27/11/2025
Сьогодні терапії багато. Занадто багато і це створює хаос. Когнітивна, тілесна, гештальт, психоаналітична, коучингові підходи, травмотерапія. У кожної — своя філософія, свої техніки, свої обіцянки.
І коли людина опиняється в точці болю, у точці запиту, у точці невизначеності —
зробити правильний вибір непросто.
Але є кілька критеріїв, які справді працюють.
1. Терапія має поважати вашу реальність, а не підганяти вас під теорію
Якщо вам кажуть «так має бути», «ти неправильно відчуваєш», «це все его» —
це не про терапію, а про контроль.
Правильний підхід починається з цікавості до вашого досвіду, а не з оцінки.
2. Ви маєте відчувати контакт — живий, людський, справжній
Без контакту немає терапії.
Є техніка, інструкція, протокол — але не процес. Терапевт — це не вчитель і не суддя. Це людина поруч, яка помічає, відчуває, реагує.
3. Терапія повинна допомагати бачити себе, а не ставати «зручнішим»
Робота з психікою — не про те, щоб підлаштуватися під чиюсь реальність.
Це про повернення до себе, про ясність у почуттях, про здатність робити вибір.
Там, де ви перестаєте зраджувати собі — і починаєте довіряти.
Чому ми в Академії обираємо саме гештальт-підхід?
Бо він про контакт, про досвід, про реальність людини.
Про те, що з вами відбувається тут і зараз. Про емоції, кордони, потреби, смисли.
Про навичку бути присутнім у власному житті.
І саме тому ми створили програму
«Гештальт-терапія для себе та для професії» — для тих, хто хоче:
- краще розуміти себе і свої реакції
- навчитися будувати здорові стосунки
- опанувати терапевтичні інструменти для роботи з людьми
- сформувати професію, яка має сенс, глибину та людяність
Це програма, яка змінює спосіб бачити себе, інших і світ. Не через «правила», а через досвід.
Щоб доєднатись до навчання — напишіть у коментарі «14» і ми надішлемо деталі.
