Уролог/Андролог/Сексолог Олег Каштелян

  • Home
  • Ukraine
  • Kyiv
  • Уролог/Андролог/Сексолог Олег Каштелян

Уролог/Андролог/Сексолог Олег Каштелян 🇺🇦 Уролог / Андролог / Сексолог 🇺🇦 Лікар вищої категорії 🔹Стаж більше 25 років 🔹

Кава не є ворогом номер один.Але якщо ви п’єте по 5–6 чашок на день, погано спите, нервуєте і помічаєте, що в ліжку “не ...
24/11/2025

Кава не є ворогом номер один.
Але якщо ви п’єте по 5–6 чашок на день, погано спите, нервуєте і помічаєте, що в ліжку “не те” — зверніть увагу.

📉 Ваша потенція напряму залежить від гормонів, судин і психіки.
☕ Надлишок кофеїну — впливає на всі три.

📲 Запис на перевірку гормонального статусу — у шапці профілю.
Не гугліть — дійте.

Коли у тебе настільки здоровий тестостерон, що навіть GPS знаходить для тебе таке місце для відпочинку.
15/11/2025

Коли у тебе настільки здоровий тестостерон, що навіть GPS знаходить для тебе таке місце для відпочинку.

Я часто говорю з вами про тестостерон.Але без ДГЕА він би не зʼявився взагалі.📍 Цей гормон — основа всього: енергії, ліб...
10/11/2025

Я часто говорю з вами про тестостерон.
Але без ДГЕА він би не зʼявився взагалі.

📍 Цей гормон — основа всього: енергії, лібідо, мозкової активності, імунітету, обміну речовин.
⠀
Після 30 він повільно, але стабільно падає.
І якщо ви втомлені, дратівливі, знижене лібідо чи жир на животі — варто перевірити не тільки Т, а й ДГЕА.

👨‍⚕️ Я допоможу розібратись, якщо є симптоми або просто хочеться тримати себе під контролем.
📲 Запис — у шапці профілю.

#ДГЕА #Гормони #андрологкиїв

31/10/2025

Тривожність на рівному місці? Ти не один.
Хвиля тривоги, думки по колу, постійне «щось не так» — стоп.
Це не обов’язково депресія і не означає, що треба одразу пити ліки.
У чоловіків тривога часто стартує з тіла.

Чому так буває:
• Хронічний недосип і стрес
• Кава/енергетики замість відпочинку
• Дефіцити: магній, вітаміни групи B, залізо (феритин), низький тестостерон
• Постійне напруження (фізичне й емоційне)

Що робити (чек-лист лікаря):
1. База: сон 7–9 год, регулярне харчування, вода
2. Аналізи: феритин, вітаміни B, магній, тестостерон
3. Менше стимуляторів: зменш кофеїн/нікотин, стоп нескінченний скролінг
4. Рух щодня: ходьба/силові/кардіо — доведено знижують тривогу
5. Якщо не відпускає 2–3 тижні — звернися до психотерапевта (без геройства)

🩺 Я — уролог-андролог. Допоможу з базовою діагностикою по чоловічому здоров’ю.
🔖 Збережи і поділись другу, якого «накриває» без причини.

Фраза “з нього вже пісок сиплеться” — це не про старість, а про гульфик із пісочком, який не витримав напруги.⠀А сьогодн...
24/10/2025

Фраза “з нього вже пісок сиплеться” — це не про старість, а про гульфик із пісочком, який не витримав напруги.
⠀
А сьогодні — це про чоловіка, який не помічає, що втома, проблеми з ерекцією і дратівливість уже сиплються в реальності.

Не ховай за фасадом — просто перевір здоров’я.
📩 Запис — у шапці профілю. Зроби це для себе.

Як уролог, скажу чесно: один келих вина — не злочин. Але коли алкоголь — це частина щоденного ритму, організм починає гр...
15/10/2025

Як уролог, скажу чесно: один келих вина — не злочин. Але коли алкоголь — це частина щоденного ритму, організм починає грати проти тебе.

⚠️ Алкоголь не є прямою причиною каменів у нирках, але він запускає процеси, які цьому сприяють — від зміни кислотності сечі до порушення метаболізму.

💬 Не гадай на «можна/не можна» — краще перевір функцію нирок, УЗД, аналіз сечі та крові.

📩 Запис на консультацію — у шапці профілю.

🧠 Нирки не прощають регулярних помилок. Профілактика — завжди дешевша, ніж операція.

Що визначає якість життя — гени, обставини чи наші рішення?Ми часто говоримо про лікування, але рідше — про попередження...
11/10/2025

Що визначає якість життя — гени, обставини чи наші рішення?
Ми часто говоримо про лікування, але рідше — про попередження хвороб.
Саме з профілактики починається справжня медицина майбутнього — Age Management.
Це підхід, який дозволяє керувати власним ресурсом:
підтримувати енергію, зменшувати ризики, зберігати здоров’я й активність на роки.
30 жовтня у Києві відбудеться AM SUMMIT 2025 — перший в Україні саміт, присвячений темі довголіття, енергії та здоров’я нації.
Медики, науковці, бізнес і державні лідери зберуться, щоб обговорити,
як зробити превентивну медицину реальністю для кожного.
Для мене як лікаря це можливість розширити інструменти превенції у своїй професійній практиці,
а також отримати знання, які допомагають зберігати баланс і здоров’я у власному житті.
Запрошую долучитися до AM SUMMIT 2025 — події для тих, хто мислить на випередження.

06/10/2025

Тестостерон як маркер старіння 🧬
З віком у чоловіків знижуються сила, м’язова маса, когнітивні функції — це маркери біологічного старіння, яке може відрізнятися від паспортного.
Приклад: тобі 60+, але ти підтягнутий і мислиш чітко — твій біологічний вік молодший.

Чому тестостерон ключовий?
Т — головний стероїдний гормон чоловіків і індикатор здоров’я, продуктивності та «молодості».

Як змінюється Т з віком:
• Після пубертату — період плато.
• З ~25+ років — поступове щорічне зниження.
• Ми самі це прискорюємо: стрес, гіподинамія, недосип, шкідливе харчування.
• До ГЗТ (замісної терапії) більшість приходять ближче до 50+, подібно до жіночої менопаузи.
• Чоловічий «клімакс» існує. Якщо низький Т або «менопауза» у 30-и — це тривожний сигнал, потрібна діагностика.

Як уповільнити старіння і підтримати Т:
• Регулярні тренування (силові + аеробні)
• Активний спосіб життя (більше руху щодня)
• Повноцінний сон
• Збалансоване харчування + вітаміни та мінерали
• За потреби — професійно підібрана ГЗТ (лише під наглядом лікаря)

Висновок: Тестостерон — не лише про с**с і м’язи. Це універсальний біомаркер чоловічого здоров’я, працездатності й молодості.

🔖 Збережи як чек-лист, поділись другові 30+.
💬 Напиши в коментарях: що з пунктів «провисає» — сон, рух, харчування чи стрес?
📍 Запис на консультацію — у шапці профілю.

#тестостерон #старіння #чоловічездоровя #лікар

👨‍⚕️ Як лікар-андролог, я часто бачу: проблема не завжди в гормонах. Часто — у стресі, який ці гормони “вимикає”.🔬 Тесто...
02/10/2025

👨‍⚕️ Як лікар-андролог, я часто бачу: проблема не завжди в гормонах. Часто — у стресі, який ці гормони “вимикає”.

🔬 Тестостерон не любить хронічної тривоги, недосипу і щоденного “виживання”.
Твоя чоловіча сила починається з мозку — і відпочинку.

💬 Якщо ти впізнав себе у цьому пості — не ігноруй.

📩 Запишись на прийом, поговоримо про твоє здоров’я без стресу і сорому.

🔗 Посилання — у шапці профілю.

Тренуєшся, їси правильно, але нема результату?Можливо, причина в гормонах або мікроелементах.Розберемось разом.Звертайте...
23/09/2025

Тренуєшся, їси правильно, але нема результату?
Можливо, причина в гормонах або мікроелементах.

Розберемось разом.
Звертайтеся за консультацією.

#медицина #лікар

Address

Kyiv
02000

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Friday 10:00 - 19:00
Saturday 10:00 - 19:00
Sunday 10:00 - 19:00

Telephone

+380674048004

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Уролог/Андролог/Сексолог Олег Каштелян posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Уролог/Андролог/Сексолог Олег Каштелян:

Shortcuts

Share

Category