Beauty colossal

26/03/2023

23/03/2023

13/03/2023

🥞ПП панкейки
Сохраняйте рецепт!🫶

❄️💦Когда за окном холодно, и зима не спешит отступать, захотелось приготовить что-то вкусненькое😇

КБЖУ на 100 г: 193/5.6/2.9/36

ИНГРИДИЕНТЫ:
🥚1 яйцо
🥛100 г миндального молока
🍚120 г рисовой муки
🧂Сахарозаменитель по вкусу
🫙5 г разрыхлитель пищевой
🫙5 г ванилин
Для украшения - арахисовая паста и орешки, можно добавить ягоды!

👩‍🍳Способ приготовления:
1️⃣Ингредиенты, тщательно взбить.
2️⃣Обжаривать с двух строн на сковороде до появления золотистого цвета.

Приятного аппетита!🥰

#нутрициолог
#нутрициология
#правильноепитание
#рецептыпп
#советынутрициолога
#нутрициологонлайн


#программапитание
#онлайнведение
#фруктоза
#правильноепитание

13/03/2023

Сливочно-сырный соус

Ингредиенты:
175 г твердого сыра
2 зубчика чеснока
200 г сливок
мускатный орех молотый
соль, перец по вкусу

Приготовление:
Налейте сливки в кастрюлю, нагрейте на медленном огне и добавьте натертый сыр. Через 5 минут положите чеснок, пропущенный через пресс, и щепотку мускатного ореха. Добавьте также соль и перец и готовьте еще 3 минуты на слабом огне.
Этот соус — изысканное дополнение к грибам и курице.
Приятного аппетита!

Не забудьте подписаться!