Лікар Асонов

04/12/2025

Чому українці довіряють інтернет-порадам замість фахівців і до яких небезпечних наслідків це призводить!

Про те, які ризики несе лікування онлайн та що справді доцільно питати у чату GPT — у колонці Антона Асонова, лікаря сімейної медицини.

26/11/2025

Вітаю моїх нових читачів! Ласкаво прошу! Сподіваюсь, що сторінка буде корисною для Вас!

Олександр Піяйко, Tanya Prustypa, Наталі Шкіндер, Оксана Бендюг, Іванна Бокій, Аліна Шилюк, Марія Кіянець, Наталія Борис Лободзинська, Катя Фінкевич, Наталія Мукомолець, Дмитро Павлюк, Тетяна Капріян, Олена Власюк, Жанна Лошкарьова, Liliy, Галина Орел, Olena Hnatiuk

23/11/2025

Чому ви погано спите? Можливо, винен… ваш мікробіом

Здається, ви все робите правильно: лягаєте вчасно, не залипаєте у телефон до другої ночі, п’єте менше кави. Але сон усе одно «ламається»?
Нові дослідження показують: якість сну залежить не тільки від мозку чи гормонів. Величезну роль відіграє мікрофлора кишківника.

🔹 Як мікроби впливають на наш сон?

• Після змін у мікробіомі (наприклад, після курсу антибіотиків) сон стає більш фрагментованим і поверхневим.
• Чим різноманітніша мікробіота — тим кращий і глибший сон.
• Деякі корисні бактерії виробляють речовини, що допомагають синтезувати мелатонін та регулюють нервову систему.

🔹 «Фактор S» Як бактерії включають сонливість

Науковці вже давно знають про особливу молекулу — мурамілпептид. Вона утворюється у процесі життя бактерій, потрапляє у мозок і запускає вироблення цитокінів, які викликають… сонливість.
Це один із ключових доказів прямого зв’язку «кишківник ↔︎ мозок» у регуляції сну.

🔹 Чи можна покращити сон через мікробіом?

Перші дослідження — дуже перспективні:
• пробіотики Bifidobacterium та Lactobacillus можуть покращувати якість сну;
• харчові волокна, ферментовані продукти, раціон з достатньою кількістю рослинних продуктів — змінюють метаболіти мікробів, що беруть участь у регуляції циркадних ритмів.

🟢 Сон — це не лише про режим і стрес. Це ще й про здоровий кишківник.
Піклуйтесь про нього і ваш нічний відпочинок може стати значно якіснішим.

Джерело: https://medicalxpress.com/news/2025-11-microbiome-play-role.html

#безсоння #сон #мікробіом #медицина #ЛікарАсонов

20/11/2025

Найщиріші вітання, колеги!

Вітаємо наших лікарів із Днем педіатра 🩵🧡
Дякуємо за вашу турботу, уважність і спокій, який ви даруєте батькам щодня.
Бажаємо сил, натхнення та вдячних усмішок маленьких пацієнтів

#доказовалуцьк

19/11/2025

Робимо максимум, щоб обійтися без лікарні.
Проте бувають такі ситуації, коли лікування у стаціонарі - це найбезпечніший та правильний крок для швидшого одужання малечі

12/11/2025

Щосереди я у Клевані. Маленькі пацієнти — велика мотивація 💙

#лікарасонов
#клевань

10/11/2025

ДТП залишається однією з головних причин смерті дітей у всьому світі (ВООЗ 2022)
🔎 Використання автокрісел знижує ризик смертельних травм на 70% у немовлят і на 50% у дітей до 4 років

Вибір автокрісла:

✅З народження до 2–4 років
• Лише спиною до руху
• Американська академія педіатрії рекомендує тримати дитину в такому положенні до максимальної ваги/зросту, дозволених моделлю
• Мінімум до 2-х років, ідеально — до 18–22 кг / 90–100 см

✅Після 2–4 років і до 5–7 років
• Переходимо на автокрісло з 5-точковими ременями та положенням обличчям до напрямку рух
• Використовуємо до 22–30 кг (залежно від моделі)

✅6–12 років: бустер
• Дитина їде на бустері, поки ремінь безпеки не лягає ідеально: поясний — на стегнах, а плечовий — по середині плеча, не на шиї (зазвичай до досягнення зрісту біля 145 см) #

ТОП 5 правил безпеки

• Кріпимо крісло згідно з інструкцією (ремінь або ISOFIX)
• Не купуємо автокрісла після ДТП
• Завжди пристібаємо дитину правильно
• Найбезпечніше місце — заднє сидіння
• Не використовуємо автокрісло як переноску для сну вдома

Дякую за Ваші уподобайки, коментарі та поширення🙌
#автокріслодлядітей #лікарасонов

07/11/2025

Сьогодні моя 5 річниця у Facebook. Завдяки Вам ця сторінка знову наповнюється новим контентом з доказовою медичною інформацією.

Дякую всім за підтримку. Мені ніколи б не вдалося досягти успіху без вас. 🙏🤗🎉

05/11/2025

Завжди консультуйтесь з лікарем перед тим, як давати сироп від кашлю дитині! Це особливо важливо для малюків👶🏻

Буду радий, якщо відео було корисним для Вас!
Для запису на консультацію у м Луцьк телефонуйте (063) 974-61-69

31/10/2025

🟡 Жовта шкіра, але не жовтяниця. Коли симптоми вводять в оману.

Нещодавно до мене в Доказова Медична Практика звернулася пацієнтка з жовто-помаранчевими плямами на обличчі та долонях.
Попередньо їй поставили діагноз:«жовтяниця неясного генезу» і запідозрили гепатит.

Та лабораторні обстеження говорили про інше:

✅ Білірубін — у нормі
✅ Печінкові ферменти (АлАт, АсАт) — в межах референсу.

🔍 Що ми знайшли під час дообстеження?

– в анамнезі був аутоімунний тиреоїдит (АІТ), гіпертиреоз?
– пацієнтка тривалий час приймала препарат, що пригнічує роботу щитовидної залози, без контролю,
– аналізи показали:
🔸 підвищений ТТГ,
🔸 вузловий зоб на УЗД.

Діагноз: медикаментозний гіпотиреоз на тлі аутоімунного тиреоїдиту.

🧠 Звідки взявся жовтий колір шкіри?

Причиною є не печінка, щитовидна залоза.

При гіпотиреозі сповільнюється перетворення β-каротину у вітамін А і надлишковий каротин накопичується у шкірі (особливо на долонях, підошвах та навколо рота).

Це називається каротинемія.
✅ Не є небезпечною
❗ Проте є сигналом гормональних порушень.

Як відрізнити каротинемію від жовтяниці?

👁️ Склери залишаються білими
🩸 Печінкові проби нормальні
😴 Можливі симптоми гіпотиреозу: втома, сухість шкіри, мерзлякуватість, збільшення маси тіла

✅ Чим завершився випадок?

Після відміни препарату колір шкіри досить швидко нормалізувався.
Пацієнтка була скерована до ендокринолога.

Діагноз АІТ + вузловий зоб + медикаментозний гіпотиреоз підтверджено.

🟡 Висновок

Будь-які зміни кольору шкіри потрібно оцінювати комплексно:

✅ аналізи
✅ анамнез
✅ УЗД

Адже уважність до деталей робить медицину точною!

Підтримайте допис вподобайкою чи репостом! Разом робимо якісну медичну інформацію доступнішою 🙌

#лікарасонов #гіпотиреоз #аіт #доказовалуцьк #доказовамедицина

18/10/2025

Попит є, але з пропозицією все складно….

Про те, які є вакцини від грипу, чому їх потрібно застосувати та чи є дефіцит — у колонці лікаря сімейної медицини Антона Асонова.

16/10/2025

УЗД показало хронічний панкреатит…”
Звучить страшно, але насправді не завжди правда.

🔍 УЗД — це не діагноз.
Воно лише показує, як виглядає підшлункова та допомагає лікарю у постановці діагнозу.
Так звані “дифузні зміни” — це просто опис:
іноді наслідок харчових похибок, нещодавньої інфекції, віку чи навіть… свят 🍰

🩺 Справжній хронічний панкреатит — це зовсім інша історія:
повторні болі, нудота, схуднення, зміни аналізів,
а підтверджується він зазвичай на КТ або МРТ, не на УЗД.

🧠 Тож якщо вам написали “ознаки панкреатиту”, то не поспішайте пити ферменти чи сідати на гречку з вареною морквою.
Це не вирок, а лише нагадування: підшлункову варто берегти й перевірити далі, якщо є скарги.

Бажаємо здоров’я!

#хронічнийпанкреатит #узд #лікарасонов