Центр Позитивной и Транскультуральной Психотерапии "Терра Баланс"

20/04/2026

В любой момент, когда мы захотим, мы сможем заставить себя изменить все это.
В любой момент, когда мы захотим, мы можем открыть книгу, которая откроет наш разум для новых знаний.
В любой момент, когда захотим, мы сможем начать новую деятельность.
В любой момент, когда мы захотим, мы можем начать процесс изменения жизни. Мы можем сделать это немедленно, можем на следующей неделе, или в следующем месяце, или в следующем году.

Мы можем также не делать ничего.
Мы можем притворяться вместо того, чтобы делать. И если идея изменить самих себя нам кажется неподходящей, вызывает у нас дискомфорт, то мы можем оставить все как есть. Мы можем выбрать отдых вместо работы, развлечения вместо образования, иллюзии вместо правды и сомнения вместо уверенности.
Нам принадлежит право выбора. Но в то время как мы проклинаем следствие, мы продолжаем лелеять причину.

Как совершенно точно сказал Шекспир, «Вина... не в звездах, а в нас самих».

Решать тебе .....

# # # #

20/04/2026

Жизнь состоит из возможностей.
Они везде и повсюду.
Все, что ты можешь нарисовать в воображении, ты в силе начать. Все, что ты способен начать, в твоей власти завершить.
Весь вопрос — это твое искреннее желание. В желании много энергии. Следуй за желаниями своего сердца, сделай шаг, выйди за пределы невозможного, предпринимай маленькие шаги каждый день.
Твои способности уникальны!
Делай выбор в пользу своего счастья и ощути сладкий привкус свободы.
Захвати возможность этого дня и преврати свои мечтания в свою новую реальность!

# # # #

18/04/2026

Хочете поглибити свою практику та ефективніше допомагати клієнтам?
🎓Запрошуємо на Базовий курс з методу Позитивної психотерапії
⠀
🌿 Позитивна психотерапія — сучасний, науково визнаний метод, який поєднує глибину психодинамічного підходу та простоту гуманістичного бачення.
Після курсу ви отримаєте:
✅ чітку структуру роботи з клієнтом;
✅ дієві інструменти для консультування та практичні навички;
✅ міжнародний сертифікат WAPP (Вісбаден, Німеччина);
✅ можливість продовжити навчання на майстеркурсі та здобути статус психотерапевта;
✅ особистісний розвиток і нову якість життя.
📌 Метод офіційно визнано МОЗ України та внесено до реєстру рекомендованих психотерапевтичних підходів.
👩‍🏫 Тренер — Олена Мироненко, психотерапевт, тренер із 15-річним досвідом роботи в методі.

📍 Деталі та реєстрація: http://terrabalans.com.ua/
📞 066 227 7760
💬 Курс призначений для психологів та студентів психологічних ВНЗ, соціальних працівників, педагогів, медпрацівників та лікарів загальної практики, а також ДЛЯ ВСІХ, хто хоче навчитися краще розуміти себе, своїх близьких та інших людей та покращити якість свого життя.
💬Для тих, хто прагне не просто знати — а дійсно змінювати життя.

18/04/2026

Человек, притворяясь, забывает, что маска прирастает к коже, а после врастает и в мясо. Исключений нет, какой бы чужеродной и временной маска ни казалась бы поначалу.
Один притворяется слабым и становится слабым.
Другой притворяется циником и становится циником.
Ничто не бетонирует душу быстрее лжи.
Вода принимает форму того сосуда, в котором находится, а если вода замерзает, то сосуд лопается — и вот она, готовая форма. Нужно быть очень осторожным со временным. Оно очень скоро становится постоянным.
Карнавал рано или поздно заканчивается, маска остается...

15/04/2026

Существует только один уголок Вселенной, который вы можете улучшать с уверенностью, - это вы сами.

# # # #

12/04/2026

Нити, которые связывают людей, часто длиннее их отношений...

12/04/2026

Жизнь предпочитает заполнять паузы между событиями самым разрушительным, порой невыносимым — ожиданием. Это своего рода проверка на необходимость — если то, что мы ждем, действительно нам нужно, то паузу выдержим с честью.

Эльчин Сафарли

06/04/2026

Можно ли изменить свою судьбу?
Безусловно, судьба - это не наказание.
Судьба - это урок. Она меня обучает. И если я учусь, то негативные события, которые меня окружали, начинают исчезать.
Судьба для того и дается, чтобы ее меняли.

06/04/2026

05/04/2026

Признаки психической зрелости:
- Зрелая личность действует.
- Человек, психически незрелый, все усилия направляет на устройство личной жизни. Для зрелой личности важнее дела, приобретение независимости. Личное у такого человека устраивается само собой. В моей практике встречались неудачники, которые жаловались на проблемы с поиском второй половины. Я советовал им начать больше зарабатывать. И, действительно, через какое-то время их личная жизнь налаживалась, иначе говоря, появлялось гораздо больше вариантов выбора второй половины.
- Потребности зрелого с психической точки зрения человека зависят от его успехов. Незрелый человек копирует их и увеличивает размеры.
- Зрелая личность устраивает свои дела самостоятельно, незрелая хочет, чтобы за нее это сделал кто-либо другой.
- Психически незрелый человек беспокоится, как он выглядит. Зрелая личность об этом не беспокоится. Но при этом она всегда выглядит хорошо.
- Незрелая личность стремится занять высокое положение. Такой человек хочет иметь много, но при этом не занимается личностным ростом. К зрелой личности положение приходит само собой. Это является продуктом личностного роста.

Не пытайся изменить обстоятельства и других людей, а меняй себя и приспосабливай обстоятельства.
Обстоятельства пытаются изменить психически незрелые личности. В идеале необходимо поменять себя и свое видение ситуации. К примеру, я раньше боялся высоты и избегал поездок в горы. Они пробуждали во мне панику, тревогу. Сейчас горы манят и волнуют меня. Что произошло? Изменились ли горы? Нет, они остались теми же. Я изменил себя. Психически зрелый и психически незрелый человек могут находиться в одном месте, но при этом жить в разных мирах.

Михаил Литвак

02/04/2026

Собрать себя заново в десять раз сложнее, чем рассыпаться на куски...