Recipes For Every Day

Recipes For Every Day Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Recipes For Every Day, Food consultant, Площадь Льва Толстого, Kyiv.

🫔 ХРУСТЯЩИЙ ЛАВАШ С СЫРОМ И ПОМИДОРАМИ.✅ КБЖУ - 123.83/ 8.67/ 3.21/ 14.68🔶 Ингредиенты:Тонкий армянский лаваш - 1/4 лист...
19/06/2023

🫔 ХРУСТЯЩИЙ ЛАВАШ С СЫРОМ И ПОМИДОРАМИ.

✅ КБЖУ - 123.83/ 8.67/ 3.21/ 14.68

🔶 Ингредиенты:
Тонкий армянский лаваш - 1/4 листа
Филе куриное отварное - 30 гр.
Лук красный - 1/4 небольшой луковицы
Сыр сулугуни - 20 гр.
Помидоры - 40 гр.
Любимая зелень - 20 гр.

🔆 Приготовление:
Порезать произвольно все ингредиенты, завернуть в тонкий лаваш и подсушить на сухой, раскаленной сковородке.
После того, как лаваш подрумянится, уберите сковороду с огня и накройте крышкой на 2-3 минуты. Это нужно, чтобы начинка прогрелась и сыр слегка подтаял.
10 минут и правильный полезный перекус готов!

🍳Отличный завтрак 🍳 КБЖУ 1-ой шт. - 122/21,5/6,7/4,2⠀Ингредиенты:▫️Лаваш тонкий 30 гр.▫️Яйцо 4 шт▫️Любое мясо или ветчин...
19/06/2023

🍳Отличный завтрак 🍳

КБЖУ 1-ой шт. - 122/21,5/6,7/4,2
⠀
Ингредиенты:
▫️Лаваш тонкий 30 гр.
▫️Яйцо 4 шт
▫️Любое мясо или ветчина (в данном случае фарш из телятины) 80 гр (если будете делать с куриным филе то калорийность 1-ой шт будет 118 ккал)
▫️Сыр сулугуни 20 гр.
⠀
Приготовление:
▫️Берём формы для кексов. По форме вырезаем круги из лаваша. Кладём их в форму.
▫️Обжариваем фарш 3-4 минуты. Перемешиваем фарш с белком и тёртым сыром.
▫️Кладём в лаваш и убираем в разогретую духовку до 180 гр на 5 минут.
▫️Затем достаем, выкладываем желток и убираем ещё на 2 минуты. Соль, перец по вкусу добавляйте.

🍋 ЛИМОННОЕ СУФЛЕ: Такого вы еще не пробовали!✅ КБЖУ - 86.05/ 7.18/ 3.99/ 4.94〽️ Ингредиенты:Творог обезжиренный - 1 ст. ...
19/06/2023

🍋 ЛИМОННОЕ СУФЛЕ: Такого вы еще не пробовали!

✅ КБЖУ - 86.05/ 7.18/ 3.99/ 4.94

〽️ Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 1 ст. л
Яйцо - 1 шт
Лимонный сок - 1 ст. л
Цедра - 1 лимона
Подсластитель - по вкусу

🔆 Приготовление:

Отделить белок от желтка.

Взбить в одной миске желток, творог, цедру лимона и лимонный сок.

Отдельно взбить яичный белок и, продолжая перемешивать, добавить к нему подсластитель.

Влить взбитый белок в первую смесь, после чего перелить массу в форму для запекания.

Готовить лимонное суфле в течение 10-15 минут в предварительно разогретой до 180С духовке.

🤎 ПП ШОКОЛАДНЫЙ МАННИК✅ КБЖУ - 202.02/ 9.62/ 5.89/ 27.33🔆 Ингредиенты:Манка/семолина - 1 стакан (~180 г)Яйцо - 1 шт.Моло...
19/06/2023

🤎 ПП ШОКОЛАДНЫЙ МАННИК

✅ КБЖУ - 202.02/ 9.62/ 5.89/ 27.33

🔆 Ингредиенты:
Манка/семолина - 1 стакан (~180 г)
Яйцо - 1 шт.
Молоко - 1 стакан (~250 г)
Какао - 3 ст.л. + ~2 ч.л. какао

🥣Для пропитки.
Подсластитель по вкусу
Разрыхлитель 1 ч.л.

🔶 Приготовление:

Заливаем манку молоком и оставляем на ~20 минут.

По истечении 20 минут добавляем все остальные ингредиенты и тщательно перемешиваем.

Переливаем смесь в форму для выпечки и выпекаем в предварительно разогретой до 180 гр. духовке ~30 минут.

Готовый манник аккуратно достаем из формы и пропитываем какао по желанию (какао готовим как обычно: какао+вода+подсластитель в желаемых пропорциях).

🍜🧀 СЫРНЫЙ СУП С ШАМПИНЬОНАМИ И СУХАРИКАМИ.✅ КБЖУ - 50.36/ 2.46/ 3.31/ 3.02🍽️ Ингредиенты:Шампиньоны свежие 500 гЛук репч...
19/06/2023

🍜🧀 СЫРНЫЙ СУП С ШАМПИНЬОНАМИ И СУХАРИКАМИ.

✅ КБЖУ - 50.36/ 2.46/ 3.31/ 3.02

🍽️ Ингредиенты:
Шампиньоны свежие 500 г
Лук репчатый 1 головка
Петрушка по вкусу
Масло оливковое 50 г
Вода 1,5 л
Батон по вкусу
Соль по вкусу
Сыр плавленый 200 г

♨️ Приготовление:

1. Разогреваем сковороду, наливаем на нее немного оливкового масла. Кладем мелко нарезанный лук, оставляем на пару минут.

2. Далее добавляем крупно нарезанные шампиньоны. Готовим 15–20 минут на медленном огне. Добавляем соль по вкусу.

3. В это время, наливаем в кастрюлю 1,5 литра воды, доводим до кипения и растворяем в ней плавленный сыр, постоянно помешивая. Доводим до кипения и ждем 2–3 минуты.

4. Готовые шампиньоны перекладываем в кастрюлю с сырным бульоном и даем повариться еще 2–3 минуты на медленном огне. Можно также добавить еще соли, т.к. сырный бульон сам по себе пресноват. Снимаем с огня.

5. В это время нарезаем петрушку. Ее можно добавить сразу в кастрюлю или индивидуально в тарелки. Также к этому супу хорошо подойдут сухарики из свежего батона.

6. Для сухариков нарезаем кубиками батон, кладем на смазанный оливковым маслом противень или сковороду, ставим на 5–7 минут в разогретую духовку (200 градусов), после чего вынимаем и подаем к столу вместе с супом. Сухарики добавляем индивидуально в тарелки.

🥮🐣 ЛЁГКИЙ КУРИНЫЙ ПИРОГ-ЗАПЕКАНКА.✅ КБЖУ - 136.49/ 16.12/ 4.52/ 5.69🟧 Ингредиенты:- Вареное куриное филе - 300 гр- Мука ...
19/06/2023

🥮🐣 ЛЁГКИЙ КУРИНЫЙ ПИРОГ-ЗАПЕКАНКА.

✅ КБЖУ - 136.49/ 16.12/ 4.52/ 5.69

🟧 Ингредиенты:
- Вареное куриное филе - 300 гр
- Мука - 50 гр
- Молоко - 150 гр
- Яйцо (некрупное) - 2 шт
- Сыр твердый низкой жирности - 50 гр
- 1/2 ч.л. разрыхлителя
- Приправы (черный перец, карри, итальянские травы) - по вкусу
- Соль - по вкусу

♨️ Приготовление:
1) Куриное филе мелко нарезаем.

2) Взбиваем яйца с солью и молоком, добавляем муку, разрыхлитель и приправы, таким образом получается негустое тесто.
В тесто перекладываем кусочки курицы и натертый на терке сыр. Хорошо размешиваем и перекладываем в форму для выпечки.

3) Выпекаем пирог в разогретой до 200 градусов духовке около 35-40 минут (до золотистой корочки).

Приготовить такой пирог можно не только в духовке, но и в мультиварке!

Address

Площадь Льва Толстого
Kyiv
39007

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Recipes For Every Day posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category