Відділення кардіометаболічних захворювань

12/04/2026

🐣 Христос Воскрес! 🌸

🌞 У світлий день Великодня бажаємо всім міцного здоров’я, душевного тепла та радості, що наповнює серце.

Нехай у ваших домівках панують любов, злагода і гармонія, а поруч завжди будуть ті, хто підтримує 💛

👩‍⚕️ Команда відділення кардіометаболічних захворювань безмежно вдячна за довіру, і ми завжди поруч, щоб допомогти – з турботою, професійністю та вірою в краще 🙌

🕊️ Нехай світло цього великого свята надихає на добрі справи, дарує спокій та впевненість у завтрашньому дні!

07/04/2026

✨ Ми звикли згадувати про здоров’я, коли вже є симптоми.

Але правда в тому, що воно формується щодня — у простих рішеннях.

❗️Недосип, стрес, нерегулярне харчування, відсутність руху — це те, що поступово виснажує організм.
І навпаки:
✔️ якісний сон
✔️ збалансоване харчування
✔️ регулярна фізична активність
✔️ профілактичні обстеження
— це база, яка реально працює.

🙂 Подбайте про себе сьогодні.
Не тоді, коли “вже потрібно лікувати”, а тоді, коли ще можна зберегти.

Здоров’я — це не випадковість. Це вибір ❤️

👇 Для запису на обстеження одного дня звертайтеся в особисті повідомлення або за номером телефону:
📞 +380 (95) 460-22-66

#переддіабет #діабет #рівеньцукру #глюкоза #інсулінорезистентність #здоровя #профілактика #здоровийспосібжиття #метаболічнездоровя #ВсесвітнійДеньЗдоров’я #профілактика #здоровя #кардіолог #ендокринолог #здоровийспосібжиття
#здоровииспосібжиття

05/04/2026

«А алкоголь можна? А як же італійці, які п’ють вино і мають гарне здоров’я?» Ці питання часто звучать на прийомі у лікаря. Відповімо мовою фактів.
📊 За результатами дослідження, представленого на щорічній зустрічі Американського коледжу кардіології, проаналізовано дані понад 340 000 учасників із UK Biobank.
Учасників розподілили за рівнем споживання алкоголю (стандартні дози: ~150 мл вина, ~330 мл пива або ~45 мл міцного алкоголю).
🔬 Основні результати:
Надмірне споживання алкоголю асоційоване з:
↑ загального ризику смерті (~+25%)
↑ ризику смерті від раку (>+30%)
↑ ризику смерті від серцево-судинних захворювань (~+14%)
Помірне споживання вина (≈200–450 мл/день) асоційоване зі ↓ ризику смерті від серцево-судинних захворювань (~−21%) порівняно з тими, хто не вживає або вживає рідко
Натомість низьке споживання пива або міцного алкоголю:
(≈0,5 л пива або ≈70 мл міцного алкоголю/день) асоційоване з ↑ ризику смерті від серцево-судинних захворювань (~+9%)
🧠 Можливі пояснення:
Біологічні фактори
Вино містить поліфеноли та антиоксиданти, які потенційно впливають на судинну функцію.
Фактори способу життя (confounding)
Споживання вина частіше поєднується з більш здоровою дієтою та поведінковими звичками.
🚫 Клінічно важливий висновок - безпечної дози алкоголю не існує. Навіть низькі дози асоційовані з підвищеними ризиками для здоров’я.
👉 З позицій доказової медицини: найбезпечніша стратегія — повна відмова від алкоголю. Тож будьте свідомі.
👇 Для запису на обстеження одного дня звертайтеся в особисті повідомлення або за номером телефону:
📞 +380 (95) 460-22-66

#кардіологія #кардіоздоровя #здоровесерце #серцевосудиннізахворювання
#доказовамедицина медицина здоровя профілактика
алкоголь шкодaалкоголю безпека здоровийвибір

31/03/2026

27/03/2026

У вас може бути нормальний холестерин, але ризик інфаркту — підвищений. Причина?
👉 ліпопротеїн(а) - Lp(a)
❗ Що це? Це “поганий” холестерин + додатковий білок.
🔹 передається генетично
🔹 не знижується дієтою чи спортом
🔹 не входить у стандартні аналізи
⚠️ Чим небезпечний? Підвищений Lp(a) пов’язаний з:
інфарктом
інсультом
ураженням клапанів серця
👉 навіть якщо інші показники нормальні
📢 Що радять зараз?
✔ здати Lp(a) хоча б 1 раз у житті, особливо якщо є ранні серцеві хвороби в сім’ї
💊 Чи лікується?
звичайні статини → не допомагають
є нові препарати в розробці (дуже перспективні)
👉 поки що головне — контроль інших факторів ризику
📌 Lp(a) — це “тихий” фактор ризику, який легко пропустити, але один аналіз може сильно змінити тактику.
👇 Для запису на обстеження одного дня звертайтеся в особисті повідомлення або за номером телефону:
📞 +380 (95) 460-22-66
(a) #кардіологія #кардіометаболічнийризик #серцевосудиннізахворювання #профілактикаССЗ #доказовамедицина #медичнаосвіта #атеросклероз #ліпідологія #кардіоризик #сучаснамедицина

25/03/2026

Багато хто думає, що менопауза — це тільки про припинення менструацій. Насправді це ключовий період для здоров’я серця і метаболізму.
❗ Що відбувається?
🔹Зниження естрогену → впливає на серцево-судинну систему, кістки і метаболізм
🔹Підвищення ваги та інсулінорезистентність → навіть при незмінному способі життя
🔹Зміни ліпідного профілю → підвищується LDL, знижується HDL
⚠️ Ризики
🔹Серцево-судинні захворювання ↑ після менопаузи
🔹Підвищений ризик цукрового діабету 2 типу та метаболічного синдрому
🔹Зменшення щільності кісткової тканини → остеопороз
💡 Що допомагає
✔ Контроль артеріального тиску, глікемії та холестерину
✔ Фізична активність (кардіо + силові тренування)
✔ Збалансоване харчування з достатньою кількістю кальцію та білка
✔ Розгляд гормонозамісної терапії (за показаннями та під контролем лікаря)
📌 Менопауза — це не кінець, а сигнал для більше приділити уваги собі та своєму здоров’я. Правильна профілактика допомагає захистити серце, метаболізм і кістки
👇 Для запису на обстеження одного дня звертайтеся в особисті повідомлення або за номером телефону:
📞 +380 (95) 460-22-66
#менопауза #кардіометаболічнізахворювання #серцевесерце #метаболічнесиндром #ендокринологія #профілактика #здоровийспосібжиття #гормональназміна ’я

21/03/2026

Колектив Відділення кардіометаболічних захворювань щиро вітає Генерального директора Центру Георгія Борисовича з Днем народження! 🎉

✨Бажаємо міцного здоров’я, енергії та нових успішних проєктів. Нехай Ваш професіоналізм і лідерство надихають команду на великі досягнення, а кожен день приносить радість і задоволення від роботи.

20/03/2026

Сучасні дослідження показують: здоров’я ротової порожнини в дитинстві може бути пов’язане зі станом серцево-судинної системи через десятиліття.
Науковці виявили, що тяжкий карієс та запалення ясен у дитинстві асоціюються з підвищеним ризиком:
• інфаркту
• інсульту
• ішемічної хвороби серця
📊 У великому дослідженні, опублікованому в журналі International Journal of Cardiology, вчені проаналізували дані дитячих стоматологічних оглядів і медичних реєстрів серцево-судинних захворювань у дорослому віці (у середньому близько 50 років).
Результати показали:
🔹 у жінок із тяжким карієсом у дитинстві ризик атеросклеротичних серцево-судинних хвороб був на 45% вищим
🔹 у чоловіків — на 32% вищим
🔹 перенесений у дитинстві гінгівіт підвищував ризик серцевих хвороб на 31% у жінок та 21% у чоловіків
Ймовірне пояснення — хронічне запалення, яке можуть підтримувати бактерії зубного нальоту.
💡 Висновок: турбота про здоров’я зубів і ясен з дитинства — це не лише про гарну посмішку. Це може бути інвестицією у здоров’я серця на десятиліття вперед.
👨‍⚕️ Профілактика проста:
✔ регулярна гігієна ротової порожнини
✔ профілактичні огляди у стоматолога
✔ своєчасне лікування карієсу
Здорові зуби сьогодні — здорове серце завтра.
👇 Для запису на обстеження одного дня звертайтеся в особисті повідомлення або за номером телефону:
📞 +380 (95) 460-22-66
#кардіологія #профілактика #серцевосудиннізахворювання #атеросклероз #здоровязубів #здоровесерце #медицина #кардіометаболічнізахворювання

17/03/2026

Остеопороз — це зниження щільності кісток, через що вони стають крихкими і легше ламаються. Ризик переломів зростає з віком, але хворобу можна лікувати, а раннє виявлення значно зменшує ризики.
Окрім віку та менопаузи, є й інші фактори ризику:
1️⃣ Сімейна історія
Переломи стегна у близьких родичів можуть свідчити про генетичну схильність.
2️⃣ Хронічні хвороби або деякі ліки
Зокрема хвороби ШКТ, ендокринні порушення, дефіцит вітаміну D, аутоімунні захворювання або тривалий прийом стероїдів.
3️⃣ Хронічне запалення
Наприклад ревматоїдний артрит або запальні хвороби кишківника.
4️⃣ Цукровий діабет
Порушення обміну глюкози може негативно впливати на міцність кісток.
5️⃣ Поганий сон
Сон менше 5 годин і апное сну можуть погіршувати здоров’я кісток.
✅ Якщо є фактори ризику — варто обговорити обстеження, яке називається денситометрія, з вашим лікарем. Це просте та безболісне дослідження, яке допомагає оцінити щільність кісткової тканини, виявити остеопороз на ранньому етапі та вчасно розпочати лікування.
Хочемо наголосити, що в нашому центрі є можливість це зробити 🦴
Рання діагностика — ключ до профілактики переломів і збереження здоров’я кісток. ✨
👇 Для запису на обстеження одного дня звертайтеся в особисті повідомлення або за номером телефону:
📞 +380 (95) 460-22-66
#остеопороз #здоровякісток #щільністькісток #денситометрія #профілактикаостеопорозу #здоровесерце #медицина #кардіометаболічнізахворювання

12/03/2026

Щороку у другий четвер березня (цього року це 12 березня) світ відзначає Всесвітній день нирок — день, присвячений профілактиці та ранньому виявленню захворювань нирок.

Чому це важливо для пацієнтів з кардіометаболічними захворюваннями? 🫀
Нирки, серце та судини працюють як єдина система.
🔹 Підвищений артеріальний тиск
🔹 Цукровий діабет
🔹 Ожиріння
🔹 Порушення ліпідного обміну
— усе це значно підвищує ризик хронічної хвороби нирок.

⚠️ Часто захворювання нирок довго не мають симптомів. Тому регулярний контроль — це не формальність, а захист вашого здоров’я.

Що варто перевіряти?
✅ Артеріальний тиск
✅ Рівень глюкози крові
✅ Креатинін та розрахунок ШКФ
✅ Загальний аналіз сечі
✅ Співвідношення альбумін-креатинін у ранковій порції сечі

Як зменшити ризик?
💧 Пийте достатньо води
🥗 Контролюйте вагу та харчування
🧂 Обмежуйте надлишок солі
🚶‍♀️ Регулярна фізична активність
💊 Приймайте призначені лікарем препарати системно
📅 Проходьте профілактичні огляди

💜 Пам’ятайте: здорові нирки — це захист серця і довголіття.
Запишіться на чек-ап та перевірте показники вчасно.

👇 Для запису на обстеження звертайтеся в особисті повідомлення або за номером телефону:
📞 +380 (95) 460-22-66

#вкмз #лікар #лікарня #лікарКиїв #кардіологКиїв #ендокринологКиїв #неврологКиїв #чекапорганізму #цдк #кардіологія #кардіохірургія #ендокринологія #комплекснеобстеження #невролог

08/03/2026

Дорогі підписниці сторінки відділення кардіометаболічних та супутніх захворювань 💜
Щиро вітаємо вас зі святом весни, краси та жіночої сили!
Бажаємо вам гармонії, тепла, внутрішнього спокою та, найголовніше — міцного здоров’я 🫀🌿

Нехай ваше серце б’ється ритмічно і впевнено,
тиск буде стабільним,
рівень цукру — під контролем,
а кожен день приносить радість і енергію 🌷

Дякуємо вам за довіру, відповідальне ставлення до свого здоров’я та активну позицію. Турбота про себе — це справжня сила сучасної жінки 💪✨

Нехай у вашому житті буде більше приводів для усмішок, менше стресу та більше моментів для себе 💐

З повагою та найкращими побажаннями —
команда відділення кардіометаболічних та супутніх захворювань 💜

👇 Для запису на обстеження звертайтеся в особисті повідомлення або за номером телефону:
📞 +380 (95) 460-22-66

#вкмз #лікар #лікарня #лікарКиїв #кардіологКиїв #ендокринологКиїв #неврологКиїв #чекапорганізму #цдк #кардіологія #кардіохірургія #ендокринологія #комплекснеобстеження #невролог

04/03/2026

4 березня світ відзначає Всесвітній день боротьби з ожирінням — день підвищення обізнаності про ризики для здоров’я, пов’язані з надлишковою масою тіла, та про важливість формування здорових звичок на всіх етапах життя.
📊 Ситуація в Україні. За результатами дослідження STEPS (2019):
59,0% дорослих українців мають надлишкову масу тіла
24,8% — ожиріння

Серед дітей 6–8 років (дослідження COSI):

22,96% мають надлишкову масу тіла
9,13% — ожиріння
2,63% — важке ожиріння

Ці цифри свідчать: проблема є масштабною та потребує системного підходу.
⚠️ Чим небезпечне ожиріння? Надлишкова маса тіла підвищує ризик:
серцево-судинних захворювань
цукрового діабету II типу
деяких видів раку
захворювань опорно-рухового апарату
зниження якості життя та працездатності
Ожиріння — це хронічне кардіометаболічне захворювання, а не лише естетична проблема.
🔎 Чому виникає надлишкова маса тіла?
Основні причини:
незбалансоване харчування
надмірне споживання солі, цукру, трансжирів
низький рівень фізичної активності

📏 Як визначити, чи є надлишкова маса тіла?
1️⃣ Індекс маси тіла (ІМТ)
ІМТ = маса (кг) / зріст² (м)
понад 25 — надлишкова маса тіла
понад 30 — ожиріння

2️⃣ Окружність талії
понад 94 см у чоловіків і 80 см у жінок — підвищений ризик
понад 102 см і 88 см відповідно — дуже високий ризик
За наявності сумнівів варто звернутися до лікаря для комплексної оцінки ризиків.
🥗 Як запобігти ожирінню?
Харчування:
зменшуйте споживання солі, цукру та трансжирів
обирайте більше овочів, фруктів, цільнозернових продуктів
додавайте бобові, насіння, каші нешвидкого приготування
орієнтуйтесь на принцип «Тарілки здорового харчування»:
½ — овочі та фрукти
¼ — цільнозернові
¼ — білкові продукти
Рухова активність:
дорослим — не менше 150 хвилин на тиждень
дітям — щонайменше 60 хвилин щодня
Інші важливі звички:
контролюйте розмір порцій
пийте достатньо води
дотримуйтеся режиму сну
створюйте здорове середовище в родині
💙 Здоровий спосіб життя — це не короткочасна дієта, а довготривала турбота про себе.
👇 Для запису на обстеження одного дня звертайтеся в особисті повідомлення або за номером телефону:
📞 +380 (95) 460-22-66

#вкмз #лікар #лікарня #лікарКиїв #кардіологКиїв #ендокринологКиїв