14/10/2025
🗯 "Тіло — це не якась абстракція, не щось від’єднане від нашого досвіду, зовсім навпаки. Ми можемо відчувати себе й своє тіло як контейнер, у якому зібрана інформація, їжа, спогади, досвід.
Тіло зберігає навіть ту інформацію, яку розумово я, можливо, не усвідомлюю. Ми можемо певним чином контактувати з дуже ранніми спогадами з дитинства і за допомогою практик торкатися цього досвіду, який впливає на нас. Я можу не розуміти, не пам’ятати, не знати, чому, але весь досвід, який я проживаю, гарний чи поганий, безпосередньо чи як спостерігачка, — весь цей досвід живе в тілі й постійно на мене впливає".
Дивіться лекцію Анастасія Портнова про тілесний вимір нашої взаємодії з реальністю та ембодімент-підхід. Уже на YouTube! 👀
Анастасія Портнова — інтегративна, тілесно-орієнтована психотерапевтка, інструкторка практик усвідомленості, авторка психоедукаційних і реабілітаційних програм, тренінгів, курсів і досліджень.
Лекція відбулася під час Школи травмоінформованого мистецтва в межах Healing Arts Lviv.
Проєкт реалізовано ГО «Арт Дот» за підтримки Vidnova Program та у співпраці з Львівська міська рада, King's College London, Unbroken Art, Дім Звуку / РадіоГараж, Jameel Arts & Health Lab і World Health Organization (WHO).