05/08/2020
Если вы хотите выглядеть моложе, чувствовать себя лучше, ловить на себе внимательные взгляды противоположного пола... это одно из самых важных сообщений, которые вам приходилось читать.
Звучит фантастически? Я тоже так подумал, когда первый раз узнал про одно научное исследование.
Если вы о нем еще не слышали, то я уверен, что эта новость сделает ваш сегодняшний день (может даже вы будете сгорать от желания рассказать это знакомым).
Сейчас вы узнаете, почему у многих людей глаза становятся огромными, когда они узнают об этом.
Если вы откроете ваш паспорт, посмотрите на вашу дату рождения и отнимите указанный там год от текущего года, то вы получите ваш хронологический возраст.
Я знаю много людей, которые не любят отмечать свой день рождения, потому что каждый год к вашему возрасту добавляется единица.
Что приятно шокирует вас, так это то, что у вас кроме хронологического возраста есть еще биологический возраст.
Биологический возраст - это то, как вы себя чувствуете. Это состояние ваших внутренних органов и то, как работают все системы вашего организма, включая нервную и сердечно-сосудистую.
Вы прекрасно знаете, что вы не можете повлиять на ваш хронологический возраст, потому что каждый год к вашему возрасту добавляется еще один год.
Но вы МОЖЕТЕ повлиять на ваш биологический возраст.
И я не говорю про то, что вы сможете уменьшить ваш биологический возраст на 1 или 2 года (хотя думаю, что и этому бы вы обрадовались).
Я говорю про омоложение на 5-12 лет (да, вы правильно прочли… пять-двенадцать лет).
Это означает, что если у вас в паспорте написано 35, то вы можете «чувствовать» себя, как будто вам 23 или 30 (зависит от некоторых вещей о которых вы узнаете через мгновение).
Откуда я взял эти цифры?
Если вы читаете это письмо, то значит подписаны на мою рассылку, где я пишу про простое и приятное мыслительное упражнение.
Это упражнение не только самая научно исследуемая медитация в мире (более 600 научных исследований)… но и результаты исследований ошеломят любого.
Название этого умственного упражнения "трансцендентальная медитация"
В одном из исследований изучалось влияние трансцендентальной медитации на биологический возраст человека (состояние и работа внутренних органов и систем организма).
Для эксперимента взяли людей ..которые не практиковали ТМ
…людей которые практиковали ТМ короткое время
…и людей, которые практиковали ТМ длительное время
Оказалось, что люди которые практиковали трансцендентальную медитацию короткое время показали снижение биологического возраста на 5 лет, а те которые практиковали длительное время смогли стать моложе на 12 лет.
Представьте, что каждый следующий день будет приносить вам больше удовольствия, потому что вы будете чувствовать себя лучше.
Что если вы будете чаще ловить на себе заинтересованные взгляды противоположного пола?
Понравится ли, вам когда окружающие будут спрашивать у вас, что с вами случилось, что вы стали лучше выглядеть и стали более энергичной?
Если вы ответили хотя бы на один вопрос утвердительно, вам понравится то, что вы узнаете здесь - https://bit.ly/3kcPung
