What are the opening hours?

Monday 10:00 - 18:00 Tuesday 10:00 - 18:00 Wednesday 10:00 - 18:00 Thursday 10:00 - 18:00 Friday 10:00 - 18:00 Saturday 10:00 - 18:00 Sunday 10:00 - 18:00

Інтегративна медицина I-MED, Улица Дмитрия Луценка 10А, Kyiv (2025)

17/07/2025

Впізнаєте цей вираз обличчя, друзі? 😃 Приблизно так себе відчуває сучасний мозок, коли ми змушуємо його зосереджуватись довше, ніж 60 секунд 🤪

У час швидкісного контенту мозок звикає до постійної стимуляції – яскравих кольорів, швидкої зміни сцен, миттєвої винагороди лайками 🙏🏻 А потім ми дивуємось, чому не здатні дочитати книгу або подивитись фільм, не перевіряючи телефон кожні 5 хвилин 🤷🏻‍♀️

Маленькі кроки для відновлення навички
концентрації:

• Починайте з малого: 15-20 хвилин концентрованого читання щодня
• 1 дія за один відрізок часу
• Користуйтесь таймером «помадоро»
• Вимикайте сповіщення під час виконання важливих завдань
• Створіть ритуал перед читанням / переглядом фільму (чай, зручне місце тощо)
• Практикуйте медитацію для тренування уваги

І памʼятайте: ваш мозок заслуговує тільки на якісний контент! 🧠🫶🏻

12/11/2024

Друзі, запрошуємо на зустріч, де разом з нашим лікарем і психосоматологом Оксана Зая розглянемо теми, про які майже не говорять медики 🙏🏻, але які мають потужний вплив на стан організму і ресурс нашого тіла 👌🏻 Оксана Віталіївна бачить це на практиці прийом за прийомом, адже працює з психосоматикою вже 6 років 🙌🏻

На лекції поговоримо:
🖇 чи справді всі хвороби від стресу? (спойлер - ні 🙃)
🖇 про здоров’я з точки зору новогерманської медицини
🖇 біологічні і психологічні конфлікти
🖇 фільтри сприйняття
🖇 треки здоров’я та асоціативні тригери
🖇 конфліктний шок
🖇 чому хвороба друг, а не ворог?
🖇 який зв’язок між здоров’ям і знеціненням себе
🖇 як вийти з драми

Цю інформацію наша Оксана Віталіївна збирала для вас роками і ціль нашого івенту – поділитись з вами досвідом.

Також на вас чекають дієві терапевтичні арт-практики, які дозволять:

🎨 усвідомити вторинні вигоди від захворювання
🎨 дослідити символічне значення тілесного симптому
🎨 зрозуміти, наскільки ці симптоми сковують по життю
🎨 знайти індивідуальний вихід з певної ситуації

Місія нашого івенту – як жити, щоб не хворіти ✨ щоб кожен усвідомив індивідуальні хронічні цикли і звільнився від повторної активації тригерів. Ну і, звісно, ділився цією важливою і практичною інформацією з близькими

🕰 Коли: 17 листопада о 12:00
📍 Де: в центрі і-MED на Дмитра Луценка, 10а
💛 Цінність участі: онлайн – 500 грн, офлайн – 700 грн
🌟 Запис лекції буде

18/07/2023

Терапевтичний воркшоп «ЖиВи» 🙏🏻🕊️
⠀
Ми чомусь обрали бути тут, у цьому втіленні, у ці часи, у цій державі, та продовжувати своє життя в країні, де зараз війна.
⠀
І що, якщо наш стан і те, що ми ним транслюємо, – це теж внесок для нашої країни? Яким тоді вкладом ми бажаємо бути? ✨ Біль, страх, тривоги – це те, що руйнує, а не створює.
⠀
Що потрібно, аби вийти зі стану жертви та перестати помножувати травму і драму?
⠀
На вас чекає 4 години мега корисного контенту, чудові експерти різних напрямів і модальностей:
⠀
🤓 Наталія Костинська Наталия Костинская – професор, доктор медичних наук, автор книг і список можна ще продовжувати 👌🏻 навчить і розповість:
⠀
✨ як війна впливає на наші тіла
✨ стан завмирання та чому потрібно із нього виходити
✨ як кожен може підтримати себе та своїх близьких в цей час
✨ як досягти блаженства тіла і душі
✨ яка умова для відкриття подій у своїй долі
✨ як перетворити свої здібності на майбутні можливості
✨ чому тренінги не вчать кохати
⠀
🤓 Віолетта Гарбар – фасилітатор Access Consciousness, допоможе розібратись:
⠀
✨ як вивести стан війни зі свого тіла?
✨ як вийти із завмирання і почати жити?
✨ як почати створювати для себе і бути вкладом для своїх близьких, країни та цього світу?
⠀
🤓 Оксана Зая – лікар інтегративної медицини, гомеопат, арт-терапевт, психосоматолог – навчить та допоможе:
⠀
✨ активувати механізми самозцілення за допомогою арт-терапевтичних технік
✨ використовувати ресурси власного тіла як інструменти для роботи зі стресом
✨ підвищити рівень адаптації до нових умов та контролю над власним життям
✨ активувати ресурси через один цікавий інструмент
✨ написати листа, який залишиться в душі на довгі роки і стане скарбом після війни
⠀
🤓 Олександр Балицький – лікар невролог, нейрореабілітолог, психотерапевт, кінезіолог – навчить, як налаштувати свій мозок на максимум! 🧠👌🏻
⠀
Для кого наш терапевтичний воркшоп?
⠀
Для тих, хто обирає жити повним життям поза зовнішніми обставинами, піклується про своє тіло і свій стан, а також для людей підтримуючих професій 🙌🏻, які жадають більше інструментів для роботи з людьми, які потребують допомоги.

✨ Найтепліша подія цього літа відбудеться у чудовій локації в центрі міста з хелзі смаколиками, нетворкінгом і подарунками! 💌

🕰️ 29.07, 11:00-15:00
⠀
🧭 м. Київ, вул. М. Грушевського, 3 (Generator, зал «Амфітеатр»)
⠀
♾️ тривалість воркшопу 4 години
⠀
⚖️ рання ціна до 23.07 – 1200 грн, з 24.07 по 28.07 – 1500 грн

Реєстрація на воркшоп:

🖇️ https://forms.gle/CRZtFDc4Qpfv1vzVA 💛

17/05/2023

Друзі, останнім часом сигнали повітряної тривоги лунають все частіше 🙏🏻

Звуки сповіщення про небезпеку для багатьох вже стали звичними, але вони все одно спричиняють миттєвий сплеск гормонів і змушують декого з нас тривожитись 💔

І це нормально, адже це природна реакція 🙌🏻 Наш мозок влаштований таким чином, що все, що не піддається його контролю, викликає страх і занепокоєння.

Коли людина чує сирену, у мозок надходить сигнал про небезпеку. Це активує гіпоталамус і він готує організм зреагувати на загрозу тут і зараз.

Так бере початок перша стадія стресу – тривога, під час якої організм мобілізує свої ресурси для протистояння небезпеці.

На фізіологічному рівні в організмі відбувається виділення гормонів – адреналіну, норадреналіну і кортизолу, які, власне, надають нам ресурс для запобігання можливим загрозам ⚡️

Щоб послабити свою реакцію на сирени і сигнали повітряних тривог, ми маємо якомога швидше повернути гормони у баланс – направити адреналін, норадреналін і кортизол у правильне русло і дати їм вихід. Це допоможе знову віднайти стан спокою і врівноваженості 🤌🏻

Як це зробити?

📉 Якщо поряд з вами спрацювала сирена і особливо якщо вона була гучною і сильно вплинула на стан – варто відразу заземлитись 🪷 Босоніж походити по траві або землі, попоратись у городі або саду, якщо є така можливість або просто пересадити домашню квітку у інший вазон 🙌🏻

📉 Ввімкнути звуки природи, спів птахів, шум океану. Ці звуки сприяють очищенню нервової системи від шкідливих шумів 🎶
Поділимось посиланнями на зцілюючі звуки у нашому телеграм каналі 👌🏻

📉 Пригорнути до себе домашнього улюбленця 🥰 або міцно обійняти того, хто поруч. Обійми лікують ❤️, вже розповідали про це. Ця проста дія асоціюється з відчуттям безпеки і швидше повертає нас у спокійний стан.

📉 Зайнятись рутинною роботою і змістити фокус уваги – зробити прибирання, приготувати їжу, помити посуд тощо. Бажано обирати заняття, у яких задіяні руки 🙌🏻

📉 Зайнятись фізичною активністю – поприсідати, пострибати, помахати руками і ногами, зробити тряску усім тілом – фізична активність (тільки не надмірна!) допомагає знижувати рівень гормонів стресу і випускати напругу з тіла.

📉 Практикувати йогу – заняття йогою вмикають нашу парасимпатичну нервову систему, яка відповідає за спокій 🧘🏻‍♀️, і вимикають симпатичну нервову систему – ту частину ЦНС, яку відповідає за реакцію «бий або біжи».

📉 Медитувати, проговорювати про себе слова підтримки «Я в безпеці», «Зі мною все буде добре» і тд. Думки мають сильний вплив на те, як ми почуваємось. І ніхто окрім нас самих не знає, як краще нас підтримати 🙏🏻 Тільки ми самі здатні знайти правильні слова підтримки для себе у цей момент. Тож давайте їх знаходити ❤️

Наш стан і наш спокій – залежать у більшій мірі від нашого сприйняття і нашої реакції на все, що відбувається навколо. Станьте собі найкращим другом і найтурботливішим товаришем 🫶🏻, особливо у турбулентних ситуаціях.

Бережіть себе, друзі! Всім спокою і тихого мирного дня 🕊️

11/03/2023

Друзі, продовжуємо тему паразитарних інвазій 🙌🏻 Нагадуємо, що скоро буде доступний вебінар від нашого педіатра і сімейного лікаря Катерини Ворончук про те, як їх виявити і усунути у дітей та дорослих 🪱🚫
⠀
Сьогодні наш лікар Ольга Володимирівна Лебідь ділиться знаннями, як підтримати кислотно-лужний баланс ротової порожнини, адже це також може допомогти захистити від гельмінтів ☝🏻
⠀
Ротова порожнина – перші ворота нашого організму, які або пропускають всередину патогенних мікроорганізмів, або, навпаки, надійно захищають нас від них.
⠀
Щоб ворота працювали вправно, ми маємо підтримувати рН ротової порожнини на стабільному рівні.
Це також дозволить зберегти здоров’я зубів і захистити їх від утворення карієсу 🤓
⠀
Ідеальною для підтримання здоров’я ротової порожнини є слаболужна кислотність (pH), яка дорівнює приблизно 7. Перевірити свою кислотність можна у домашніх умовах за допомогою спеціальних тестів-смужок 🙌🏻
⠀
Кислотність близько 5,5 і нижче – це привід приділити більш ретельну увагу догляду за ротовою порожниною, адже порушений рН баланс збільшує ризик розвитку карієсу, сприяє демінералізації зубної емалі та зростанню грибкової флори, яка потім разом з харчовим комком потрапляє у шлунок та кишківник.
⠀
Як нормалізувати кислотність ротової порожнини?
⠀
👅 Харчування
⠀
• Віддавайте перевагу лужним продуктам. Це рослинна їжа – перш за все зелень, овочі, фрукти і ягоди 🫐
• Уникайте газованих солодких напоїв (навіть з цукрозамінниками), частого вживання молочної і кисломолочної продукції тваринного походження (якщо ви на традиційному харчуванні), фруктових соків і фрешів
⠀
👅 Контролюйте емоційну напругу
⠀
Коли ми перебуваємо у стресі, слина «реагує» і змінює кислотність. Зараз не відчувати стрес, напевно, неможливо 🙏🏻, але як проживати стрес – це наш свідомий вибір 🙌🏻
⠀
👅 Слідкуйте за об’ємом слини
⠀
Зниження кількості слини приводить до розмноження патогенних бактерій у ротовій порожнині і змінює рН. Тому не забувайте пити воду впродовж дня 🙌🏻 Наш нутриціолог Ярослава Ємець рекомендує пити теплу воду – тоді користь буде не лише для ротової порожнини, а й для травної системи 🙂

Об’єм слини зменшується під час емоційної напруги, довгих монологів,
при нежиті (коли людина дихає через рот), а також під час сну. Перед сном рекомендуємо обов’язково приділяти час гігієні ротової порожнини і привчати до цього діток – щоб уві сні, коли слинні залози не продукують достатню кількість слини, шкідливі мікроорганізми у роті не розмножувались 🙏🏻
⠀
👅 Дотримуйтесь гігієни ротової порожнини. Правильно підібрані засоби гігієни теж будуть сприяти підтриманню стабільного рН. Обирайте екологічні засоби і уважно вивчайте склад 🧐 Адже більшість ополіскувачів і зубних паст містять небезпечні для здоров’я компоненти.

Ділимось кількома безпечними засобами підтримання рН ротової порожнини, які використовують наші спеціалісти 👇🏻 Всі ці засоби допомагають знизити розвиток карієса, блокують ріст патогенних бактерій, знижують і профілактують запальні процеси та відновлюють кислотно-лужний баланс ротової порожнини 🙌🏻
⠀
1 • Полоскання рота нерафінованою кокосовою олією
⠀
При полосканні рота кокосовою олією до неї можна додавати натуральні якісні ефіри – шавлії, базиліку, лимону, розмарину, м’яти, чебрецю, кориці та гвоздики 🌿 Вони також дбають про рН баланс.

❗️Ні в якому разі ефіри не можна додавати просто у воду для полоскання ротової порожнини, тільки у олію 🙌🏻 Ефіри не розчиняються у воді і можуть призвести до опіку слизових оболонок 🙏🏻
⠀
І наголошуємо, що ефіри обов’язково мають бути натуральними і безпечними, адже під час полоскання рота є ймовірність попадання ефірів у ШКТ 🙏🏻
⠀
2 • Полоскання хлорофілом
3 • Розсмоктування сухих квіточок гвоздики (у вигляді спеції)
4 • Полоскання гідролатами

🌿 Гісоп – допомагає при запаленнях
та бактеріальних інфекціях ротової порожнини і носоглотки, при синуситах і парадонтозі
🌿 Базилік – сприяє загоєнню слизових оболонок ротової порожнини, гарно працює при стоматитах
🌿 Бузина – має протигрибкову дію, може допомогти при тонзиліті і стоматиті
🌿 Материнка – знімає запалення, допомагає при ангінах і стоматитах
🌿 Чебрець – для полоскання ротової порожнини при грипі, тонзиліті, лорингіті. Допомагає швидко усунути запалення горла
🌿 М’ята, меліса – знімають запальні процеси
🌿 Троянда – для підтримання рН балансу та як протизапальний засіб
🌿 Ромашка – очищує, загоює, знімає запалення слизових оболонок
🌿 Деревій, кропива – гарно знімають запалення, але не дуже приємні на смак, тому краще комбінувати 🙌🏻 Мікс гідролатів деревію або кропиви з ромашкою і м’ятою може допомогти при сильних запаленнях у ротовій порожнині і кровоточивості ясен
🌿 Кріп – допомагає при стоматиті, кандидозі, має протизапальні та протигрибкові властивості
⠀
Щоб полоскання було не тільки корисним, а ще й смачним 🥰, гідролати можна комбінувати 👉🏻
⠀
Базилік + меліса
Бузина + ромашка
Бузина + троянда
Бузина + лаванда
М’ята + меліса + лаванда
Чебрець + м’ята/меліса
Материнка + м’ята
Материнка + меліса
Материнка + лаванда
Деревій + шавлія мускатна
⠀
При міксуванні гідролатів, їхня дія посилюється 👍🏻 Для полоскання потрібно змішати 1 столову ложку гідролата (або міксу) і 2-3 столові ложки питної води 🚰
⠀
Гідролати можна придбати у нашій фітолавці Імед Шоп 💚
⠀
До речі, очищенню зубів і ротової порожнини після їжі сприяють наші українські хрусткі яблука 💛💙 Якщо під рукою немає щітки або зубної нитки 😉

18/02/2023

Гідролати – це натуральний екологічний та етичний засіб. Вони мають терапевтичні, профілактичні і косметологічні властивості. Деякі наші лікарі призначають приймати гідролати всередину – для покращення відтоку жовчі, укріплення іммунітету, у комплексному підході до лікування паразитарних інвазій та при інших моментах зі здоров’ям 🙌🏻

Але сьогодні говоримо виключно про косметологічні якості гідролатів. Наш етичний косметолог Олеся ділиться своїми знаннями про гідролати та доцільність їхнього використання для різних типів шкіри 🌼 Зберігайте допис і діліться ним з подружками, які теж дбають про свою шкіру екологічним шляхом 🧡

Наша Олеся щиро турбується про шкіру своїх пацієнток 🙌🏻 Для неї важливо, щоб шкіра була наповнена вологою 💧 Тому наш косметолог рекомендує кожній дівчині мати у сумочці гідролат 😌 Влітку гідролат працює так само як термальна вода – насичує шкіру обличчя, освіжає і тонізує.

▪️Для жирної шкіри підійдуть:

🌼 Усі цитрусові гідролати (лимон, лайм, апельсин) – вони регулюють роботу сальних залоз, звужують пори, вирівнюють тон шкіри і освітлюють її від пігментації
🌼 Розмарин

▪️Для сухої шкіри та шкіри, яка реагує на холод та вітер:

🌼 Лаванда
🌼 Ромашка

▪️Для шкіри з куперозом, розацеа, схильної до запальних процесів та висипань:

🌼 Гідролат базиліку – також підійде підліткам у період активних висипань
🌼 Гідролат чорнобривців
🌼 Гідролат ромашки
🌼 Гідролат бергамоту – гарно працює, якщо є акне
🌼 Гідролат чайного дерева
🌼 Гідролат кіпарису – підійде, якщо є купероз і на обличчі видно судинки і капіляри

Гідролати можна обрати і замовити у нашій філолавці Імед шоп 🌿💛

Також Олеся ділиться рекомендаціями щодо використання гідролатів 🤓

Використання гідролату:

Попередньо варто очистити шкіру пінкою, змити її і після цього зрошити обличчя гідролатом або протерти змоченим у гідролаті спонжем. Дати гідролату висохнути природнім шляхом, витирати обличчя не потрібно 🙌🏻

Можна навіть не чекати, доки гідролат повністю вбереться у шкіру, а нанести сироватку або крем на трошки вологе обличчя. Гідролат
протягує всі корисні інгредієнти у клітини шкіри 👍🏻 Таким чином засоби, які ми наносимо на гідролат, будуть краще вбиратися шкірою і глибше проникатимуть у її шари.

Друзі, варто пам’ятати: якщо ви використовуєте спонж або ватний диск, гідролат витрачається швидше 🥲

Діліться, чи використовуєте гідролати для щоденного догляду за обличчям і який ваш улюблений? 🥰 Команда Імед, наприклад, найбільше любить гідролат троянди 🌹

P. S.: Друзі, готуємо для вас цікавий, корисний і надихаючий жіночий івент-воркшоп 11 березня з нашим екологічним косметологом Олесею 🥰

09/02/2023

Друзі, більшість сучасних досліджень свідчать про те, що проблеми з кишківником – це не хвороба, а симптом 🙌🏻 Наш дієтолог Ярослава Ємець веде прийоми вже більше 6 років і за цей час також у цьому переконалась 🙏🏻

Дуже часто моменти з кишківником виникають внаслідок таких станів, як анемія, гіпотиреоз, паразитоз або просто незбалансоване харчування, вживання багатої кількості оброблених продуктів та зневоднення.

Тому сьогодні наш спеціаліст ділиться рецептами, які допоможуть покращити настрій нашого мікробіому 🥰

Гортайте карусель, зберігайте та будьте здорові 💚

Наша Ярослава Ємець також просить не забувати пити більше теплої води, вживати кожного дня різноманітні овочі всіх кольорів райдуги, обо’язково рухатись і зміцнювати м’язи животику 🙌🏻

1️⃣ Запечіть гарбуз (він багатий клітковиною, калієм, вітамінами А, В3, В5, Е, С), дайте йому охолонути, полийте розтопленим чорним шоколадом мінімум 85% (джерело магнію, поліфенолів) і посипте насінням гарбуза (джерело білка, цинку, заліза) або полийте урбечем з гарбузового насіння.

Корисний десерт для кишківника
готовий 🥰

2️⃣ Чай від здуття

▪️коріандр (насіння) - 1 ч.л
▪️кмин (насіння) - 1 ч.л
▪️фенхель (насіння) - 1 ч.л
▪️вода - 400 мл

Перемолоти спеції у кавомолці, залити водою 75-80 градусів. Дати настоятись 20 хвилин. Пити 2 рази на день між прийомами їжі.

3️⃣ Овочевий бульйон для подразненого кишківника

▪️корінь пастернака
▪️морква
▪️броколі
▪️інші ваші улюблені овочі

Овочевий бульйон є джерелом вітамінів, клітковини, мінеральних речовин. Він сприяє загоєнню слизових оболонок ШКТ.

Користь овочевого бульйону переважно визначається його складовими. Пастернак багатий калієм і фосфором, морква – каротином, броколі – чудове джерело клітковини. Чим більше різноманітних овочів у складі – тим краще 🙌🏻, тому сміливо додавайте до бульйону ваші улюблені овочі.

В якості доповнення використовуйте ллянні хлібці або чіпси – вони містять легкоперетравлювану клітковину, багаті на омега 3, вітаміни групи В та фосфор.

4️⃣ Фреш від закрепу

▪️Кисле яблуко - 1 штука
▪️Морква – 1 штука
▪️Буряк маленький - 1 штука

Вичавити сік буряка, дати йому відпочити протягом 20 хвилин. Вичавити сік з яблука та моркви, змішати і одразу випити через трубочку. Випивати такий фреш слід за 20-30 хвилин до сніданку.

5️⃣ Десерт від закрепу

▪️ківі
▪️кокосовий йогурт

Ківі збільшує частоту дефекації та покращує функцію кишківника.
2 ківі покривають добову потребу
у вітаміні С 👍🏻

Кокосовий йогурт є джерелом пробіотиків, вітаміну В4, кальцію, калію, натрію. Його можна готувати власноруч або купувати з якісним складом.
Ми довіряємо складу йогуртів DrawCakes🙌🏻

Друзі, нагадуємо, що дієтолог Ярослава Ємець веде прийом онлайн і офлайн у нашому центрі на Луценка, 10а 🤓

Якщо для вас актуально покращити
стан здоровʼя або відновити його – пишіть нам у дірект, будь ласка 🙂

P. S.: Предконсультація-знайомство зі спеціалістом безкоштовна 🙌🏻 Вона відбувається у форматі відео-дзвінка у вайбері і триває 10-15 хвилин. За цей час ви знайомитесь з Ярославою, а вона – з вами та вашою історією здоровʼя 🧡 Під час онлайн-зустрічі Ярослава призначає необхідний план додаткових обстежень та аналізів індивідуально для пацієнта 👍🏻

06/02/2023

Друзі, важлива тема 🤓 Сьогодні говоримо про наших сусідів – гельмінтів 🪱

Пацієнти намагаються знайти причину поганого самопочуття, але багато хто навіть не підозрює, що став «хазяїном» одного або кількох видів паразитів.

Найчастіше паразити зустрічаються у дітей, але так само регулярно лікарі їх діагностують і у дорослих 🙏🏻 Існує близько 250 різновидів гельмінтів, які призводять до паразитарних інвазій.

Є думка, що гельмінти заводяться у людей зі слабким імунітетом, проте наші лікарі постійно стикаються з паразитарними інвазіями і як показує їхній досвід – наявність гельмінтів не завжди пов’язана з роботою імунної системи.

Що може стати причиною паразитарних інвазій:

▪️Знижена кислотність шлункового соку.
▪️Порушений відтік жовчі або зниження її якості
▪️Дисбаланс мікрофлори кишківника
▪️Наявність хронічних захворювань ШКТ
▪️Неякісне миття зелені, ягід, овочів і фруктів
▪️Вживання недостатньо термічно оброблених продуктів тваринного походження (напівпрожарені стейки, карпачо, тартар, суші тощо)
▪️Часте вживання риби (крім важких металів риба містить найнебезпечніших паразитів – вони можуть довго не проявляти себе у організмі людини, проте весь цей час порушувати процеси детоксикації)
▪️Нехтування базовими правилами гігієни

Тобто найчастіше саме від стану травної системи залежить, чи виживуть у нашому організмі паразити, які випадково потрапили всередину (нагадаємо, що 80% імунних клітин знаходиться у кишківнику 🤓).

Захворювання травної системи – один з найголовніших факторів зараження гельмінтами, оскільки це сприяє зниженню місцевого імунітету ❤️‍🩹 Наша слина, жовч, шлунковий та кишковий соки є природними антисептиками, одна з їх функцій – знезараження їжі, яка потрапляє до ШКТ.

Якщо якість жовчі знижена – організм позбавляється захисту 😢 Те саме стосується зниженної кислотності шлункового соку, порушеного рН балансу слини та мікробіому кишківника, якщо у ньому переважають умовно-патогенні бактерії 🙏🏻

Паразитарні інвазії супроводжуються багатьма симптомами і можуть прикриватися клінічною картиною іншого захворювання – бронхіту, гастриту, дерматиту і тд. Симптоми можуть бути епізодичними і різнитись в залежності від локалізації гельмінтів. Також симптоми можуть змінюватись, якщо гельмінти мігрують, тобто переїжджають з одного органу у інший 🙌🏻

Що може вказувати на наявність паразитів:

🪱 порушення актів дефекації (стулу)
🪱 біль в області пупка
🪱 кашель, почуття дискомфорту, першіння та болю у горлі, ларингоспазми
🪱 підвищене слиновиділення
🪱 дефіцити вітамінів і мікроелементів
🪱 часті ГРВІ
🪱 підвищення температури
🪱 лущення шкіри, висипи
🪱 наявність папілом
🪱 головний біль та запаморочення
🪱 проблеми з печінкою та жовчним
🪱 болі, спазми м'язів
🪱 набряки і болі суглобів
🪱 лімфаденіт
🪱 зниження маси тіла
🪱 втрата апетиту
🪱 апатія, загальна слабкість
🪱 дратівливість
🪱 відчуття свербіння у задньому проході
🪱 нічне скреготіння зубами

Для дитини гельмінтози небезпечні перш за все тим, що здатні впливати на ріст і розвитик маленького організму, сповільнюючи їх. Якщо вам здається, що дитина відстає у розвитку – це сигнал перевірити малюка на наявність паразитарної інвазії 🙏🏻

Паразити також негативно впливають на шлунково-кишковий тракт – вони пошкоджують стінки кишківника і це може призводити до порушення всмоктування поживних речовин 🚫 Через це у пацієнтів виникають дефіцити багатьох важливих макро- і мікроелементів.

Гельмінти харчуються тканинами організму господаря, у тому числі кров'ю, що призводить до дефіциту заліза та білка. Деякі паразити можуть призводити навіть до розвитку хронічних кишкових кровотеч і як наслідок, до залізодефіцитноі анемії.

Також варто пам’ятати, що гельмінти конкурують із системами організму
за поживні речовини, одержувані з продуктів харчування, адже їм теж
треба харчуватись 🤷🏻‍♀️

Будь-яка паразитарна інвазія супроводжується гіперчутливістю організму та алергічними реакціями, яких раніше не спостерігалося у пацієнтів. Саме тому, якщо у дитини або у дорослого виникає алергія, варто перш за все перевіряти, чи не завелися у організмі сусіди 🙌🏻🪱

Паразити можуть мешкати не лише у ШКТ 🙌🏻 Періодично вони мігрують організмом у пошуках затишного місця для відкладення яєць. Таким місцем можуть стати:

🪺 Печінка
🪺 Жовчні протоки
🪺 Репродуктивні органи
🪺 Легені
🪺 Серце та судини
🪺 Лімфатичні вузли
🪺 Головний мозок та нервова тканина
🪺 Очі
🪺 Шкіра
🪺 М’язи

Деякі паразити мешкають у порожнині органів, інші – у тканинах або підшкірно-жировій клітковині. Від локалізації гельмінтів, а також від їхнього виду індивідуально обираються антипаразитарні методи терапії 🤓

Паразитарні інвазії погіршують протікання будь-яких наявних захворювань та станів, пригнічують імунну та нервову систему, змінюють баланс мікрофлори кишківника, провокують запальні процеси, негативно позначаються на працездатності, сприйнятті інформації, пам'яті та здатності до навчання.

Є дані, що деякі види гельмінтів підвищують ймовірність розвитку злоякісних пухлин 💔

Тому дуже важливо позбуватись сусідів і після цього не допускати заселення нових ☝🏻 Як це робити – знають наші лікарі 🤓 Разом з нашим педіатром та сімейним лікарем Катериною Ворончук готуємо для вас цікавий і корисний вебінар, скоро розповімо деталі 🥰

А поки поділіться, будь ласка, чи стикались ви з паразитарними інвазіями – у себе або у дитини? І як змінилось ваше самопочуття після прощання з сусідами? 🙂

22/01/2023

На жаль, у сучасному світі фарміндустрія займає центральне місце у житті багатьох людей. Проте хочемо повідомити про те, що прийом деяких препаратів може викликати зміни у психіці та поведінці 🙏🏻

Тож сьогодні пропонуємо поговорити, як препарати, призначені для нормалізації ліпідного обміну, здатні змінювати нашу особистість 👽 Знаннями ділиться наш головний лікар Олександр Геннадійович Луценко 🤓

Класична медицина призначає статини мільйонам пацієнтів, часто незважаючи на причини підвищення рівня холестерину (і не працюючи над їх усуненням 🙏🏻) і не беручи до уваги побічні ефекти.

Є ряд досліджень, у яких науковці оцінювали можливий зв'язок використання статинів зі змінами настрою, поведінки та самої особистості. Вчені дійшли висновку, що на фоні прийому статинів, у пацієнтів можливі такі реакції з боку психіки:

⚡️дратівливість
⚡️агресія
⚡️ безрадісність і депресивний настрій
⚡️відстороненість
⚡️зниження соціальної активності
⚡️тривожність
⚡️проблеми з увагою та концентрацією
⚡️бурхливе мислення
⚡️нетерплячість
⚡️неконтрольована лють під час водіння авто
⚡️нападки на оточуючих і загроза їхній безпеці
⚡️пошкодження речей
⚡️проблеми зі сном та нічні кошмари
⚡️суїцидальні імпульси

Учасники дослідження найчастіше повідомляли саме про ці 👆🏻зміни настрою і поведінки, які почалися у них після початку прийому статинів.

Зміни зберігались впродовж усього часу прийому препаратів і іноді навіть прогресували. Вони були присутні доти, доки пацієнти приймали статини 💊 Коли прийом препаратів було припинено, учасники дослідження повертались до свого звичного нормального стану. Але ☝🏻 Якщо у пацієнтів відбувалась повторна провокація статинами, це призводило до рецидиву проблеми.

У декого з пацієнтів були спроби самогубства, а у декого – навіть завершений суїцид 💔

Дослідники пояснили це тим, що дехто з пацієнтів мав супутні захворювання (наприклад, психічний розлад), які самі по собі могли призвести до самогубства. Тобто, ймовірно, прийом статинів збільшує ризики спроб людини завдати собі шкоди на фоні наявності психіатричного анамнезу 🙏🏻

До речі, небажані реакції від прийому препаратів з боку психіки, включаючи суїцид та агресію, було неодноразово зареєстровано у базах даних фармаконагляду 🧐

Далі ділимось історією пацієнта, приведеною дослідниками:

👨🏻 Пацієнт: чоловік, 63 роки, не одружений. Попередньої історії агресії нема.

Мав досвід прийому статинів 5 разів протягом 5 років (включаючи симвастатин, правастатин, аторвастатин).

Прийом препаратів у кожному випадку було призупинено максимум через 5 місяців внаслідок появи побічних ефектів, які включали:
⚡️схильність до насилля
⚡️виражену дратівливістю
⚡️гнів

З кожним новим прийомом статинів ці прояви ставали сильнішими, ніж за попереднього використання препаратів.

Сам чоловік описував свій стан так: «Я хотів когось убити».

Кілька разів чоловік прокидався з люттю, «неконтрольованою напругою, яка накопичувалася» і бажанням «вбити кого-небудь» і «розбити речі» 😖 Також у його історії зі статинами були випадки пошкодження майна.

Через деякий час після чергового повернення статинів у щоденну рутину, чоловік повідомив свого лікаря про бажання вбивати і заявив, що, на його думку, якби він був одружений, то став би вдівцем. Лікар вкотре відмінив прийом препаратів 🙅🏻‍♀️

Пацієнт запевнив, що ця поведінка є помітним відхиленням від його характеру, оскільки зазвичай він «врівноважений і м'який».

Гнів, дратівливість та прагнення до вбивства повністю зникли протягом 2 днів після відміни статинів. Після 3 тижнів зникли й інші нехарактерні для пацієнта прояви 😌

Це лише одна з історій пацієнтів, за змінами яких спостерігали дослідники 🤓 Інші історії дуже схожі. Всі їх об’єднує одне – до прийому статинів за пацієнтами не було помічено агресивної поведінки, неконтрольованої люті, гнівливості, підвищеної роздратованості та іншої специфічної поведінки 😞

Друзі 🙏🏻 Хоча ці побічні ефекти є нетиповими та рідкісними, дуже просимо серйозно ставитись до прийому фармпрепаратів, завжди намагатись відшукати причину збою або дисбалансу у організмі та працювати саме з нею – у безпечний та екологічний для здоров’я спосіб 💚

P. S.: Посилання на дослідження опублікуємо у нашому телеграм каналі.

Наголошуємо: дані цих досліджень
є спостережливими, а це обмежує причинно-наслідкові висновки 🙌🏻
Проте, настільки різкі зміни психіки і поведінки при прийомі препаратів, особливо зважаючи на їхні рецидиви при повторному призначені, посилюють докази на користь наявності побічних реакцій з боку психіки людини 🙏🏻

P. P. S.: Якщо вам або вашим рідним потрібна допомога у відновленні самопочуття – пишіть нам у дірект, будь ласка 🙌🏻 Допоможемо обрати лікаря 🤝, який під час первинного прийому виявить причини погіршення самопочуття і призначить персоналізований натуропатичний план відновлення здоров’я 🌿🌼

02/01/2023

Тонізуючі зимові напої ❄️🫖 Частина 1.

P. S.: Друзі, у деяких рецептах є мед 🍯 Якщо ви не вживаєте цей продукт – мед можна замінити сиропом або нектаром на ваш смак – фініковим, кокосовим, кленовим, агави, топінамбуру тощо 🙌🏻

Здоров’я і щасливих спокійних свят 🎄✨

▪️Хвойний тонік (на всю родину)

Цей тонізуючий напій можна вживати протягом дня. В зимовий морозний період хвоя набирає особливу силу ✨

Рецепт від Юлі – гербаліста і друга нашого центру 🧚🏻

Тепла вода – 1 л (300 мл для настоювання і ще 700 мл буде на потім)
Лайм – 1 шт (можна замінити на 0,5 лимону)
Мед – за смаком
Гілочки хвойних дерев (сосна, ялинка, смерека, пихта) – 200 гр

* не використовуйте декоративні гілочки. Безпечними для вживання є лише хвойні дерева з дикої природи 🙏🏻

Заливаємо хвою 300 мл води ≈ 60 градусів та даємо постояти мінімум 30 хвилин. Додаємо цедру і сік лайму і збиваємо настій блендером. Проціджуємо через сито та додаємо решту теплої води і мед за смаком.

▪️Гарячий трав’яний коктейль (на всю сім’ю)

Допоможе посилити ресурси організму, адже в ньому присутні адптогенні трави 🌿 Вживайте напій у першій половині дня, щоб підтримувати гармонійний стан та імунітет 🙌🏻

Рецепт від Юлі – гербаліста і друга нашого центру 🧚🏻

Лист брусниці
Лист ожини
Ялівець
Шипшина
Пелюстки дикої троянди
Вода

1 ст. л. суміші заливаємо літром окропу (краще використовувати термос). Даємо постояти одну годину. Проціджуємо та розливаємо по горнятках. За бажанням додаємо елементи трав для естетичної насолоди ✨ Можна також пити трохи охолодженим.

▪️ Чага лате (на одного)

Рецепт від Юлі – гербаліста і друга нашого центру 🧚🏻

Чага не відноситься до світу рослин, оскільки це гриб. Але нехай це вас не лякає, адже чага відноситься до вищого класу грибів та має сильний противірусний та протигрибковий ефект. Можна впевнитися у цьому, заливши чагу водою: скільки б вона не простояла, плісняви ми не побачимо 🙌🏻

Свіжонатертий порошок чаги – 1 ч.л.
Вода – 150 мл
Кокосовое молоко – 50 мл
Мускатний горіх – 1/8 ч.л.
Кленовий сироп або мед – за смаком

Заливаємо чагу окропом та даємо постояти 5-7 хвилин. Трішки нагріваємо рослинне молоко, вспінюємо його, заливаємо зверху і посипаємо свіжозмеленим мускатним горіхом. За бажанням додаємо підсолоджувач.

▪️Мака лате

Інгредієнти розраховані на 12 порцій.
Ви можете зробити заготівку зі спецій, щоб усю зиму насолоджуватись адаптогенним гарячим шоколадом.

Какао-порошок – 1 і 1/4 склянки
Порошок маки – 0,5 склянки
Кокосовий цукор – 0,5 склянки
Мелена кориця – 2 ст.л.
Каєнський перець – 0,5 ч.л.
Чорний перець – 0,5 ч.л.
Морська сіль дрібного помелу – 0,5 ч.л.

Змішуємо у мисці какао-порошок, маку, кокосовий цукор, корицю, морську сіль, каєнський та чорний перці. Пересипаємо суміш у скляну банку, з щільною кришкою і зберігаємо у темному сухому місці.

Мака лате на двох

Готова суміш – 4-5 ст.л.
Рослинне молоко без цукру – 3 склянки

У каструльці з товстим дном змішуємо півсклянки рослинного молока з сухою сумішшю до стану густої пасти за допомогою вінчику. Доливаємо решту молока і перемішуємо до однорідності (можна скористатись блендером). Нагріваємо напій на середньому вогні
до бажаної температури і переливаємо
у горнятка.

▪️ Імунний напій з журавлини (на всю родину)

Яблучний сік – 1 літр
Апельсиновий сік – 1 склянка
Лимонний фреш – 1/4 склянки
Свіжа журавлина – 1 склянка
Натертий корінь імбиру – 1 ст.л.
Кориця – 2 палички
Гвоздика – 6 шт.
Мускатний горіх – невеличка дрібка

Додаємо всі інгредієнти у каструлю з товстим дном і нагріваємо на повільному вогні. Доводимо майже до кипіння і залишаємо томитись на 1 годину, щоб напій мав насичений смак та аромат. За цей час журавлина почне лопатись і вивільнить свій смак і поживність. Знімаємо з вогню, проціджуємо і розливаємо по горнятках. Щоб напій
був більш солодким, можна додати мед.

Інтегративна медицина I-MED

17/07/2025

12/11/2024

18/07/2023

17/05/2023

11/03/2023

18/02/2023

09/02/2023

06/02/2023

22/01/2023

02/01/2023

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	10:00 - 18:00
Tuesday	10:00 - 18:00
Wednesday	10:00 - 18:00
Thursday	10:00 - 18:00
Friday	10:00 - 18:00
Saturday	10:00 - 18:00
Sunday	10:00 - 18:00