По-Мужски - терапевтическая группа

Группа рассчитана на 3 ознакомительных, 10 основных и 5 дополнительных встреч (при желании участников продолжить). Каждая встреча посвящена своей теме. В рамках темы будет обсуждение, дележка опытом и упражнения, которые помогут получить новые навыки, а еще преодолеть барьеры, сложности и остановки, связанные с темой.

Темы основных встреч:

0. ЗНАКОМСТВО
Собираемся и принюхиваемся друг к другу. Н

а этой встрече попробуем разобраться, как вам живется в мужской тусовке, с какими сложностями вы сталкиваетесь. Настоящий мужик – он какой? Как им стать и для чего вам это?

1. БЕЗОПАСНОСТЬ
Что обеспечивает вашу безопасность и как вы можете ее достичь? Какие угрозы вокруг и как с ними обходиться? Как проверить окружающий мир на наличие опасности? Что делать – бежать или драться? Где ваши границы и как их отстоять?

2. АГРЕССИЯ
Что делать, если я слишком агрессивен и от этого страдают другие? Что делать, если я слишком не агрессивен и от этого страдаю я? Есть ли способы проявить агрессию, чтобы все в итоге остались не с разбитыми лицами, а в удовольствии?

3. СТРАХ
Чего вы боитесь? Смерти? Облысеть? Потерять бизнес? Откуда берется страх? Нормально ли бояться? И как взглянуть своему страху в глаза?


4. ЛИДЕРСТВО И ВЛАСТЬ
Что вы выбираете – вести или быть ведомым? Какую ступеньку вы занимаете в мужской иерархии? Комфортно ли вам там? Почему вы боитесь взять бразды правления или наоборот, добиваетесь власти любой ценой?

5. УСПЕХ
Как стать успешным и что потом с этим делать? Зачем вам нужен успех? Что делать если вам уже 25\30\45 а вы еще ничего не достигли? Как быть, если вы уже достигли всего, а счастье так и не пришло?

6. ТВОРЧЕСТВО
Как быть, если мечтал стать художником, но папа отправил на юридический? Что делать, если вы владелец крупного холдинга, но хотите читать рэп? Как быть гибким и творческим в разных ситуациях? Что делать, если вы очень творческий, но зарабатываете гроши? Есть ли конец у творческого кризиса?

7. ДЕНЬГИ
Что для вас ваши деньги? Откуда они берутся их как их не профукать? Почему вам их не хватает? Что делать, если их слишком мало? А если слишком много? Как вы обращаетесь с баблом и как оно обращается с вами?

8. СЕКС
Что делать, если не стоит? Как быть, если хочешь другую? Сколько должен длиться с**с, чтобы ты мог называть себя мужиком? Измеряется ли мужественность в сантиметрах или количестве партнерш? Что можно делать в с**се, чтобы не прослыть грязным извращенцем? Права ли Ивлева?

9. ЗАВИСИМОСТИ
От чего вы зависимы и почему так происходит? Чем можно заменить зависимость и как получить поддержку? Как избавится от зависимостей и почему стоит это делать очень осторожно? В чем скрытая ценность вашей зависимости?

10. СВОБОДА
Здесь участники группы могут демократическим путем выбрать свою тему или продолжить одну из тем, пройденных ранее.


Темы дополнительных встреч:

11. ОТНОШЕНИЯ
Как понять женщину и не сойти с ума? Как заметить, какую роль вы играете в отношениях? Что делать, если отношения стали как чемодан без ручки?

12. З@ #$ЛСЯ
Что делать если вы очень устали, но уставать вам нельзя?

13. ДОЛГ
Что вы должны? Кому? И почему? Как рассчитаться с долгами перед обществом, родителями и близкими?

14. ОТЦОВСТВО
Как быть хорошим отцом? И самое главное – зачем? Как понять своего ребенка и своего родителя?

15. ФИНИШ
Как вы проживаете утраты? Что для вас конец? Как вы заканчиваете отношения и процессы в своей жизни? Уходите, сжигаете мосты, ставите троеточие вместо точки? Какой опыт вы выносите и какое послевкусие остается?