12/01/2026
📝Згідно наукових даних СДУГ (синдром дефіциту уваги та гіперактивності) у спорті розповсюджений більше ніж у загальній популяції. Але спільним залишається те, що в обох середовищах СДУГ має свої переваги та недоліки, які необхідно правильно використовувати задля перемог та результатів.
💥За відсутності підтримки, СДУГ проявляється емоційними сплесками, втратою концентрації у ключові моменти, складнощами з режимом і плануванням. У змагальних умовах такі речі можуть коштувати помилок, конфліктів і зайвого напруження перед важливими стартами.
⚡️За правильно вибудуваної роботи, ті самі прояви СДУГ можуть мати свої бенефіти: гіперфокус під тиском, високу енергію, швидкість реакції, нестандартні рішення тощо. Саме тому спортсмени з СДУГ часто яскраво проявляють себе у видах, де вирішують долі секунд і рухів. Ба більше, СДУГ може впливати на вибір виду спорту (наприклад, імпульсивним атлетам властиві «вибухові» види змагань).
📎Ключовим при СДУГ буде системний підхід: психологи, тренери та медики повинні працювати спільно. Спортсмен має також розуміти, що це допоможе поліпшити результати і зменшити негативні клінічні прояви.
�🫂Психологічна підтримка і розвиток навичок самоконтролю мають ключове значення. Окрім того, якщо СДУГ підтверджено, спортсменам можуть призначити препарати, але слід пам’ятати про антидопінгові правила.
🤝🏻В Olympic Lab ми працюємо з атлетами комплексно. Допомагаємо перетворювати індивідуальні особливості на ресурс для результату, стабільності і довгої карʼєри.
📩Хочеш зрозуміти як твої особливості можуть працювати на результат? Напиши нам у дірект або переходь за посиланням у профілі.
