Академія дієтології та нутриціології Няньковських

18/06/2025

Міжнародний проєкт щодо здоров’я дітей у 🌏 Європі ME-CARE
Мала честь взяти участь у надзвичайно важливому заході, організованому Європейською академією педіатрії (EAP) у рамках проєкту REACH, що зосереджений на пріоритетах у сфері охорони здоров’я дітей у європейському контексті.

🚩Захід проходив у місті Базель, 🇨🇭 Швейцарія, і об’єднав педіатрів, дослідників, представників громадського здоров’я та практиків із різних країн Європи.

Це була справді плідна зустріч: ми активно працювали в групах, дискутували, обмінювалися думками та досвідом щодо реальних викликів і потреб систем охорони здоров’я..

Особливо цінним був формат співпраці — участь не лише експертів, а й людей з реальним практичним досвідом. Це дозволяє створити дослідницький порядок денний, який базується на реальних потребах дітей та родин у сучасній Європі.

Вдячна за можливість долучитися до такої важливої ініціативи та представити 💛💙 Україну у спільному Європейському діалозі.

-
#няньковська

15/06/2025

Цікавий метааналіз по зниженню депресії і тривоги при вживанні пре і пробіотиків

ПРЕБІОТИКИ ТА ПРОБІОТИКИ АСОЦІЙОВАНІ ІЗ ЗМЕНШЕННЯМ ПРОЯВІВ ДЕПРЕСІЇ І ТРИВОГИ

Новий мета-аналіз показав, що використання пробіотиків та пребіотиків, окремо або в комбінації (синбіотики), було пов'язане зі значно більшим зниженням симптомів депресії та тривоги у пацієнтів з депресією порівняно з тим, хто їх не вживав.

МЕТОДОЛОГІЯ:
Дослідники включили 19 досліджень, в яких взяли участь понад 1400 дорослих з легкою та помірною депресією або великим депресивним розладом, з яких 523 були включені до контрольної групи.

Окрім оцінки впливу пробіотиків, пребіотиків та синбіотиків на показники депресії, дослідники також оцінили їхній вплив на тривожність у семи з включених досліджень (n = 481).

Ризик систематичної помилки оцінювали за допомогою інструменту Кокрейнівського співробітництва.

ВИСНОВОК:
Порівняно з контрольною групою, учасники, які отримували пробіотики, пребіотики або синбіотики, мали значно більше зниження балів за депресією (стандартизована середня різниця [SMD], -1,8; 95% ДІ, -2,4 до -1,1) та балів за тривожністю (SMD, -1,6; 95% ДІ, -2,8 до -0,4).

Аналіз підгруп показав значні міжгрупові відмінності за балами за депресією залежно від національності, тривалості втручання, тяжкості захворювання та ІМТ, а також за балами за тривожністю залежно від національності, віку, методологією оцінки та кількості штамів.
Однак шість із 19 досліджень виявили певні занепокоєння щодо ризику систематичної помилки.

НА ПРАКТИЦІ:
Хоча поточний аналіз припускає багатообіцяючу роль модуляторів мікробіоти, майбутні дослідження «повинні бути зосереджені на порівнянні пробіотиків, пребіотиків та синбіотиків зі стандартними методами лікування, виявленні ефективних штамів та включенні об'єктивних показників для кращого розуміння їхнього впливу на симптоми депресії та тривоги», – пишуть дослідники.

ДЖЕРЕЛО:
Moshfeghinia, R., et al. The impact of probiotics, prebiotics, and synbiotics on depression and anxiety symptoms of patients with depression: A systematic review and meta-analysis. Journal of Psychiatric Research, 188, 104-116. https://doi.org/10.1016/j.jpsychires.2025.05.053

30/05/2025

Колаген для суглобів, шкіри, волосся - як і скільки приймати? Колаген в продуктах? - що руйнує його?

https://youtu.be/Z3X27JbT8y4

-