01/12/2025
Чудова новина для майбутніх матусь в Одесі!
Запрошуємо на персональні заняття «Аква-мама» — особливий формат підготовки до пологів, що поєднує дихальні практики, релаксацію та фізичні вправи у воді.
Чому це корисно?
■ полегшує фізичний стан, знімає навантаження на спину та суглоби
■ покращує кровообіг і роботу серцево-судинної системи
■ допомагає зняти напругу та стрес, повертає спокій і впевненість
■ навчає правильного дихання та розслаблення — ключових навичок для пологів
Заняття у воді — природний спосіб підтримати здоров’я під час вагітності та підготуватися до зустрічі з малюком. М’яка підтримка води робить рухи плавними, а тіло — розслабленим і вільним.
📍 Локація: басейн «Біла Акація», Французький бульвар, 59
🕘 Графік: наразі формується група. Дні занять та час уточнюйте — пишіть у повідомлення.
⏳ Тривалість: 1 година
🎒 Що взяти? Купальник, шапочку, рушник, воду та неслизьке змінне взуття
Подаруйте собі комфортну вагітність та якісну підготовку до пологів у воді.
📩 Напишіть у Дірект або ставте ➕ в коментарях — ми зв’яжемося з вами та надамо всі деталі.
