Prima Vertebra-клініка вертеброневрології та кінезотерапії

30/04/2026

💆‍♀️ Болить шия і віддає в голову?
Це не «просто втома» — це сигнал вашого тіла.
Особливо після 35–40 років такі симптоми стають частішими 👇
▪️ біль у шиї
▪️ головний біль (часто в потилиці)
▪️ запаморочення
▪️ оніміння рук
▪️ відчуття напруження, яке не проходить
❗️Ігнорування = погіршення стану
💡 Важливо:
Біль — це не проблема.
Проблема — це його причина.
✔️ Як ми допомагаємо:
▪️ знімаємо м’язовий спазм
▪️ відновлюємо рухливість шиї
▪️ зменшуємо біль без зайвих ліків
▪️ підбираємо індивідуальне лікування
📍 м. Київ, вул. А. Ахматової, 13-Д
📞 +38 (067) 300-38-63

#Київ #Позняки #Осокорки #Дарниця #ЛівийБерег
#БільВШиї #БолитьШия #ГоловнийБіль #Остеохондроз #ШийнийВідділ
#ЗатиснулоШию #МязовийСпазм #Запаморочення
#ЛікуванняСпини #РеабілітаціяКиїв #ОртопедКиїв #МедицинаКиїв
#ЗдоровяБезБолю #БезБолю #Відновлення

29/04/2026

29/04/2026

Хвороба Паркінсона — це хронічне прогресуюче захворювання нервової системи, яке вражає рухи людини.
🧠 Що відбувається в організмі
При цій хворобі поступово гинуть нервові клітини в ділянці мозку, що називається чорна субстанція. Вони виробляють дофамін — речовину, яка допомагає контролювати рухи. Коли дофаміну стає мало, рухи стають повільними і менш контрольованими.
⚠️ Основні симптоми
Найтиповіші прояви:
тремор (тремтіння рук, часто в стані спокою)
сповільненість рухів (брадікінезія)
м’язова скутість
порушення рівноваги
Інші можливі симптоми:
зміни мови та письма
депресія або тривожність
порушення сну
зниження нюху
🧬 Причини
Точна причина невідома, але впливають:
генетичні фактори
старіння
вплив токсинів навколишнього середовища
💊 Лікування
Повністю вилікувати хворобу поки що неможливо, але можна контролювати симптоми:
медикаменти (наприклад, Леводопа)
фізіотерапія
логопедія
у деяких випадках — хірургія (глибока стимуляція мозку)
🏃‍♂️ Як жити з хворобою
регулярна фізична активність
збалансоване харчування
підтримка близьких і психологічна допомога
регулярне спостереження у лікаря

23/04/2026

Остеофіти — це кісткові «нарости» (їх ще називають кістковими шпорами), які з’являються на краях кісток, найчастіше в суглобах або хребті.
Чому вони виникають
Основна причина — поступове зношення суглобів, найчастіше при Остеоартроз.
Також можуть з’являтись через:
тривале навантаження на суглоби
травми
порушення постави
вікові зміни
Де бувають найчастіше
шийний, грудний, поперековий відділи хребта
колінні суглоби
тазостегнові суглоби
стопи (п’яткова шпора)
Симптоми
Залежно від місця:
біль (особливо при русі)
скутість
обмеження рухів
при остеофітах у хребті — можливе запаморочення, оніміння, біль, що «віддає» в руки або ноги
Іноді остеофіти можуть не давати симптомів і виявляються випадково на рентгені.
Лікування
Повністю «розсмоктати» їх не можна, але можна контролювати стан:
протизапальні препарати
фізіотерапія
лікувальна фізкультура
масаж
контроль навантаження
у складних випадках — операція

18/04/2026

Остеохондроз — це стан, при якому поступово “зношуються” міжхребцеві диски та інші структури хребта. Через це можуть з’являтися біль і дискомфорт.
🔹 Основні причини
малорухливий спосіб життя
довге сидіння (телефон, комп’ютер)
неправильна постава
підйом важкого
травми спини
🔹 Симптоми
Залежно від відділу хребта:
шийний відділ — біль у шиї, запаморочення, головний біль
грудний — біль між лопатками
поперековий — біль у попереку, може “віддавати” в ногу
🔹 Що робити
більше рухатись (ходьба, легка зарядка)
вправи для спини
правильна постава
сон на зручному матраці
при болю — звернутися до лікаря (невролога)
🔹 Лікування
Може включати:
лікувальну фізкультуру
масаж
фізіотерапію
іноді ліки (за призначенням лікаря)

15/04/2026

💥Асиметрія плечей💥

📎Нерівні плечі виникають, коли одне плече вище іншого. Це може бути незначною або значною різницею, яка може бути зумовлена кількома причинами.
📚Нерівні плечі також можуть виникати, коли у вас є структурні проблеми або дисбаланс м’язів і скелета в тілі. Це може включати ноги, які відрізняються довжиною при сколіозі.

📌Кілька факторів що можуть призвести до нерівних плечей:
☝️ носити важку сумку на одному плечі;
☝️погана постава;
☝️малорухливий спосіб життя;
☝️нерівні стегна;
☝️Сколіоз;
☝️плоскостопість;
☝️ травми плеча;
☝️неправильна поза під час сидіння, сну або спати тільки на одному боці;
☝️використання однієї сторони тіла для утримання предметів.

#реабілітаціяКиїв #реабілітологКиїв #масажКиїв

11/04/2026

Синдром Туретта — це неврологічний стан, при якому у людини є повторювані рухові та голосові тики.
🔹 Основні ознаки
Щоб запідозрити цей синдром, зазвичай є:
рухові тики (моргання, сіпання, рухи головою)
голосові тики (кашель, звуки, слова)
тики тривають більше 1 року
починаються в дитинстві
🔹 Як це виглядає
тики з’являються раптово
можуть змінюватися (одні зникають — інші з’являються)
посилюються при стресі або хвилюванні
іноді людина може їх трохи стримати, але це важко
⚠️ Важливо: не у всіх є вигукування лайливих слів (це рідкісний симптом, хоч про нього часто говорять).
🔹 Причини
Точна причина невідома, але пов’язано з:
роботою мозку (нейромедіатори)
генетикою
особливостями нервової системи
🔹 Чи це небезпечно
не є небезпечним для життя
не впливає на інтелект
багато людей живуть абсолютно нормально
🔹 Чи лікується
Повністю “вилікувати” не завжди можна, але:
часто стає легше з віком
можна добре контролювати
🔹 Що допомагає
спокійний режим дня
достатній сон
зменшення стресу
психологічна підтримка
за потреби — ліки (призначає лікар)