Центр Мовлення - Мовленнєвий Центр

12/11/2025

08/11/2025

Тривожні розлади.

Я продовжую говорити про клінічну психотерапію та рівні особистості. Сьогодні я хочу зупинитися на тривожних розладах, які відносяться до невротичного рівня.

🫂Тривога - це не просто страх.
У гештальт-підході тривога розглядається як рух, який колись не завершився.
Тіло хотіло підійти ближче, попросити, поплакати, сказати «боляче», але поруч не було нікого, хто б витримав. Енергія піднялася, але не знайшла виходу. Так народжується тривога – напруга між «дуже хочу» і «не можу».
Якщо в дитинстві не було підтримки, дитина вчиться зупинятися заздалегідь. Не сердься, не питай, не показуй, що це страшно. Будьте «зручно», «тихо», «впорайтеся самі». Але організм все пам'ятає.
хвилюється за нас, зберігає всі несказані слова і стримані почуття.

🧠Панічна атака - це момент, коли тіло згадує. Паніка не руйнує, вона показує, скільки життя стримано в нас.
Крізь дихання, тремтіння, жар, сльози проривається все те, що довго не можна було відчути.
тіло намагається звільнитися, знайти вихід, відновити рух. Коли опори немає, організм звикає жити насторожі.
І тривога стає способом вижити, способом залишатися напоготові у світі, який колись був небезпечним.

✅ У терапії з'являється те, чого раніше не було - присутність, яка може витримати.
Тривога перестає бути загрозою і стає сигналом, до якого можна прислухатися.
Поступово дихання стає глибшим, а разом з ним приходить більше життя, відчуттів і спокою.

Філіппова Марина справжній психолог для справжніх людей

06/11/2025

📚Консультація вчителя-дефектолога Березовської Любові Михайлівни.
☝️РДУГ (розлад дефіциту уваги з гіперактивністю) у школі проявляється через неуважність (важко зосередитися, легко відволікається, втрачає речі), гіперактивність (постійний рух, не може всидіти на місці, надмірна балакучість) та імпульсивність (перебиває інших, діє, не подумавши). Це нейробіологічний стан, який не пов'язаний з лінню чи поганим вихованням, і вимагає специфічного підходу від батьків та вчителів, щоб допомогти дитині впоратися з труднощами в навчанні та спілкуванні.

11/10/2025

01/10/2025

У місті Ульм, Німеччина, встановили спеціальні капсули для відпочинку під назвою Ulmer Nest, розроблені для бездомних людей, які змушені ночувати просто неба.

Ці капсули мають теплоізоляцію, вентиляцію, LED-освітлення та працюють на сонячній енергії, що робить їх екологічно сталими. Їхня головна мета — знизити ризик переохолодження та надати тим, хто не може скористатися притулками, безпечний і приватний простір для ночівлі.

Кожна капсула виготовлена з дерева та сталі, що забезпечує міцність конструкції. Вона герметична, щоб не пропускати вологу, та обладнана фотовольтаїчними панелями, які живлять системи контрольованої вентиляції та датчики відкривання.

Завдяки цим датчикам соціальні організації можуть віддалено відстежувати використання капсул, не порушуючи приватності людей, а також швидко реагувати у разі надзвичайних ситуацій. Модульний дизайн дозволяє переміщати капсули в різні міські райони, адаптуючись до потреб вразливого населення.