Личная история
Тут не будет “истории успеха” в ожидании что вы пройдете тот же путь. Я обернулась и посмотрела на свою жизнь честно, так как будто мне нужно за чашкой чего-то рассказать о чем были и есть мои поиски.
Мне как многим в детстве было одиноко, странно и непонятно почему все так.
Каким-то интуитивным способом я поняла что нужно спасать часть внутреннего мира, который будет мне опорой и рисовала. Я рисовала то, о чем не могла сказать никому.
Отчуждение, замкнутость страх будущего мне знакомы очень хорошо.
Когда около 4-х лет назад пришла в психотерапию, мне казалось что мой мозг сломался. Я понимала, что не хочу жить по заложенным в детстве схемам. По-новому не умею. Я внезапно остановилась перед зеркалом и сказала себе новой: "Ну привет". И тут меня осенило. Мне важно уметь быть с собой. Ведь это пространство, где видны все без прикрас, макияжа, постановочных фото, инстаграма. Потому что с собой мы видим то, что оставили с другими за скобками.
Я получила легальную площадку для экспериментов над моей жизнью Импро-театре. Импровизация это как оказаться в темном чулане и подсвечивающиеся фонариком исследовать и творить все вокруг. Выйдя на сцену, я преодолела свою тревогу. Мне было страшно преодолевать себя и заявлять о себе. Я хотела заболеть или отмазаться от выступления в самый последний момент. Но после выступлений что-то во мне изменилось. Вроде я приняла свои достижения. Сейчас уже смешно как, что сначала столько работаешь и потом еще должен себе доказывать что ты достоин той жизни, на которое так сильно работал.
Знакомые попросили провести тренинг по эмоционального интеллекта. Ты в театре играешь? Кто если не ты расскажет об эмоциях. Сейчас за плечами у меня опыт живописи, сцены, гештальта, телесной терапии и вокала. Это мой опыт самоисследования, который продолжается по сей день. Путь к себе это путь создателя, даже через кризисы и темные пустоты внутри. Ведь себя невозможно найти, можно только создать.
