14/03/2026
Як підготуватися до масажу🙂
Перше, що радимо зробити, це сформулювати мету, яку ви хочете досягнути від масажу. На нашу думку найчастіше за масажем звертаються щоб:
- оздоровитись/зменшити больовий синдром;
- відпочити/отримати задоволення;
- зменшити стрес/перезавантажити нервову систему;
- підкоригувати красу тіла.
Обов’язково розкажіть про ваші побажання та пріоритети масажисту, і він/вона порадить вам той масаж, який найбільше відповідатиме вашим потребам😊
Брати із собою майже нічого не потрібно. Єдине - рекомендуємо взяти резинку для волосся, щоб його можна було комфортно зібрати. Все інше ми забезпечимо)
Їжу перед масажем краще вживати не пізніше, чим за одну годину до процедури, а якщо планується масаж живота, то бажано витримати не менше двох годин до масажу. Випити ковток води можна і за п’ять хвилин до масажу. Якщо ж мова йде про значну кількість рідини, то норми такі самі, як для їжі.
Душ перед масажем рекомендується, так ви будете почувати себе комфортніше і впевненіше. Після масажу душ за бажанням. Під час масажу ми використовуємо професійні косметологічні олії, вони корисні для шкіри, тож їх можна залишити на тілі до повного всотування. Також і до, і після масажу можна прийняти душ у нас в студії. Але просимо враховувати, що час на душ входить в загальну тривалість сеансу.
Що стосується часу, просимо приходити на масаж у призначений час, оскільки у нас в студії, із-за відсутності місця, немає ресепшена.
Щиро запрошуємо в Perfect Massage Studio😊
#масажкиїв #масажкпі #масажкиївкпі #масажкиївшулявка #масажшулявка
