Beauty month

Beauty month Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Beauty month, Health & Wellness Website, Kyiv.

🍅Спагетти капрезе 🍅 ✅КБЖУ:149.95/12.41/0.67/23.52⠀Ингредиенты:▫️упаковка (500 г) цельнозерновой пасты▫️500 г индюшиной...
31/12/2021

🍅Спагетти капрезе 🍅
✅КБЖУ:149.95/12.41/0.67/23.52
⠀
Ингредиенты:
▫️упаковка (500 г) цельнозерновой пасты
▫️500 г индюшиной грудки
▫️300 г помидоров черри
▫️200 г мягкого обезжиренного творога
▫️100 г натурального йогурта
▫️6 зубчиков чеснока
▫️3 веточки свежего базилика
⠀
Приготовление:
▫️Мясо нарезать кусочками и обжарить до готовности без масла, отложить в сторону.
▫️В ту же сковороду добавить каплю масла и обжарить мелко нарезанный чеснок 3 мин, затем целые помидоры и тушить 7 мин на среднем огне.
▫️Добавить готовое мясо, творог, йогурт, нарезанный базилик, посолить, поперчить, прогреть пару минут на сковороде. Все смешать с отваренными заранее макаронами.

Приятного аппетита!❤️

✔️Полезно, если есть проблемы с гемоглобиномКАК ПОВЫСИТЬ ГЕМОГЛОБИННатереть на крупной терке сырую морковь и свеклу по 3...
29/12/2021

✔️Полезно, если есть проблемы с гемоглобином

КАК ПОВЫСИТЬ ГЕМОГЛОБИН

Натереть на крупной терке сырую морковь и свеклу по 300 г, добавить 300г меда. Размешать и поставить в холодильник.

Принимать по 1ст. л. 1 раз в день, утром натощак за 30 мин. до еды.

🌿Пригодится?

Морковный салат с яйцом🍃 на 100грамм - 94.03 ккал, Б/Ж/У - 6.6/5.65/4.34🍃 Ингредиенты:Морковь — 4-5 штук (среднего разм...
27/12/2021

Морковный салат с яйцом
🍃 на 100грамм - 94.03 ккал, Б/Ж/У - 6.6/5.65/4.34🍃

Ингредиенты:
Морковь — 4-5 штук (среднего размера)
Яйца вареные — 5-6 штук
Чеснок — 2-3 зубчиков
Сметана — 1-2 ст. ложек
Соль — по вкусу

Салат с курицей, ветчиной и сметаной
🍃 на 100грамм - 100.82 ккал. Б/Ж/У - 10.09/6.04/1.5🍃

Ингредиенты:
Куриная грудка ½ шт
Яйцо куриное 2 шт
Помидоры 2 шт
Ветчина 150 г
Сыр 50 г
Зелень 20 г
Сметана 4 ст.л
Огурцы маринованные 4 шт
Соль по вкусу

Приготовление:
1. Режем кубиками отваренную куриную грудку. Соломкой режем ветчину. Натираем яйца, сваренные вкрутую, на крупной терке. Режем кубиками помидоры. Режем кубиками маринованные огурцы. Натираем сыр на мелкой терке. Мелко режем зелень.
2. Заправляем салат сметаной с солью. Перемешиваем. Или же, в случае приготовления слоеного салата, все ингредиенты укладываем слоями и каждый слой промазываем сметаной с солью.

Приятного аппетита!

Address

Kyiv

Telephone

+380999210630

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Beauty month posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Beauty month:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category