20/03/2020
КАК УВЕЛИЧИТЬ ЗАЩИТНЫЕ СИЛЫ ОРГАНИЗМА,
защититься от вирусов при помощи древнего китайского оздоровительного
искусства Цигун
Занятия проводятся в парках, стадионах Киева и области. Индивидуально,
минигруппы. Возможны уроки онлайн. Оплата на условиях «donation»
тел. +38 067 441 64 58 (Viber, WhatsApp, Telegram, Messenger)
Что есть Цигун?
Цигун (ЦИ – энергия, ГУН - управлять) - жемчужина культуры Китая -
известна сейчас как одна из самых эффективных оздоровительных систем,
широко применяющаяся как в Китае, так во всем мире.
Раньше это искусство хранилось в строгом секрете по причине того, что
включает в себя как общеоздоровительные упражнения, так и упражнения
по увеличению взрывной силы – так называемый «жесткий» Цигун.
Искусство жесткого Цигун давало тем, кто им овладел, неоспоримое
преимущество в рукопашной схватке, значительно увеличивая
выносливость, скорость движений, силу и мощь ударов. Поэтому передача
знаний Цигун за пределы семьи или клана была запрещена и жестоко
наказывалась.
После широкого распространения огнестрельного оружия рукопашное боевое
искусство во многом потеряло свое значение как средство достижения
победы над неприятелем и превратилось скорее в искусство духовного и
физического развития человека. Поэтому Мастера стали позволять
распространять знания Цигун ради блага и здоровья людей. Прежде всего
миру были открыты оздоровительные виды «Мягкого» Цигун. Со временем
стали известны также и те его виды, которые непосредственно относятся
к боевому искусству.
Я изучаю Цигун более тридцати лет, с успехом использую его для лечения
людей более двадцати лет. С радостью поделюсь с Вами своим опытом и
обучу Вас и Ваших детей несложным в понимании основным упражнениям
Жесткого и Мягкого Цигун, которые в короткий срок могут помочь в
улучшении здоровья Вашего и Ваших близких.
Жесткий (Вейдань) Цигун –
Использует специальные положения тела, специальное дыхание, особые
упражнения для улучшения моторики кишечника, позволяющие в течение
нескольких секунд напитать кровь кислородом и значительно поднять
температуру тела на необходимый Вам срок. То есть по своему желанию
возможно вызвать в себе состояние, похожее на то, как это происходит
во время болезни, когда наш организм сам себя разогревает, борясь с
попавшими в него бактериями и вирусами!
В результате всего лишь нескольких минут практики Вейдань Цигун
поднимается температура тела, усиливается потоотделение, ускоряется
частота сокращенийй сердца и всё тело наполняет необычное ощущение
бодрости и силы.
То есть при помощи Цигун Вы можете несколько раз в день «разогревать»
свое тело, производя «профилактическую чистку» своего тела,
Такая «чистка» угнетает уже имеющиеся в нашем организме болезнетворные
микроорганизмы и попавшие в него новые – «упреждающий удар» может не
позволить им размножиться до опасного предела или вообще уничтожить
их. Такую «профилактику» можно выполнять несколько раз в день.
Мягкий (Нейдань) Цигун –
использует очень плавные «поглаживающие» движения, похожие на
грациозный танец, и мягкое дыхание, призванные с одной стороны
расслабить наше тело, успокоить ум, с другой - активизировать
центральную и периферийную нервную систему, а также те ее участки ,
которые отвечают за интуитивное мышление, ощущение счастья и
удовлетворения. Значительно увеличивается способность ощущать
окружающий мир. Приходит чувство слияния с красотой природы, ощущение
любви к жизни и счастья. Человек приходит в состояние Гармонии. По
всему телу разливается легкость и нежное тепло.
В состояние гармонии приходит и нервная система, что ведет к
позитивному улучшению гормонального фона – а значит, опять же к
улучшению работы всех внутренних органов и улучшению сопротивляемости
организма.
В программу обучения Цигун также входит психологическая подготовка,
оздоровительная медитация, аутотренинг.
Практика Цигун приносит пользу всем. При любом возрасте, состоянии
здоровья и физической подготовки. Разумеется, лучше использовать Цигун
в комплексе других мер по улучшению здоровья, рекомендуемых
современной медициной. Очень важно заниматься обычными физическими
упражнениями, вести здоровый образ жизни!
Кто может заниматься Цигун?
Дети от 3-х лет, мужчины и женщины любого возраста при любом состоянии
здоровья и физической подготовки. Если человек болен – Цигун
облегчает течение болезни и помогает ускорению восстановительных
процессов. Базовые упражнения просты для усвоения. Обучение детей
производится в игровой форме и могут добавляться элементы Каратэ.
Где проходят занятия Цигун? Возможно ли дистанционное обучение?
Занятия в минигруппе или индивидуально возможны в любом удобном месте
, например, в парке или стадионе в Киеве и пригороде. Обычно я веду
занятия в Ботаническом саду (м. Университет), парке «Нивки», парке
«Совский».
Обучение базовому Цигун возможно онлайн и дает высокий эффект.
***
Информация о преподавателе:
Козак Андрей Игоревич
1971 г.р.
тел. +38 067 441 64 58 (Viber, WhatsApp, Telegram, Messenger)
www.zlotylotos.org
e-mail: kozak_andrey@yahoo.com Skype: taijiquigoang
Профессиональный преподаватель Цигун, Тайцзи Цюань, Каратэ,
реабилитолог, имеющий 35-летний опыт практики. Обучаю людей как просто
интересующихся восточными оздоровительными техниками, боевым
искусством, так и имеющих различные проблемы со здоровьем. Имею
24-летний опыт преподавания этого искусства в группах и индивидуально,
для детей и взрослых, а также клинического использования
Цигун-терапии. Например - в кардиологической клинике «Киевский Центр
Сердца», специальной школе для инвалидов PSOU KOŁO в городе Гданьск
(Польша) а также индивидуальной практики в Украине и Польше.
Образование:
1. Высшее техническое (в 1994 г. диплом КПИ по специальности «инженер-механик»)
2. Высшее педагогическое (в 2007 г. закончил Университет им.
Драгоманова, кафедра физвоспитания, специальность «учитель
физвоспитания, руководитель внешкольных спортивных секций)
3. Массажист первой ступени. Классический массаж. (сертификат республики Польша)
Хештеги:
