What are the opening hours?

Monday 09:00 - 18:00 Tuesday 09:00 - 18:00 Wednesday 09:00 - 18:00 Thursday 09:00 - 18:00 Friday 09:00 - 18:00

STOPA

Home
Ukraine
Kyiv
STOPA

ortos.ua

Ортопедія та здоров'я стопи. Для діагностики та визначення проблем стопи ми використовуємо новітнє інноваційне обладнання, перший в Україні надточний апаратний комплекс.
Використовуючи дані діагностики, наші фахівці підберуть найбільш відповідне рішення вашої проблеми, а також спроектують індивідуальну, унікальну устілку, яка найкращим чином підійде для вашої стопи.

04/09/2022

Що робити, якщо малюк "косолапить"? Дитячий організм дуже пластичний, все в ньому росте і змінюється, тому консервативний метод лікування особливо ефективний, цей метод обов'язково входить (у легких випадках є основою) масаж і лікувальна гімнастика.Тренування повинне проводитися щодня, але без надмірної напруги. Краще зробити кілька повторень (навантаження менше), по 20-30 хвилин кожне. Заняття починається легким масажем.

Вправи при варусній деформації стоп:
• рухи ступнями в різні боки;
• перенесення кулі між колінами;
• присідання на всю ступню;
• у положенні стоячи, піднятися на п'яту, потім на носок;
• поставити ноги на ширину плечей, виконати кілька присідань;
• пройти по прямій лінії, спираючись по черзі на внутрішню, зовнішню частину стопи.
• стоячи на колінах, задні частини стоп розвести і сісти між п'ятами, у такому положенні дитина може грати або читати;
• поперемінне ходіння на п'ятах, шкарпетках та при можливості на внутрішніх поверхнях стоп.
• згинання та розгинання стоп (вправа проводиться сидячи на стільці);
• обертання стопи (вправа проводиться сидячи на стільці); катання ступнями по підлозі маленької кульки або тенісного м'яча;
• ходіння навпочіпки.

#здоровьеног #ортопедия #индивидуальныестельки #ортопедическиестельки #стельки #плоскостопие #здоровыестопы #ортопед #ортопедкиев

24/08/2022

Вітаємо з Днем Незалежності України!
Процвітання вам, вашій родині та країні! Будьте незалежними та вільними у всіх своїх проявах!

17/08/2022

А ви знали? 6 цікавих фактів про наші ніжки! 🤔
1. Ноги найбільше зазнають пошкоджень. Під час бігу ступні витримують навантаження у 6 разів більше за вашу вагу.
2. Жінка проходить за день більше кілометрів пішки, на відміну від чоловіка.
3. За все життя людина «обходить» земну кулю 4 рази. 👣Цей показник легко розрахувати. Упродовж дня людина робить майже 10 тис. кроків. Якщо підрахувати скільки він зробити кроків за своє життя, то можна дізнатися про всю пройдену ним відстань.
4. Ступня має 250 тис. потових залоз. Сам піт, що виділяється, не має запаху. На шкарпетках людини та у взутті розмножуються бактерії, які є джерелом неприємного запаху.
5. На ступнях людини найтовстіша шкіра. Це пов'язано з тим, що під час ходьби на ноги йде велике навантаження.
6. Все життя людина ходить лише на одній нозі. Роблячи крок, ми ступаємо на одну ногу, а другою відштовхуємось.

#здоровьеног #ортопедия #индивидуальныестельки #ортопедическиестельки #стельки #плоскостопие #здоровыестопы #ортопед #ортопедкиев

10/08/2022

Що робити, щоб стопи дітей розвивалися здоровими?

А ви знали, що правильний розвиток ніжок вашого маляти — запорука його здоров’я? Правильна постава, легка хода, відсутність болей у суглобах ніг і хребті — усе це ґрунтується на здоров’ї цих маленьких ніжок.
У віці до 5 років важливо з дитиною займатися профілактикою плоскостопості. А саме: ходіння босоніж по нерівній поверхні (пісок, трава, галька, масажні килимки та ін.); виконання вправ для зміцнення м'язів гомілки і стоп – ходіння на пальчиках, на п'ятах, зовнішньому краю стопи, перекати стоп, захоплення дрібних предметів пальцями стоп.

Для лікування у дітей варусної та вальгусної деформації стопи застосовують:
• масаж;
• фізіотерапію (електрофорез, магнітотерапія, електростимуляція);
• ЛФК (лікувальну фізкультуру);
• ортопедичне взуття, вкладки, устілки.

#здоровьеног #ортопедия #индивидуальныестельки #ортопедическиестельки #стельки #плоскостопие #здоровыестопы #ортопед #ортопедкиев

01/08/2022

А ви коли-небудь замислювалися про структуру ортопедичних устілок?
Ну які вони мають бути? Зручні, яскраві, тверді...?

Стопи кожної людини унікальні, тільки індивідуальні ортопедичні устілки на замовлення можуть точно повторити їх форму.

Кожна зона стопи має свою функцію. Понад те, під час кроку кожному його етапі працює певна частина стопи. Матеріали та особливості будови устілки також відповідають за виконання певних функцій різними зонами стопи на різних етапах кроку.
Головна допомога устілки - підтримка внутрішнього поздовжнього склепіння стопи, та й не забуваємо, що стопі в області п'яти від устілки потрібно амортизація і стабілізація.

Устілка, виготовлена ексклюзивно під Вашу ногу, вирішуватиме саме Ваші проблеми зі здоров'ям. Переконайтесь самі.
#стельки #индивидуальныестельки

07/01/2022

Ортопед-травматолог Олег Олейник розкаже наочно про анатомію нашої стопи 👣

#анатомия #ортопедия #стопа

28/12/2021

Навіщо потрібні ортопедичні устілки при плоскостопості?

🦶Устілки підтримують стопу в анатомічно правильному положенні: склепіння підіймаються, зв’язки та сухожилки припиняють надмірно розтягуватися й надриватися, а м’язи можуть розслабитися. Що це означає?

💫 Стопа працює правильно, а отже, зменшується навантаження на суглоби ніг і спини.

💫 Ноги менше втомлюються та не болять через 5 хвилин прогулянки.

💫 Спиняється розвиток вальгусного відхилення великого пальця стопи («кісточки»).

💫 Усуваються передумови розвитку п’яткової шпори й інших захворювань ніг.

Більше ніякої втоми чи болю в ногах. Тільки легка хода та здорові суглоби разом з устілками Stopa 💛

#ортопедическиестельки #ортопед #плоскостопие

21/12/2021

Ви, мабуть, багато чули про плоскостопість і знаєте про неї немало. А ми підготували для вас ще кілька цікавинок.

А ви знали, що:

1️⃣ У дітей до 4 років плоскостопість — це норма, дитяча стопа захищається жировою подушечкою;

2️⃣ Плоскостопість може передаватися спадково;

3️⃣ До плоскостопості призводить як брак руху, так і його надлишок, фізичні навантаження мають бути регулярними та помірними, ніяк не через силу;

4️⃣ Жінки страждають на плоскостопість частіше, ніж чоловіки, через носіння незручного взуття на високих підборах;

5️⃣ У вагітних жінок стопа може збільшитися на кілька розмірів через те, що розпластується під впливом гормонів і швидкого збільшення ваги;

6️⃣ плоскостопість перерозподіляє навантаження на тіло, часто страждають м’язи сідниць, що сприяє розвиткові целюліту;

7️⃣ Плоскостопість — це прямий протипоказ для активних видів спорту, таких як футбол, баскетбол та ін.

#ортопедия #плоскостопие #стельки

17/12/2021

Стопи – фундамент нашого тіла 🦶🏼

Якщо м'язи стоп не справляються з навантаженням, то послідовно перевантажуються всі вищестоящі системи. Виникає зайве навантаження на ікри, коліна, кульшовий суглоб, хребет - так можна продовжувати список до голови.

Ортопед-травматолог Олег Олейник розповідає про відмінності індивідуальної устілки від серійної.

Індивідуальні устілки допомагають розвантажити стопи, позбавляють мозолів, натоптишів, підвищуючи ресурсність м'язів. Організм працює злагоджено, кожен функціональний відділ тіла займається своєю роботою, без перекосів.

Подбайте про своє здоров'я вже зараз 💛

#ортопедическиестельки #ортопед #плоскостопие

14/12/2021

Зима — зовсім не привід відмовлятися від регулярних пробіжок 🏃
Проте зимовий біг має свої особливості. І у нас є кілька порад, як зробити його безпечним.

🔸Взуття має бути на рифленій підошві, а якщо слизько, то додатково з шипованими накладками.

🔸Не зайвим буде застосувати еластичні бандажі на гомілковостопні суглоби, вони захистять суглоб від вивиху чи розтягнення, якщо ви підвернете ногу на слизькій дорозі.

🔸Тіло треба захистити від холоду кількома шарами одягу. Одяг має бути достатньо просторим, щоб не сковувати рухи. Не відмовляйтеся від термобілизни.

🔸Шию, рот і ніс захистіть бафом або шарфом. Під час бігу дихання стає більш інтенсивним, і пазухи можуть не впоратися з прогріванням повітря без додаткової допомоги.

🔸І не забудьте про шапку! Не розраховуйте, що зможете захистити голову капюшоном, він спадатиме та продуватиметься холодним повітрям спереду.

Безпечних вам пробіжок!

#бег #зож #бегпоутрам

13/12/2021

🎉 Встигніть замовити індивідуальні устілки по акції!
⠀
🔸При замовленні 2-х пар знижка -20% на другу пару устілок.
🔸При замовленні 3-х пар знижка -10% на другу пару та -20% на третю пару устілок.
🔸4 та наступна пара -30%
⠀
Розглянемо на прикладі:
🔹Ви замовляєте дві пари: замість 4̶6̶0̶0̶ ▶ 4140 грн.
🔹Ви замовляєте три пари: замість 6̶9̶0̶0̶ ▶ 6210 грн.
⠀
Замовляйте ортопедичні устілки собі та своїй родині по найкращій ціні! 🔥
⠀
📌 Термін дії: з 8 грудня 2021 до 16 січня 2022.

Записуйтесь діагностику за посиланням 👇
https://ortos.ua/ua/individualnye-stelki

☎️ Також ви можете записатися або отримати консультацію по телефону: 0 800 75 00 60

👉 Вартість діагностики — 300 грн.

#стельки #индивидуальныестельки #ортопедия

10/12/2021

🎉 Відкриваємо нову рубрику . У ній ми будемо Вас знайомити з нашими спеціалістами та напрямками, в яких вони працюють.
⠀
Сьогодні познайомимо Вас з лікарем ортопедом-травматологом Олійником Олегом Олеговичем.
⠀
Підготовка
✔ закінчив НМУ ім. О.О. Богомольця за спеціальністю «Лікувальна справа»;
✔ закінчив НМАПО ім. П.Л. Шупика за спеціалізацією «Травматологія та Ортопедія».
⠀
Основні напрямки в роботі
🔸 консервативне лікування захворювань опорно-рухового апарату (плоскостопість, hallux-valgus, функціональне та анатомічне вкорочення нижніх кінцівок та ін.);
🔸 консервативне лікування захворювань та травм великих суглобів (кульшових, колінних) методами PRP, та препаратами гіалуронової кислоти;
🔸 консервативне та оперативне лікування травм верхніх та нижніх кінцівок (закриті та відкриті переломи, множинні переломи кінцівок, пластика сухожилків (пошкодження ахілового сухожилку) та ін.).
⠀
Професійні навики та вміння в поєднанні з глибокими знаннями унікальної цифрової діагностики порушень опорно-рухового апарату дозволяють вирішувати проблеми саме Ваших стоп на найвищому рівні.
⠀
📍Олег Олегович проводить прийоми в мережі ортопедичних салонів «Ортос» за адресами:
⠀
• м. Київ, вул. Харківське шосе, 182 (ст. м. «Вирлиця»);
• м. Київ, вул. Бульварно-Кудрявська, 31А;
• м. Київ, Голосіївський проспект 130/57 (ст. м. «Виставковий центр»).

#ортопедкиев #травматологкиев #врачкиев

Address

Kyiv

Opening Hours

Monday	09:00 - 18:00
Tuesday	09:00 - 18:00
Wednesday	09:00 - 18:00
Thursday	09:00 - 18:00
Friday	09:00 - 18:00

Telephone

+380800750060

Website

http://stopa.com.ua/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when STOPA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to STOPA:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Kyiv?

О нас

Наша мета — здоров’я та краса ваших стоп. Багато років ми працюємо у сфері ортопедії та реабілітації.

Для діагностики та виявлення проблем стоп використовуємо новітнє інноваційне обладнання — перший в Україні суперточний апаратний комплекс для обстеження ходи та біомеханіки тіла людини. Використовуючи дані діагностики, наші спеціалісти підберуть для Вас найбільш оптимальне розв'язання вашої проблеми та виготовлять індивідуальну ортопедичну устілку.