Herba order

07/07/2022

04/07/2022

Салат "Изабелла"
Итого на 100 грамм 80 ккал
Б/Ж/У 11.6 / 2.7 / 2.1

ИНГРЕДИЕНТЫ:

куриная грудка – 2 штуки
Яйца куриные – 5 штук
Шампиньоны – 500 грамм
Лук репчатый – 2 головки
Соленые огурцы – 3 штуки
Морковь по-корейски(с приправой и чесноком, без масла).
лук зеленый по вкусу
маслины или оливки для украшения
натуральный йогурт по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Яйца отварить, шампиньоны и лук мелко порубить и потушить в воде. Салат выложить слоями, смазав каждый слой йогуртом.
1-й слой – нарезанная грудка
2-й слой – грибы;
3-й слой – лук;
4-й слой – мелко рубленые яйца;
5-й слой – порезанные кубиками соленые огурцы;
6-й слой – корейская морковь.

30/06/2022

Клубнично - ванильный тортик
Очень реактивно- быстрый тортик , который съедается ещё быстрее 😋.

Кбжу на весь : 393/37.1/9.2/43.5
На 100 гр : 98/9.1/2.3/11.2
Вес: 414 гр

👩🏻‍🍳нужно :
🍰1 иичко
🍰Йогурт греческий 100 гр
🍰Овсяная мука 40 гр
🍰Подсластитель
🍰Разрыхлитель 2 гр

👩🏻‍🍳Для крема :
🧁Творог мягкий 0%- 160 гр
🧁Ванилин 1 гр
🧁Подсластитель

👩🏻‍🍳Для начинки :
🍓 Клубничный джем б/с от Иван поле

👩🏻‍🍳Для пропитки :
☕️ Кипяток 50 мл + 1ч.л кофе + подсластитель .

🥣Ехали :
Иичко и йогурт взбито венчиком , добавить остальные ингредиенты и ещё раз хорошо перемешать . Выливаем тесто на а/п сковородку и дартс с двух сторон на медленном огне под крышкой . Даём остыть , разрезаем на 4 части . Каждый кусочек пропитываем пропиткой ( я окунала прям ) . Собираем : корж ~ крем ~ начинка ~ корж итд. Отправляем в холодильник на ночь , утром можно не Ноги разогрето в микро , он очень нежный 🤤