Йога+

Йога+ - Гармонизирующие физические упражнения
- Дыхательные

Да пребудет мир, покой, любовь и благополучие для всех!
Пускай никто не страдает от горя и болезней!
Пускай все существа будут счастливы и процветают,
освободившись от иллюзий и заблуждений!

Что дают занятия йогой

Занятия йогой успокаивают и умиротворяют, приближая к счастливому состоянию ума. В таком состоянии легко любить, прощать, сострадать. Т.е. занимаясь йогой можно значительно улучшить и отношения со своими близкими.
Занятия йогой гармонизируют все процессы в теле, так что в нем становится приятно и легко находиться.
Сами занятия йогой с некоторой практикой становятся настолько приятны и естественны для тела, что когда в теле возникает дисбаланс, их хочется повторять для возвращения этого блаженного состояния.
После корректной практики йоги все проблемы кажутся не такими болезненными, ты как будто воспаряешь над обычным обыденным потоком жизни, откываются глаза на многие ситуации в жизни и возникает ясность, позволяющая решить многие вопросы лучшим способом.
Регулярная практика йоги позволяет уменьшить количество болезней, а в сочетании с правильным питанием, о которых вы узнаете на занятиях, от многих из них можно избавиться практически совсем.
После занятий асанами, молитва и медитация естественным образом получаются легче и лучше, так как ум и тело уже находятся в более оптимальном состоянии.
Занимаясь йогой мы приближаемся к своему Создателю, мы лучше ощущаем присутствие Его Благодати, практика йога помогает следовать Его заповедям прощения, сострадания, благодарности, радости, равновесия и любви что позитивно влияет на всю нашу судьбу.
На наших занятиях
Мы будем работать с телом используя асаны, крийи и гармоничные упражнения древней хатха-йоги.
Мы будем развивать, контролировать, и увеличивать жизненую силу посредством дыхательных упражнений пранаямы и внимания.
Мы будем работать с эмоциями и их причинами.
Мы будем учится расслаблению и релаксации.
Мы будем узнавать Духовные Законы и будем приобретать способность воплощать их в социуме.
Мы будем пытаться контролировать наше мышление и направлять его в позитивное русло.
Вы узнаете массу неожиданного и интересного по части общественного устройства, семейной жизни и духовной практики.
Мы прикоснемся к Священным Писаниям Востока и Запада.
Вы узнаете как реализовать свои мечты не входя в противоречие с Богом и Вселенной.
Также, вы сможете получить духовную поддержку и квалифицированный духовный совет.
На занятиях мы будем учится развивать в себе устремленность, смирение, волю, терпение, сострадание, контроль(но не подавление), дружелюбие,различение, отрешенность и мудрость
Древние духовные мастера говорили, что духовное знание не может быть источником наживы и спекуляции. Деньги и их наличие не должны быть препятствием в получении духовных знаний, и в соответствии с этим принципом в нашей группе установлены оптимальные для вас цены на занятия хатха-йогой: у каждого человека есть свое субьективное понимание того, что такое много и что такое мало. Я предлагаю вам вносить оплату в соответствии со своим чувством комфорта. Если вы платите слишком много - внутри возникает конфликт, и это часто препятствует дальнейшим посещениям йога-зала. Если вы платите слишком мало - то часто собственная совесть не дает покоя. Платите столько, чтобы это было не много и не слишком мало для вас лично и не являлось бы препятствием для дальнейших занятий.
Человек является загадкой и тайной, разгадать и раскрыть которую может только он сам, приложив верный подход, и получив квалифицированную помощь Главной задачей преподавателя йоги, является раскрытие этой тайны в себе и передачи достигнутого другим используя простые и безопасные методики. Главным успехом преподавательской деятельности является вдохновение- устремленность и энтузиазм учеников в раскрытии своего духовного сердца. Пусть же раскроются наши сердца!

28/07/2024
17/01/2024

Осознай всю абсурдность ситуации, когда то, чего ты не имеешь мешает тебе наслаждаться тем, что уже есть у тебя.

26/06/2022

Руми отвечает ученикам:

- Что такое яд?
- Яд - это всё, что превышает ваши потребности. Ядом может стать сила, богатство, желания эго, жадность, лень, любовь, амбиции, ненависть или что-то еще.

- Что такое страх?
- Неприятие неопределенности. Если мы примем эту неопределенность, она станет приключением.

- Что такое зависть?
- Неприятие добра в других. Если мы примем это добро, оно станет вдохновением.

- Что такое гнев?
- Непринятие вещей, которые находятся вне нашего контроля. Если мы примем их, это станет кротостью.

- Что такое ненависть?
- Неприятие человека таким, каков он есть. Если мы примем человека без каких-либо условий, ненависть обернётся Любовью.

Джалаладдин Руми
-----
Читайте нас в телеге, ссылка в комментарии:

14/03/2022

"Когда схлопывается горизонт, продолжай идти.
Идешь – и он становится шире, и ты тоже расширяешься.
Даже если сегодня сделаешь только один шаг, или полшага. Сколько сможешь.
Мы идем из одного дня в следующий.
Это время быть бережным ко всему, и к словам тоже. Они становятся весомее, наполняются новыми смыслами.
Даже такие привычные как «Доброе утро» и «Спокойной ночи!»
И совсем не банально сейчас звучит вопрос «Как ты?», в нем слышится «Я люблю тебя».
И это – воздух, и уже можно дышать.
Это время учиться любить, замечать любовь, освобождать ее из плена страхов и разногласий, наших ожиданий и представлений о ней.
Все движется и меняется.
Наши клетки постоянно обновляются, и Земля наша – живое, чувствующее существо, и она тоже меняется и обновляется.
Верю в наблюдателя, верю, что мир может проявляться по-разному, в зависимости от нашего взгляда – то волной, то частицей.
И оттого, как мы смотрим, что говорим, о чем думаем, зависит то, в каком мире мы будем жить.
Очень тепло сегодня от слов Дмитрия Сергеевича Лихачева из его последнего интервью.
«Мне много лет, и я думаю, конечно, о том, что скоро придется уйти. Мы приходим из тайны и возвращаемся в тайну. Страшно ли мне? Не знаю. Нет, я не боюсь, но печалюсь очень и тоскую, и думаю, все ли так я сделал? Всегда ли смог поступить по совести? Не часто ли обижал людей? Успевал ли вовремя извиниться?
Мне хочется напомнить мысль, быть может, банальную, но для меня очень серьезную: небольшой шаг для человека — большой шаг для человечества. Исправить человечество нельзя — можно исправить только самого себя. Накормить ребенка, не сказать грубого слова, перевести через дорогу старика, утешить плачущего, не ответить на зло, дорожить своим призванием, суметь смотреть в глаза другому человеку. Все это гораздо проще для одного человека, но для всех сразу очень трудно. Вот почему всегда нужно начинать спрашивать с себя.
Мое любимое изречение — обязательно посади дерево — даже если завтра конец света».
Обнимаю вас этими словами".
⠀
Текст: Ludmila Kochnev (FB)
⠀
Иллюстрация: Michelle Morin
⠀
Подпишитесь на «Обнять слона» в телеграм: https://t.me/hugelephant

Address

Малая Житомирская 5
Kyiv

Opening Hours

Tuesday 16:00 - 18:00
22:00 - 21:00
Friday 16:00 - 18:00
19:00 - 21:00

Telephone

+380502336312

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Йога+ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Йога+:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

АТМА ЙОГА

Чем тише вы станете, тем больше сможете услышать

Человек является загадкой и тайной, разгадать и раскрыть которую может только он сам, приложив верный подход, и получив квалифицированную помощь. Главной задачей преподавателя йоги, является раскрытие этой тайны в себе и передачи достигнутого другим, используя простые и безопасные методики. Главным успехом преподавательской деятельности является вдохновение- устремленность и энтузиазм учеников в раскрытии своего духовного сердца. Пусть же раскроются наши сердца! Занятия йогой успокаивают и умиротворяют, приближая к счастливому состоянию ума. Гармония всех процессов в теле - то, за чем приходят на практику. Наша методика включает в себя:


  • Работу с телом используя асаны, крийи и гармоничные упражнения древней хатха-йоги.

  • Развиватие и контроль жизненной силы посредством дыхательных упражнений пранаямы и внимания.