Нам понадобится:
▫️Душица - 1 ст.л.,
▫️Зверобой - 1 ст.л.,
▫️Мята - 1 ст.л.

Все травы смешиваем между собой. Потом берем 1 ст. л. смеси трав и заливаем кипятком, достаточно 1 литра. Настаиваем 20 минут, затем выпиваем, когда остынет.

✔️Этот чай защитит вас от инсульта и инфаркта, вы станете энергичны, никакие стрессы вам не будут страшны.

25/09/2022

🙉🙉🙉Почему звенит в ушах

Звон в ушах — один из частных случаев тиннитуса. Так медики называют любые фантомные звуки, например щелчки или гудение, которые не слышит никто, кроме страдающего от них человека.

На самом деле странный пронзительный звук — это плод фантазий мозга. Появление таких ощущений связано со сбоями в работе слухового аппарата.😘😘😘

Address

Kyiv
02132

Telephone

+380681587808

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Eco Mist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Eco Mist:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category