MindfulPlace

MindfulPlace Найатмосферніша йога-студія у центрі Києва, якої вам так не вистачало!

14/01/2026

У сучасному світі команда потребує не лише робочих зустрічей, а й простору для відновлення, натхнення та спільного досвіду. У студії MindfulPlace ми створюємо саме такі умови.
✨ Корпоративні заходи:
-підготовка залу та атмосфери для заняття чи заходу,
-професійний викладач і програма, підібрана під ваші потреби,
-турбота про гостей від першої хвилини до завершення зустрічі.
🤝 Партнерство:
Ми розробили партнерську програму для брендів та фасилітаторів, цінності яких схожі з нашими. Разом ми можемо створити події, що надихають, зміцнюють командні зв’язки та залишають тривалий позитивний ефект, залучають нових клієнтів для взаємодії обох сторін.
🏢 Оренда простору:
Ви можете провести свій комерційний захід незалежно у просторі MindfulPlace, що розташований в самому центрі Києва і має два зали (80 м² та 18 м²). Наш простір ідеально підходить як для занять, так і для різноманітних лекцій або бізнес-тренінгів, семінарів, презентацій тощо.
Наші переваги:
-дружній та уважний сервіс,
-технічна підтримка (сучасна аудіосистема, проєктор та великий екран, генератор та інше оснащення)
-гнучкість — створюємо будь-які умови для вашого заходу, від камерної зустрічі до масштабного корпоративу.
-інвентар для йога-занять ( килимки, пледи, пропси, подушки для медитацій та ін.)
✨ MindfulPlace — це місце, де виникає синергія людей, ідей та цінностей.
📩 Для організації корпоративного заняття, оренди залу чи партнерської співпраці — зв’яжіться з адміністратором студії у direct акаунту .kyiv
Або за номером:
+38(096)744-77-44
#корпоративнежиття #студіяйоги

Багато хто мріє про комфортну Позу Лотоса для медитації. Але намагатися скрутити ноги у Padmasana без підготовки — небез...
13/01/2026

Багато хто мріє про комфортну Позу Лотоса для медитації. Але намагатися скрутити ноги у Padmasana без підготовки — небезпечно для колін. Ardha Baddha Padmottanasana (Нахил з Половинним Лотосом) — це саме те, що вам потрібно для безпечного опанування Пози Лотоса. Детальні відлаштування у каруселі, зберігайте собі у бібліотеку.
Хоча ми звикли вважати йогу давньою практикою, саме Ardha Baddha Padmottanasana у тому вигляді, в якому ми її знаємо (стоячи), — це відносно "молода" асана.
Цю форму популяризував у XX столітті батько сучасної йоги Т. Крішнамачар'я, а згодом його учень Паттабхі Джойс зробив її ключовою частиною Першої серії Аштанга йоги (Yoga Chikitsa).
Вважається, що Крішнамачар'я віднайшов або реконструював цю варіацію, викладаючи йогу у палаці майсурського махараджі, щоб розвивати у молодих учнів не лише гнучкість, а й неймовірну концентрацію та волю.
🤫 Цікавинка:
Найцікавіше в цій асані — це не те, що видно зовні (баланс і нахил), а те, що приховано всередині.
Головний секрет — у п'ятці зігнутої ноги. Коли ви входите в нахил, п'ята напівлотоса має вдавлюватися глибоко в живіт (в зону навколо пупка).
🔥З погляду Аюрведи та йоги п'ята діє як механічний стимулятор для печінки та селезінки. Це своєрідний вісцеральний самомасаж, який розпалює Агні (внутрішній вогонь травлення).
Стародавні йоги вірили, що саме цей тиск допомагає «випалювати» токсини (аму) з організму. Тому цю асану називають однією з найпотужніших для очищення тіла, хоча зовні вона виглядає просто як гарна розтяжка.
🧘‍♀️ Філософський аспект: Слово Baddha означає «зв'язаний». Схопивши себе за ногу за спиною, ви символічно «замикаєте» коло власної енергії. Ви стаєте самодостатніми, тримаючи себе своїми ж руками, не шукаючи опори зовні.
Ця асана — це тест на чесність вашого тіла. Вона поєднує глибоке розкриття тазу, ротацію плеча (захват) та баланс.
Щоб ознайомитися з відлаштуваннями детально - гортайте карусель.
Приходьте досліджувати можливості свого тіла на килимку. Лотос розквітає поступово. 🌸
Аштанга Йога
ПН-10:00
ПТ-17:00
Викладач: Марія Король
📍 Запис за посиланням у біо профілю .kyiv
+38(096)744-77-44
📩Або пишіть у Direct

Свіжий розклад, нові формати та турбота про головне!🆕 ОНОВЛЕННЯ РОЗКЛАДУ! Вітаємо нові заняття та викладачів:🚗🚗   🔹 Сере...
12/01/2026

Свіжий розклад, нові формати та турбота про головне!
🆕 ОНОВЛЕННЯ РОЗКЛАДУ!
Вітаємо нові заняття та викладачів:🚗🚗
🔹 Середа 08:15 — Hatha Yoga з Мариною Чуриліною. Ідеальний йогічний ранок для пробудження.
🔹 П'ятниця 19:00 — Yoga Sangraha з Євгенією Коломієць. Усвідомлене завершення тижня.
🔹 Субота 14:00 — Vinyasa Flow & Sound з Мариною Чуриліною. Поєднання динаміки та звукотерапії.
💡 СПЕЦІАЛЬНІ ПРОПОЗИЦІЇ!
Для вас ми розробили формати для максимального комфорту:
✦ Разове заняття з другом — 1000 грн. Чудовий привід привести близьку людину на йогу вперше (діє 1 раз для нового клієнта).
✦ Подвійне занурення — 1200 грн. Дві практики поспіль для глибокого ефекту. Ідеальні комбо:
• ВТ/ЧТ: Хатха (17:00) + ЗвукоРелаксація (18:45)
• СБ: Хатха (10:00) + Медитація (12:00)
• Або будь-які суміжні класи в розкладі!
🎁 ПОДАРУНКОВІ СЕРТИФІКАТИ
Даруйте не речі, а стан. Наші вишукані іменні сертифікати доступні на:
• Групові заняття
• Персональні практики (глибока робота під запит)
• Парні заняття (для друзів чи коханих)
• Абонементи (подарунок корисної звички). Отримувач сканує QR-код та сам обирає зручний час.
⚡ЗНИЖКИ -50%
На абонементи діє постійна знижка 50% для тих, від кого залежить майбутнє:
▪️ Школярам (від 14 років) та Студентам (до 23 років).
▪️ Військовим та їхнім подружжям (за УБД та свідоцтвом про шлюб).
Йога — це необхідний інструмент для виведення кортизолу та регуляції стресу. Якщо у вас є друзі-військові, попіклуйтеся про них — запросіть на килимок.
🙌ФОРМАТИ ЗАНЯТЬ
▪️У студії — вхід за разовою оплатою або абонементом. Заняття у чарівній атмосфері.
▪️Віртуально (online) — займайтесь з нами за розкладом.
Обов'язкова умова: увімкнені відео та звук, вас має бути видно у повний зріст.
▪️Відеозаписи — придбайте записи занять за посиланням у шапці профілю.
📲 Запис та деталі: +38(096)744-77-44
Або за посиланням у біо профілю .kyiv
До зустрічі в нашому просторі спокою! 🌿

Свіжий розклад, нові формати та турбота про головне!🆕 ОНОВЛЕННЯ РОЗКЛАДУ! Вітаємо нові заняття та викладачів:🚗🚗   🔹 Сере...
12/01/2026

Свіжий розклад, нові формати та турбота про головне!
🆕 ОНОВЛЕННЯ РОЗКЛАДУ!
Вітаємо нові заняття та викладачів:🚗🚗
🔹 Середа 08:15 — Hatha Yoga з Мариною Чуриліною. Ідеальний йогічний ранок для пробудження.
🔹 П'ятниця 19:00 — Yoga Sangraha з Євгенією Коломієць. Усвідомлене завершення тижня.
🔹 Субота 14:00 — Vinyasa Flow & Sound з Мариною Чуриліною. Поєднання динаміки та звукотерапії.
💡 СПЕЦІАЛЬНІ ПРОПОЗИЦІЇ!
Для вас ми розробили формати для максимального комфорту:
✦ Разове заняття з другом — 1000 грн. Чудовий привід привести близьку людину на йогу вперше (діє 1 раз для нового клієнта).
✦ Подвійне занурення — 1200 грн. Дві практики поспіль для глибокого ефекту. Ідеальні комбо:
• ВТ/ЧТ: Хатха (17:00) + ЗвукоРелаксація (18:45)
• СБ: Хатха (10:00) + Медитація (12:00)
• Або будь-які суміжні класи в розкладі!
🎁 ПОДАРУНКОВІ СЕРТИФІКАТИ
Даруйте не речі, а стан. Наші вишукані іменні сертифікати доступні на:
• Групові заняття
• Персональні практики (глибока робота під запит)
• Парні заняття (для друзів чи коханих)
• Абонементи (подарунок корисної звички). Отримувач сканує QR-код та сам обирає зручний час.
⚡ЗНИЖКИ -50%
На абонементи діє постійна знижка 50% для тих, від кого залежить майбутнє:
▪️ Школярам (від 14 років) та Студентам (до 23 років).
▪️ Військовим та їхнім подружжям (за УБД та свідоцтвом про шлюб).
Йога — це необхідний інструмент для виведення кортизолу та регуляції стресу. Якщо у вас є друзі-військові, попіклуйтеся про них — запросіть на килимок.
🙌ФОРМАТИ ЗАНЯТЬ
У студії — вхід за разовою оплатою або абонементом. Заняття у чарівній атмосфері.
Віртуально (online) — займайтесь з нами за розкладом.
Обов'язкова умова: увімкнені відео та звук, вас має бути видно у повний зріст.
Відеозаписи — придбайте записи занять за посиланням у шапці профілю.
📲 Запис та деталі: +38(096)744-77-44
Або за посиланням у біо профілю .kyiv
До зустрічі в нашому просторі спокою! 🌿

У контексті йоги ми звикли говорити про гнучкість тіла, але справжня практика змінює саму структуру особистості. Що ми т...
09/01/2026

У контексті йоги ми звикли говорити про гнучкість тіла, але справжня практика змінює саму структуру особистості. Що ми тренуємо, коли регулярно займаємося?
Ось 5 ключових якостей, які викарбовує йога:
🔥 1. Тапас (дисципліна та внутрішній вогонь). Це здатність продовжувати копати вглиб, навіть коли зникає ефект новизни, стає нудно або коли всередині ніби «вимикають світло». Йога вчить не кидати почате при першому дискомфорті, а трансформувати це в енергію.
👁️‍🗨️2. Свадх'яя (самопізнання). Йога безжально знімає соціальні маски. Коли ви стоїте в складній асані й м'язи тремтять від напруги, ви не можете прикидатися «хорошим» чи «зручним». Ви бачите свою справжню злість, амбіції чи спротив. Це розвиває чесність перед самим собою.
⚖️ 3. Вайраг'я (неприв'язаність). Ви вчитеся не чіплятися за ейфорію, коли асана виходить ідеально, і не впадати у відчай, коли тіло сьогодні не слухається. Ви стаєте Спостерігачем (Сакші), а не учасником драми власного розуму.
🙏 4. Шраддха (віра та довіра) У світі, де всі женуться за трендами, залишатися з одним викладачем — це акт глибокої довіри. Це про готовність довіряти процесу змін у собі, навіть коли вони ще непомітні зовні. Це виховує лояльність та глибину характеру, які неможливо отримати, стрибаючи з місця на місце.
🌱 5. Ішвара Пранідхана (смирення та здача). Визнати, що моє его заважає практиці — це велика сила. Его на килимку часто кричить найгучніше саме перед тим, як затихнути. Регулярна практика з викладачем, який бачить вас наскрізь, не дає ілюзіям роздуватися.
Ця асана - Vriksasana у Salamba Sarvangasana - ідеальна ілюстрація написаного. Вона вимагає балансу та концентрації. Якщо в цей момент дозволити розуму побігти за его, емоцією чи думкою — рівновага миттєво зникне. Тіло вчить розум бути тут і зараз.
Пройти шлях трансформації у студії MindfulPlace можна з викладачем Жанною Танською у будь-якому форматі:
-глибоке занурення - Privat та Duet yoga
- спільний поток на групових заняттях
- ментальне перезавантаження для вашої команди на корпоративних заняттях.
Записатися на практику або придбати подарунковий сертифікат:
+38(096)744-77-44
📩 Або пишіть у Direct акаунту .kyiv

07/01/2026

Уявіть, що ви заплющуєте очі, і звук стає видимим. Одні вібрації малюють темно-фіолетові оксамитові хвилі, а інші звукирозсипаєються золотими іскрами... Це не магія. У мозку новонароджених дітей нейронні зв'язки між слуховим та зоровим центрами дуже активні — діти фактично "чують" світло і "бачать" мамин голос. З віком ці зв'язки розриваються. Але у багатьох творчих людей ці "місточки" зберігаються.
Це явище називається синестезія (від грец. syn — разом і aesthesis — відчуття). Це неврологічний феномен, при якому подразнення одного органу чуття (наприклад, слуху) викликає мимовільний відгук в іншому (наприклад, зорі). Це не галюцинація і не просто поетичне порівняння, а реальна особливість роботи мозку ("перехресні зв'язки" між нейронами).
Під час глибокої медитації на занятті з Soundhealing мозок переходить на альфа- та тета-хвилі. У цьому стані бар'єри логіки падають, і людина може пережити короткочасний досвід синестезії — побачити спалахи кольору під час звучання чаші.
Для Василя Кандинського - художника, що грав з формами, кольорами та композицією, синестезія була основою його абстракціонізму.
Усе почалося, коли він слухав оперу Вагнера «Лоегрін» у театрі. Він згадував: «Я бачив усі мої фарби, вони стояли в мене перед очима. Скажені, майже божевільні лінії малювалися переді мною». Він зрозумів, що музика може мати таку ж силу, як і живопис.
Ми запрошуємо вас на сесію Soundhealing, яка виходить за межі звичайної релаксації. Це аудіально-візуальний перформанс для вашої підсвідомості. Поєднання вібрацій живих інструментів та світлових спецефектів створить простір, де зникають кордони між відчуттями. Якщо пощастить увійти у потрібний стан, ви будете споглядати музику внутрішнім зором, як живу, рухливу картину.
Це практика для тих, хто шукає натхнення, нових форм сприйняття та глибокого творчого перезавантаження. Дивовижний досвід для творчих людей, які хочуть:
✨ Розблокувати креативний потік.
✨ Відчути музику всім тілом.
✨ Поринути у стан, схожий на усвідомлений сон.
Вам не обов'язково бути Кандинським, щоб бачити музику. Наш викладач Наталія Шаповалова створює таку музику, що уява сама починає малювати образи. Приходьте перевірити.

05/01/2026

Текст до публікації:

Таємний код Janu Sirsasana C: асана, що змінює все 🗝️

Ви колись відчували, що йога — це спроба зламати старий «софт» свого тіла?
Якщо варіант А — це база, а В — виклик, то Janu Sirsasana C — це вихід у кролячу нору. 🐰 Це та сама поза, де ваша стопа перетворюється на вертикальний важіль, а в тілі починаються процеси трансформації.

📜 Трохи магії та історії
Назва звучить просто: «голова до коліна». Але за цим стоїть глибокий символ покори. Ми схиляємо розум (голову) перед серцем і корінням. У традиції Аштанга йоги вважається, що варіант «С» працює не з м’язами, а з нашими енергетичними меридіанами, буквально «пробиваючи» блоки в тазу та черевній порожнині.

Також дана асана працює із міжклітинною (периферичною)нервовою системою, що покращує регенерацію тканин через покращення провідності нервових імпульсів. Коли ми поєднуємо глибокий нахил із замком у стопі, ми створюємо умови для кращого живлення клітин (трофіки), що безпосередньо впливає на молодість суглобів та еластичність нервових волокон.

⚙️ Анатомічний квест: як не зламати суглоби?

Ця асана — ювелірна робота. Тут ми вчимося домовлятися зі своїм тілом:
• Тазостегновий суглоб — головний диригент. Секрет безпеки в глибокій зовнішній ротації. Якщо таз не розкритий, коліно почне «просити про допомогу». Ми розгортаємо стегно так, ніби хочемо показати внутрішню частину ноги небу.
• Коліно — замок, а не шарнір. У цій позі ми створюємо гострий кут. Важливо: ми не крутимо саме коліно! Ми обертаємо стопу і стегно, а коліно просто закривається, якскриня зі скарбами.
• Стопа — «вертикальний зліт». У варіанті С п’ята тисне в живіт, а пальці впираються в килимок. Це активує точки в тілі, які «будять» травлення та гормональну систему.

Це асана про терпіння. Вона вчить, що іноді, щоб піти вперед, треба дуже філігранно налаштувати свій фундамент.

Застереження: якщо ваше коліно каже «ні» — слухайте його. В йозі немає місця насильству, тільки дослідженню. 🧘‍♂️✨

Ми додаємо ще одне заняття з Аштанги у розклад!
ПН-10:00
ПТ-17:00

Для запису на заняття перейдіть за посиланням у біо профілю .kyiv
Або напишіть нам у direct

05/01/2026

Таємний код Janu Sirsasana C: асана, що змінює все 🗝️

Ви колись відчували, що йога — це спроба зламати старий «софт» свого тіла?
Якщо варіант А — це база, а В — виклик, то Janu Sirsasana C — це вихід у кролячу нору. 🐰 Це та сама поза, де ваша стопа перетворюється на вертикальний важіль, а в тілі починаються процеси трансформації.

📜 Трохи магії та історії
Назва звучить просто: «голова до коліна». Але за цим стоїть глибокий символ покори. Ми схиляємо розум (голову) перед серцем і корінням. У традиції Аштанга йоги вважається, що варіант «С» працює не з м'язами, а з нашими енергетичними меридіанами, буквально «пробиваючи» блоки в тазу та черевній порожнині.

Також дана асана працює із міжклітинною (периферичною) нервовою системою, що покращує регенерацію тканин через покращення провідності нервових імпульсів. Коли ми поєднуємо глибокий нахил із замком у стопі, ми створюємо умови для кращого живлення клітин (трофіки), що безпосередньо впливає на молодість суглобів та еластичність нервових волокон.

⚙️ Анатомічний квест: як не зламати суглоби?

Ця асана — ювелірна робота. Тут ми вчимося домовлятися зі своїм тілом:
• Тазостегновий суглоб — головний диригент. Секрет безпеки в глибокій зовнішній ротації. Якщо таз не розкритий, коліно почне «просити про допомогу». Ми розгортаємо стегно так, ніби хочемо показати внутрішню частину ноги небу.
• Коліно — замок, а не шарнір. У цій позі ми створюємо гострий кут. Важливо: ми не крутимо саме коліно! Ми обертаємо стопу і стегно, а коліно просто закривається, як скриня зі скарбами.
• Стопа — «вертикальний зліт». У варіанті С п’ята тисне в живіт, а пальці впираються в килимок. Це активує точки в тілі, які «будять» травлення та гормональну систему.

Це асана про терпіння. Вона вчить, що іноді, щоб піти вперед, треба дуже філігранно налаштувати свій фундамент.

Застереження: якщо ваше коліно каже «ні» — слухайте його. В йозі немає місця насильству, тільки дослідженню. 🧘‍♂️✨

Ми додаємо ще одне заняття з Аштанги у розклад!
ПН-10:00
ПТ-17:00

Для запису на заняття перейдіть за посиланням у біо профілю .kyiv
Або напишіть нам у direct

Ми повертаємося з канікул 5 січня! ❄️Початок нового року – ідеальний час для нових намірів та цілей. Після святкового пе...
02/01/2026

Ми повертаємося з канікул 5 січня! ❄️
Початок нового року – ідеальний час для нових намірів та цілей. Після святкового перезавантаження ми з радістю запрошуємо вас втілювати ці мрії у життя разом з MindfulPlace.
Ми оновили розклад та додали ще більше можливостей для вашої практики у новому 2026 році.
🆕 Зустрічайте оновлення:
Новий викладач — вітаємо в команді Марину Чураліну!
Нова практика — захоплива Yoga Sangraha з Євгенією Коломієць.
Більше енергії — додали друге заняття з Ashtanga з Марією Король.
Тепер у вас є можливість частіше приходити в студію, щоб віднайти стабільність у вирії подій та розвиватися фізично і духовно.
Також у нас доступні:
💻 Online: підключайтесь до групових занять віртуально.
🎥 Відеозаписи: заняття з гарним звуком та відео для самостійної вдумливої практики.
🧘‍♀️ Privat & Duet: для тих, хто любить живий контакт та індивідуальний підхід у студії.
🏢 Для організаторів та бізнесу:
Наш затишний простір з усім обладнанням та організацією каво-брейків чекає на ваші події. Деталі тут: .kyiv.rent
Корпоративні заняття: у студії або з виїздом до вашого офісу — дбаємо про здоров’я вашої команди.

У MindfulPlace все для вас:
📍 Зручне розташування у самому центрі Києва.
Атмосферний простір із відмінним сервісом та альтернативними джерелами живлення, тобто У НАС ТЕПЛО ТА Є СВІТЛО.
🧘🏻Різноманіття: Ashtanga, Hatha, Soundhealing, Meditation. 💸 Знижка -50% на абонементи для військових та їх подружжь, студентів та школярів. 💰 Бонусна програма для постійних клієнтів.
Не відкладайте піклування про себе на потім – починайте вже з 5 січня!
🔗 Актуальний розклад та вся інформація за посиланням у біо профілю.
Щоб забронювати місце - переходьте за посиланням у біо профілю або пишіть нам у direct
MindfulPlace чекає на вас із натхненням і любов’ю! 🤍
+38(096)744-77-44

У 2026 році MindfulPlace бажає вам спокою, на який ви заслужили.Ми щоранку будемо розстеляти килим усвідомленостідля тих...
31/12/2025

У 2026 році MindfulPlace бажає вам спокою, на який ви заслужили.
Ми щоранку будемо розстеляти килим усвідомленості
для тих, хто втомився бігти.
Студія MindfulPlace не буде вчити досягати.
Вона буде запрошувати зупинятися 🧘
Рух без насилля,
фокус на диханні,
тиша без страху почути в ній чужу думку.
У 2026 році в MindfulPlace
будуть раночки, що починатимуться з подяки,
вечори - з відпускання,
і практики - з уваги до себе.
Тим, хто прийде напруженим,
MindfulPlace допоможе відчути розслаблення.
Тим, хто загубиться,
ми м’яко нагадаємо:
усе необхідне вже всередині 🌱
І якщо хтось запитає,
що саме зміниться у 2026 році,
MindfulPlace відповість:
«Ми не будемо змінювати вас.
Ми будемо тримати простір,
у якому зміни відбуваються самі».
І так, день за днем,
через дихання, рух і тишу,
MindfulPlace у 2026 році
буде місцем повернення до Себе.
З прийдешнім Новим Роком!
Команда вашої улюбленої йога студії на Печерську 😎.

НОВІ ЗАНЯТТЯ У РОЗКЛАДІ З 5 СІЧНЯ•Ви давно чекали на ранкове заняття в будній день і ми змогли це організувати! Відтепер...
29/12/2025

НОВІ ЗАНЯТТЯ У РОЗКЛАДІ З 5 СІЧНЯ

Ви давно чекали на ранкове заняття в будній день і ми змогли це організувати! Відтепер щосереди нас чекає перезавантаження з новим викладачем — Мариною Чуриліною! Це чудово для тих, хто бажає почати день з користі для тіла. Навіть якщо він — робочий, є змога відвідати заняття до початку праці.
Також ми додали у розклад заняття у суботу, для різноманітності та вашого задоволення.

Знайомтеся, Марина — дослідниця тілесних і енергетичних практик, викладач йоги. Вона проводить у простір глибокого контакту з тілом і внутрішньою тишею. Викладач поєднує класичну Хатха йогу з інтуїтивним веденням, диханням, тілесною усвідомленістю та звуковим зціленням, створюючи м’які, але глибокі практики для сучасної людини.

Її підхід сформувався на основі багаторічної особистої практики, навчання універсальній йозі, Хатха, Флоу і участі у йога-фестивалях та подорожей, зокрема до Непалу. У своїх заняттях Марина Чуриліна приділяє особливу увагу нервовій системі, внутрішній безпеці та відновленню зв’язку з тілом — без тиску, порівнянь і очікувань.

Кваліфікація та досвід:
— 5 років регулярної особистої практики й викладання.
— Проведення групових та Private, Duet занять.
— Soundhealing на медитативних інструментах.
— Участь у йога-фестивалях та ретритах.
— Досвід проведення практик у студіях та на івентах.

Марина розробила певну структуру занять, спеціально для студії MindfulPlace, яка підходить для будь-якого рівня підготовки. Ідеально для тих, хто шукає м’яку, терапевтичну або відновлювальну практику.

Заняття Марини — це час, в якому можна сповільнитись, відчути себе, почути сигнали тіла та повернутись до внутрішньої цілісності. Викладач на своіх заняттях поєднує асани, плавну динаміку, усвідомлене дихання, елементи самомасажу й глибоку релаксацію.

СР-8:15
СБ-14:00

Записатися на заняття:
+38(096)744-77-44
📩Або пишіть у Direct акаунту .kyiv

Address

вУлица В. Тютюнника, 51/1-А
Kyiv
03150

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 21:00
Friday 10:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 12:00

Telephone

+380967447744

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MindfulPlace posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to MindfulPlace:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category