Myroslava Kulyk

Myroslava Kulyk Ревматолог, PhD (кандидат медичних наук).

08/12/2025

Зима - це завжди випробування. Холод, на який реагує тіло, дефіцит сонця, бажання сховатися під ковдру і не виходити до весни.
Мій рецепт - створювати собі свято самостійно. Не чекати настрою, а вмикати його гірляндами.
Бо життя надто коротке, щоб відкладати радість на потім.
Як гадаєте?

Ліки є основою боротьби із запаленням, але все більше пацієнтів та лікарів запитують: чи може харчування допомогти? Нови...
06/12/2025

Ліки є основою боротьби із запаленням, але все більше пацієнтів та лікарів запитують: чи може харчування допомогти? Новий систематичний огляд дає відповідь, аналізуючи вплив Середземноморської дієти на перебіг цих складних хвороб.

Вчені проаналізували 15 наукових робіт, щоб зрозуміти, як Середземноморська дієта впливає на пацієнтів з РА, хворобою Крона, розсіяним склерозом та целіакією.

Що показали дослідження? Розбираємо по поличках в слайдах 🤓

#ревматолог #дієта #середземноморськадієта #риба #омега #біль

01/12/2025

Пацієнт звернувся на фоні загострення ревматоїдного артриту. Лабораторні показники:
✔️Д-димер >6000 нг/мл;
✔️ШОЕ та СРБ >50.
Попередньо пацієнту було призначено фраксипарин для корекції рівня Д-димеру.
Мною прийнято рішення скасувати антикоагулянтну терапію.

Чому?
Д-димер - це продукт деградації фібрину. Він має низьку специфічність. При вираженому системному запаленні (що підтверджують високі СРБ та ШОЕ) відбувається посилений синтез та розпад фібрину. У даному випадку високий Д-димер корелював з активністю запального процесу, а не з наявністю тромбозу.

Було підібрано адекватну протизапальну терапію для лікування основного захворювання. На фоні зниження активності артриту рівень Д-димеру нормалізувався самостійно без застосування антикоагулянтів.

Ізольоване підвищення Д-димеру при ревматологічній патології потребує клінічного аналізу, а не автоматичного призначення кроворозріджувальних. Лікувати необхідно людину, а не лабораторний показник.🫡

Один з найбільших страхів пацієнтів, яким призначають метотрексат - це його потенційний вплив на печінку. Історично скла...
27/11/2025

Один з найбільших страхів пацієнтів, яким призначають метотрексат - це його потенційний вплив на печінку. Історично склалося, що цей препарат асоціюється з ризиком фіброзу (рубцювання) печінки, що змушує багатьох з осторогою ставитися до «золотого стандарту» лікування артриту.
Але наскільки обґрунтований цей страх сьогодні, в епоху сучасного розуміння хвороб?
Давайте поговоримо про факти 🤝

24/11/2025

Я не фанат чорної п’ятниці. Бо більшість магазинів робить до 10% і називає це “знижкою року”.
Мої продукти і так доступні, враховуючи цінність, але якщо вже робити чорну пʼятницю, то серйозно.

Тому я вирішила дати максимум, який можу:

💛 Усі мої продукти - гайди, школи, матеріали - з промокодом мінус 50%. (Промокод на гайди KULYKCARE; на школу пацієнта з остеоартритом - OSTEOCARE; на школу пацієнта з РА - RACARE)
Щоб кожен міг взяти те, що давно хотів.

🩺 Знижки на відео-консультації (увага, кількість обмежена, візьму 10 нових пацієнтів на грудень 2025 - мінус 33%, напишіть мені в дірект промокод KULYKCONSULT і ми обговоримо ваш запит і найближчий час для консультації🤝

Кількість обмежена, бо фізично не вміщу у грудні, щоб не втрачати якість і не поспішати з кожним з вас. Хочеться, щоб хтось із вас отримав можливість звернутися саме зараз і не чекати кілька місяців.

Бажаю здоровʼя, ваш чесний ревматолог Кулик Мирослава Сергіївна.

Ледь не щотижня я отримую запити на консультацію з приводу хрускоту в суглобах, переконуючи, що це не є симптом чогось с...
22/11/2025

Ледь не щотижня я отримую запити на консультацію з приводу хрускоту в суглобах, переконуючи, що це не є симптом чогось страшного і немає потреби в консультуванні.
Чи варто переживати та що з цим робити, написала в цьому дописі, грунтуючись на нове цікаве дослідження 🤓
Зізнавайтесь, дратує вас хрускіт в суглобах?

19/11/2025

«Лікарю, я ледве живий після роботи, яка кінезіотерапія?».
Як ревматолог, я вас розумію. Але як науковець, мушу заперечити. Те, що ви відчуваєте — це фізіологічний обман.
Ось що відбувається з тілом:
1️⃣ Центральна vs Периферична втома
Таке виснаження — центральне (когнітивне). Мозок перевантажений рішеннями та інформацією. Але м’язи та суглоби знаходяться в стані гіпокінезії (дефіциту руху).
2️⃣ Біохімія стресу
Після робочого дня у крові циркулює «коктейль» із кортизолу та катехоламінів (гормонів стресу). Якщо лягти на диван, вони нікуди не зникають, продовжуючи діяти на тканини та сон.
Єдиний спосіб їх утилізувати (метаболізувати) — це м’язова робота.
3️⃣ Активний відпочинок
Фізіологія доводить: найкращий відпочинок для втомленого мозку — це зміна діяльності, а не пасивність. Працюючі скелетні м’язи посилають імпульси в мозок, які гальмують центри тривоги та втоми.
4️⃣ М’язи як ендокринний орган
Під час скорочення м’язи виділяють міокіни — сигнальні молекули, які мають протизапальний ефект і покращують чутливість до інсуліну. Це та сама «батарейка», яка заряджається лише під час роботи.
🏁 Висновок:
Робити лікувальну фізкультуру після роботи вже втомленим — це нормально.
Кінезіотерапія в цьому випадку працює як детокс для нервової системи. Ви витрачаєте фізичні сили, щоб відновити ментальні.
Спробуйте почати діяти. Біохімія зробить решту.
👉 Ставте «+», якщо помічали, що після тренування сил більше, ніж до нього!

Антифосфоліпідний синдром (АФС) — це системне аутоімунне захворювання, яке проявляється рецидивними тромбозами та/або ак...
17/11/2025

Антифосфоліпідний синдром (АФС) — це системне аутоімунне захворювання, яке проявляється рецидивними тромбозами та/або акушерською патологією на тлі стійкої наявності антифосфоліпідних антитіл.

Акушерський АФС є однією з провідних імунних причин:

репродуктивних втрат,
прееклампсії,
затримки росту плода.

Незважаючи на значний прогрес, ведення вагітності в пацієнток з АФС залишається складним клінічним завданням. В чому проблема та що робити? Читайте в слайдах 🤓

12/11/2025

Понад 5 років я працювала в практичній медицині, коли у 2020 році нарешті вирішила розпочати новий етап - написання дисертації. Ключовим для мене був вибір теми, яка була б не тільки цікавою, а й справді новою для світової науки.

Період написання припав на 2020–2025 - роки пандемії та повномасштабної. Це були найскладніші умови, у яких можна уявити наукову роботу. Але ми мали мету - щоб результати, зібрані й оброблені саме в Україні, звучали у світі від імені українських учених.

Після переїзду я почала працювати в абсолютно новому середовищі, вчила мову, звикала до іншої системи медицини. Мені навіть пропонували розпочати нову дисертацію на новому місці роботи - з нуля. Але я не могла кинути роботу на пів шляху, і всі зобовʼязання.
Вдень я працювала, а ночами й у вихідні - занурювалася у статистику, писала статті, готувалась до виступів на престижних міжнародних конференціях, де представляла українську науку й наш клінічний досвід.

Не всі мене підтримували на цьому шляху.
Пам’ятаю, як одного разу в автоматичній розсилці, де було вказано, що я ревматолог, почалися неприємні коментарі - мене публічно принижували, ставили «на місце», мовляв, я аспірант і не маю права називати себе ревматологом чи писати про ревматологію.
Це було боляче і несправедливо. Одна колега, на яку я рівнялася, сказала мені: «Якщо ти продовжиш вести блог - ти ніколи не захистишся.» Пам’ятаю, як тоді я плакала й не розуміла, що поганого у моєму бажанні вести блог. Чому бажання говорити про медицину простою мовою можуть здаватися чимось “неакадемічним” і піддавалось критиці?

Успіх - це не випадковість і не везіння. Це 1% натхнення і 99% поту - день за днем, крок за кроком, коли ніхто не бачить, скільки зусиль стоїть за результатом.
Я вірю, що українська наука має голос, який вартий того, щоб його почули. І що лікар може бути одночасно і практиком, і науковцем, і людиною, яка говорить із пацієнтами просто - через блог.
Дякую всім, хто був поруч, хто вірив і підтримував, навіть тоді, коли сил не залишалося 🤓🙏🏻

Досягнення ремісії або низької активності захворювання — ключова мета лікування ревматоїдного артриту. Проте багато паці...
10/11/2025

Досягнення ремісії або низької активності захворювання — ключова мета лікування ревматоїдного артриту. Проте багато пацієнтів стикаються з парадоксом: об’єктивні показники запалення в нормі, а біль залишається. Цей феномен, відомий як «резидуальний біль», є серйозною невирішеною проблемою, що значно погіршує якість життя.

Огляд колег з наведеними дослідженнями(Motyl G. et al., 2024) представлений на слайдах. Давайте розберемось, чому так відбувається і що з цим робити

07/11/2025

В ревматології є багато аналізів, від загальних до дуже специфічних. Серед них найчастіше призначаються ці чотири, про які більш детально розповіла у відео — вони важливі для оцінки стану та перебігу ревматологічних захворювань.
В можна здати дослідження з вигодою. Після оформлення Підписки ви миттєво отримуєте 20% бонусами на особистий рахунок - це зручно, і не потребує повторних поповнень.

Будьте здорові, ваш ревматолог Кулик Мирослава

Щойно завершився щорічний американський конгрес ревматологів, де провідні лікарі та вчені з усього світу обговорювали од...
03/11/2025

Щойно завершився щорічний американський конгрес ревматологів, де провідні лікарі та вчені з усього світу обговорювали одне: як зробити життя пацієнтів з ревмо ще кращим. Я зібрала для вас найголовніше: нові надії на лікування, ранню діагностику та кращий контроль над симптомами.

Address

Kyiv
03055

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Myroslava Kulyk posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Myroslava Kulyk:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category