Люкс Медікал медичний центр детоксикації

14/10/2022

10/09/2022

🆘 Коли тобі важко знайти шляхи вирішення проблеми, коли ти не знаєш як відчути життя здоровим та чистим - ми з радістю допоможемо, вилікуємо, пояснимо! Телефонуй зараз +38 098 084 60 67 🆘

24/08/2022

Зі святом, друзі! 💙💛
Залишайтеся бадьорими та сильними!
Ми завжди поруч, щоб підтримати та допомогти!
Ваша Lux Medical 💜

10/08/2022

👉Хто такі невротики?
Звичка кілька разів перевіряти ще раз, чи виключені розетки, ще не означає, що ви невротик. Але може бути ознакою неврозу (а це два абсолютно різних поняття!).
🙌Невротики. Такі люди схильні до тривожності і невпевненості в собі. В першу чергу вони зосереджені на тому, щоб оточуючим було з ними добре. А для цього неодмінно потрібно щось зробити, адже просто так з ними добре бути не може. У людей з таким типом особистості є страх, що вони недостатньо відповідають світу, і як наслідок - власним очікуванням про те, якими вони повинні бути.
🙌Тип особистості - це не хвороба. Його неможливо «вилікувати» або змінити. Ви такі, які ви є. Але можна навчитися з цим жити комфортно і для себе, і для оточуючих.
🙌Як виражається сприйняття світу у невротиків?
Невротики в першу чергу дбають про те, хто і що про них подумає. Їх більше хвилюють відносини з іншими людьми, ніж з самими собою. Вони швидше будуть шукати компроміси, а не задавати свою лінію.
🙌Найчастіше це дуже милі люди, з якими приємно спілкуватися. Вони дбають про чужі почуття, постійно цікавляться, чи все подобається співрозмовникові, чи не перешкодять вони йому своєю присутністю.
🙌Якщо щось йде не так, то проблема обов'язково в них: не обставини так склалися, а вони самі щось зробили неправильно.
🙌Ще невротики схильні до тривоги, перфекціонізму, часто страждають від синдрому відмінника або синдрому самозванця. Але необов'язково кожен невротик з цим зіткнеться. Багато що залежить від досвіду, який був у них раніше.
Ми продовжуємо надавати медичні послуги в повному обсязі.
Якщо вам або вашим рідним потрібна допомога - звертайтесь:
📲 068 103 30 33;
📲 098 222 81 22;
➖ Наша адреса:
🏥м. Тернопіль, вул. С. Стадникової, 1.
➖ Сайт клініки:
💻http://luxmedical.com.ua/

03/08/2022

👉Чому не потрібно витрачати багато грошей на вітаміни?
👉Ніхто поки не придумав супертаблетку, яка зробить вас красивим і здоровим. Не ведіться на ці хитрощі! Став лайк та поділись корисним з іншими!👈
Ще одна з особливостей попадання людини в залежність, при чому не важливо в яку, виглядає як заміщення потреб.
🙌Закрийте очі і уявіть вітаміни. Що ви бачите? Якщо уява намалювала перед вами вазу зі свіжими фруктами і овочами, то ця стаття, швидше за все, не для вас. Але ми живемо в часи, коли слово «вітаміни» у більшості асоціюється тільки з пачкою таблеток.
🙌Для чого ж нам потрібні вітаміни? Ми не отримуємо від них енергії, вони не входять в структуру клітин і тканин. Насправді вітаміни є своєрідними помічниками нашого організму. Вони сприяють правильній роботі ферментів або іноді виступають в якості гормонів, тобто виконують регуляторні функції.
🙌Звідки людина може отримувати вітаміни і мінеральні іони?
Їх джерела є скрізь. Ну правда! Все, що ви їсте, містить в собі вітаміни і мінерали. Навіть чіпси містять в собі вітаміни C, B6 і калій. Вітаміни додають в молоко, борошно, готові сніданки, сосиски і льодяники. Але найбільш багатими джерелами вітамінів і мінералів є фрукти, овочі, м'ясо, риба, крупи, хліб і молоко. Причому найчастіше заморожені продукти нічим не поступаються свіжим по вітамінного профілю.
🙌Перед тим як звалювати всі свої біди зі здоров'ям на нестачу вітамінів, потрібно переосмислити свій спосіб життя і харчову поведінку.
Вітаміни не магічні таблетки. Вони не зможуть виправити нестачу сну, неправильне харчування або шкідливі звички.
Ми продовжуємо надавати медичні послуги в повному обсязі.
Якщо вам або вашим рідним потрібна допомога - звертайтесь:
📲 068 103 30 33;
📲 098 222 81 22;
➖ Наша адреса:
🏥м. Тернопіль, вул. С. Стадникової, 1.
➖ Сайт клініки:
💻http://luxmedical.com.ua/

27/07/2022

👉Захисні механізми психіки (ч.2)
Нагадаємо, що захисний механізм – це неусвідомлюваний психічний процес спрямований на мінімізацію негативних переживань.
👉Сублімація.
🙌Найбільш поширений захисний механізм. Проявляється у спробах забути про травмуючу подію, шляхом переключення на різні види діяльності.
🙌Сублімація – це продуктивний захисний механізм, який подарував світу величезну кількість творів мистецтва.
👉Реактивні формування.
🙌Цей захисний механізм підмінює неприйнятні для усвідомлення спонукання гіпертрофованими, протилежними тенденціями.
🙌Спочатку витісняється неприйнятне бажання, а потім, посилюється його антитеза. Наприклад, перебільшена солодка ввічливість може маскувати ворожість.
👉Регресія.
🙌Проявляється в тому, що людина, щоб уникнути невротичного конфлікту, несвідомо повертається в той період минулого, коли в неї було все добре.
👉Ізоляція.
🙌Несвідоме абстрагування від будь якої проблеми. Наприклад боксер, намагається не думати, що удари противника викликають больові відчуття, інакше він програє бій із-за страху відчути, або завдати біль іншому.
👉Злиття.
🙌Найбільш чітко цей механізм виражений у перші роки життя дитини. У злитті відсутня межа між «я» та «не я». Є тільки одне тотальне «ми».
👉Зсув.
🙌Проявляється у спрямуванні емоцій від одного об'єкта, до більш прийнятної заміни. Наприклад, зсув агресивних почуттів від роботодавця на членів сім'ї.
Ми продовжуємо надавати медичні послуги в повному обсязі.
Якщо вам або вашим рідним потрібна допомога - звертайтесь:
📲 068 103 30 33;
📲 098 222 81 22;
➖ Наша адреса:
🏥м. Тернопіль, вул. С. Стадникової, 1.
➖ Сайт клініки:
💻http://luxmedical.com.ua/

20/07/2022

👉Захисні механізми психіки (ч.1)
👉Протягом життя кожна людина зіштовхується зі стресовими та неприємними ситуаціями. Уникнути їх неможливо. Саме тому наша психіка, так само, як і наш організм, починає адаптуватися та застосовувати захисні реакції, щоб знизити ризик негативних і травматичних переживань.
Отже, до основних психологічних захисних реакцій належать:
👉Заперечення
🙌Цей захисний механізм дозволяє ігнорувати і заперечувати негативну інформацію, щоб захистити психіку від травм.
🙌Заперечення — це перша реакція на біль втрати, або на наявність небезпечного захворювання. Людина може робити вигляд, що нічого не сталося і навіть злитися, коли їй хтось говорить зворотнє.
👉Витіснення
🙌Витіснення чимось нагадує заперечення. Це усунення зі свідомості неприємних переживань.
🙌Проявляється в забуванні того, що заподіює психологічний дискомфорт. У результаті людина не пам'ятає травматичні події минулого, а також перестає усвідомлювати внутрішні конфлікти.
👉Проєкція
🙌Це підсвідоме приписування людям власних внутрішніх мотивів, рис характеру і переживань.
🙌Цей механізм психологічного захисту дає можливість зняти із себе відповідальність за власні бажання, які здаються неприйнятними.
👉Інтроєкція
🙌Це схильність привласнювати чужі норми, правила, установки, переконання, думки, цінності без спроби розібратися в них і критично переосмислити.
🙌Ця захисна реакція зустрічається дуже часто, адже вся освіта та виховання побудовані на механізмі інтроєкції.
👉Раціоналізація
🙌Це знаходження прийнятних причин і пояснень для неприйнятних думок або дій. Мета цього захисного механізму — збереження високого рівня самооцінки.
Ми продовжуємо надавати медичні послуги в повному обсязі.
Якщо вам або вашим рідним потрібна допомога - звертайтесь:
📲 068 103 30 33;
📲 098 222 81 22;
➖ Наша адреса:
🏥м. Тернопіль, вул. С. Стадникової, 1.
➖ Сайт клініки:
💻http://luxmedical.com.ua/

13/07/2022

👉Простий навик, який допоможе краще розуміти людей.
Цим досвідом, придуманим Костянтином Станіславським, користуються актори і режисери. Але він стане в нагоді в житті кожного!
🙌Управління об'єктами уваги - навик, який не раз допоможе вам в житті. Він був придуманий Костянтином Станіславським, автором знаменитої у всьому світі системи, і активно використовується в акторській майстерності і режисурі. Однак тренування цієї навички істотно розширює можливості будь-якої людини.
🙌Що таке об'єкти уваги?
Увага - виборча спрямованість сприйняття на той чи інший об'єкт. У зону уваги потрапляють об'єкти, що мають в даний момент для людини першочергову важливість.
У кожного з нас в той чи інший момент часу існує об'єкт уваги. Він не завжди збігається з тим, куди спрямований наш погляд. Наприклад, ми спілкуємося з кимось і помічаємо, що в кабінет зайшов чоловік, який нам цікавий. І начебто ми дивимося в іншу сторону, але об'єкт уваги - він. Ми вслухаємося і вдивляємося в його реакції, хоча ведемо діалог з іншою людиною.
🙌Іноді об'єкт уваги збігається з тим, чим ми займаємося, але зазвичай все не так. На жаль, більшість дій ми виконуємо на автоматі.
Якщо навчитися розпізнавати об'єкти уваги і управляти ними, то можна буде зрозуміти, коли і чому людина обманює, що вона зробить в наступний момент, чому вона чинить саме так.
🙌Як це стане в нагоді в житті?
- Допоможе ефективніше спілкуватися.
- Допоможе позбутися від хвилювання.
- Допоможе відпочити і позбутися нав'язливих думок.
- Допоможе краще розуміти людей.
Ми продовжуємо надавати медичні послуги в повному обсязі.
Якщо вам або вашим рідним потрібна допомога - звертайтесь:
📲 068 103 30 33;
📲 098 222 81 22;
➖ Наша адреса:
🏥м. Тернопіль, вул. С. Стадникової, 1.
➖ Сайт клініки:
💻http://luxmedical.com.ua/

06/07/2022

👉Доступно про психотерапію!
Часто люди, які хотіли б звернутися по допомогу до психотерапевта, не впевнені в тому, що ж це таке насправді!? Читайте зараз, ставте лайк, діліться з іншими!👍
Така непевність змушує їх відтягувати цей важливий крок – вони можуть плутати терапевтів з психіатрами.
🙌Не все так просто. Психотерапія – це не вислуховування скарг, а планомірна робота над вивченням своїх особливостей, управлінням своїм життям і прийняттям себе. Кваліфікований фахівець буде помічником у цій роботі – він буде стежити за безпекою процесу, забезпечувати просування до мети та давати необхідну підтримку.
Навряд-чи хтось, крім самої людини знає, як їй жити.
🙌Психотерапія – це не лекції про те, як правильно чи не правильно вчиняти. Це скоріше інструмент для змін. За допомогою вправ, аналізу поведінки, почуттів, думок і відчуттів клієнт більше дізнається про себе: про причини конфліктів, страхи, прийняті в дитинстві неусвідомлені рішення, патерни поведінки. І тільки після розуміння внутрішніх процесів клієнт може прийняти рішення поміняти щось з того, про що він дізнався.
Психотерапія залежностей є невід'ємною складовою нашої роботи. Ви отримуєте дієві та ефективні інструменти для тверезого життя, враховуючи конкретно Вашу історію!
Ми продовжуємо надавати медичні послуги в повному обсязі.
Якщо вам або вашим рідним потрібна допомога - звертайтесь:
📲 068 103 30 33;
📲 098 222 81 22;
➖ Наша адреса:
🏥м. Тернопіль, вул. С. Стадникової, 1.
➖ Сайт клініки:
💻http://luxmedical.com.ua/