05/04/2026
АЮРВЕДА І ПОДАГРА
Сучасна медична статистика говорить, що подагра зустрічається у 3 осіб із 1000, частіше у чоловіків, ніж у жінок. У минулі часи її називали хворобою королів, а сьогодні геніїв, оскільки на подагру найчастіше страждають люди, які ведуть малорухливий спосіб життя та захоплюються шкідливою їжею. Це неприємне захворювання швидко прогресує й призводить до деформації суглобів, найчастіше пальців ніг, на тлі інтенсивного гострого болю.
Подагра – одна з найбільш поширених форм запального артриту, причиною якого є аномально високий рівень сечової кислоти, що утворюється при розпаді пуринів. Такий стан має назву гіперурикемія. Пурини - це сполуки, які природним чином містяться в наших клітинах і деяких продуктах харчування, особливо багатих білком. Сечова кислота є кінцевим продуктом розпаду пуринів.
Циркулюючи в крові сечова кислота потрапляє в нирки і організм виводить її з сечею. Приблизно 65% пуринів надходить із мертвих клітин, а 35% надходить із їжею. Сечова кислота є одним із кінцевих сполук обміну речовин, яка зазвичай виробляється у некритичних кількостях. При надлишку пуринів рівень сечової кислоти підвищується, оскільки організм не встигає їх вивести.
При подагрі в суглобах стоп або навколо них утворюються кристали, які накопичуються під шкірою та утворюють тверді ущільнення - подагричні вузли, які називають подагричними «тофусами». Виникає набряк, запалення та біль у суглобах та сухожиллях. Встановлено тісний зв’язок між резистентністю до інсуліну, продуктами з високим вмістом пуринів, гіперурикемією та нападами подагри. Люди з подагрою не можуть їсти все, що хочуть і повинні обмежувати або навіть виключати споживання одних продуктів і, навпаки, віддавати перевагу іншим.
В аюрведі це захворювання відноситься до групи захворювань vatarakta. Ватаракта - це група запальних захворювань, до якої входять подагричний артрит, ревматоїдний артрит, захворювання сполучної тканини, запальний поліартрит тощо. З самої назви зрозуміло, що це дисбаланс двох дош вати та пітти. Термін ракта означає кров і це головна тканина пітти. Незбалансована вата поєднується з незбалансованою рактою, що порушує рух один одного. Осідаючи в суглобах це дає характерні прояви хвороби. Фактори, що порушують ракту, послаблюють вогонь на рівні травлення (jatharagni). Дисбаланс вата-доша порушує джатхарагні, викликаючи нерегулярне травлення (vishamagni), та безпосередньо впливає на ракта-агні (живлення кров’ю).
Ракта має дві додаткові тканини: кровоносні судини (sira) та сухожилля (kandhara). Порушення ракта-агні призводить до розладу глибоких судин і сполучних тканин. Це вказує на те, що ватаракта також охоплює такі захворювання, як васкуліт, поряд з тромбозом, емболією та хворобою Рейно. Такі стани в основному зачіпають людей, які фізично не активні та потурають факторам, які псують ракту. Люди пітта-пракриті найбільш схильні до цього стану.
Ось, що говорить класичний аюрведичний текст про причини подагри: «Надмірне споживання солоних, кислих, гострих, лужних і жирних продуктів, дуже гаряча їжа, вживання в їжу гнилого і сушеного м'яса, м’яса водних тварин, таких як риба, тварин, що мешкають у місцевості з густим лісом і рясними опадами, макухи олійного насіння, редиски, червоного грама, чорного грама, зелених овочів, цукрової тростини, сиру (твердого), кислої каші, оцту, пахти, алкоголю та лікарських препаратів (з високою концентрацією спирту), прийом їжі, незважаючи на розлад шлунку, несумісна їжа, прийом їжі до повного перетравлення попередньої, гнів, сон вдень і неспання вночі; загалом, у делікатних людей, які зловживають солодкими та смачними продуктами та не мають звички до фізичних дій, вата та ракта псуються».
При подагрі протипоказані м’ясо, цукор, желеподібні продукти, кондитерські вироби з кремами, бобові, гриби, йогурт, маринади, кислі фрукти та алкоголь. Без обмежень можна вживати свіжі овочі та солодкі фрукти, рис, пшеницю, картоплю, молоко.
При лікуванні використовуються трави, що покращують обмін речовин: манжишта, расна, еранда, гудучі, гуггул, маргоза, сандал, амалакі. Гарно дiє «домашній засіб» для аплікацій – сік алое, особливо з куркумою. Зовнішньо можна застосовувати масло Пінда тайла або рицинову олію. Із засобів західної фітотерапії рекомендуються кульбаба, конюшина, лопух та барбарис.
Бажаю всім здоров'я!
Будь ласка, поділіться цією важливою інформацією зі своїми друзями та близькими!
Слідкуйте за подальшими публікаціями!
З повагою до всіх ваш лікар Юрій Михайлович Авраменко
