Bio Devine

Bio Devine Bio Devine Консультация

ПП МОРКОВНЫЙ КЕКС🍰САМЫЙ ВКУСНЫЙ😋⠀✅КБЖУ 200/6,2/8,5/26,4Вес ~ 750 грПорций ~ 6-8⠀▫️Морковь 300 гр▫️Мука рисовая 100 г...
26/01/2022

ПП МОРКОВНЫЙ КЕКС🍰
САМЫЙ ВКУСНЫЙ😋

✅КБЖУ 200/6,2/8,5/26,4
Вес ~ 750 гр
Порций ~ 6-8

▫️Морковь 300 гр
▫️Мука рисовая 100 гр
▫️Изюм 100 гр
▫️Грецкие орехи 30 гр
▫️Разрыхлитель 5 гр
▫️Яйцо 3 шт
▫️Подсластитель (у меня 15 гр)
▫️Ванилин 1 гр
▫️Творожный сыр 120 гр
▫️Иогурт греческий 2% 45 гр

▫️Морковь натираем на мелкой терке.
▫️Изюм, орехи измельчаем
▫️Соединяем морковь, яйца, изюм, орехи, муку, разрыхлитель, подсластитель (10 гр) и ванилин. ▫️Перемешиваем. Будет густое тесто. Такое и должно быть!
Выливаем в форму и запекаем при 180 гр 30 минут.
▫️Для крема соединяем творожный сыр, йогурт, подсластитель (5 гр)
▫️Творожный сыр и йогурт должны быть из холодильника. Не комнатной температуры.
Смазываем кекс сверху, украшаем ягодами по желанию и убираем в холодильник на пару часов!

САЛАТ С БАКЛАЖАНАМИ ГРИЛЬ, АВОКАДО 🥑 И БУРАТТОЙ🤤⠀Это безумное сочетание вкусов просто 🔥⠀▫️1/2 авокадо▫️1/2 баклажана▫️1 ...
14/01/2022

САЛАТ С БАКЛАЖАНАМИ ГРИЛЬ, АВОКАДО 🥑 И БУРАТТОЙ🤤

Это безумное сочетание вкусов просто 🔥

▫️1/2 авокадо
▫️1/2 баклажана
▫️1 помидор 🍅
▫️1 буратта
▫️соль, специи, оливковое масло и бальзамик
▫️пучок рукколы

▫️Баклажан режем кружочками, солим и оставляем на мин 10. Тем временем режем авокадо на полоски, а помидор на кружочки.
▫️Разогреваем гриль на 180 гр и отправляем наши баклажаны на 2 мин
▫️В глубокую чашку насыпаем рукколу и поочередно укладываем помидор👉🏼авокадо👉🏼баклажан. В середину помещаем буратту
Сверху поливаем маслом авокадо (оливковковым), бальзамик, соль и красный перец.

Кабачково-мясная лепёшка на сковороде👍🏻✅КБЖУ 148/13/8/6▫️250 г фарша из индейки или курицы▫️150 г кабачков или цуккини▫️...
12/01/2022

Кабачково-мясная лепёшка на сковороде👍🏻

✅КБЖУ 148/13/8/6

▫️250 г фарша из индейки или курицы
▫️150 г кабачков или цуккини
▫️1 яйцо
▫️30 г муки (у меня цельнозерновая)
▫️Щепотка соли
▫️1/2 ч.л. чеснока сухого
▫️2 ст.л. томатного соуса
▫️40 г сыра

▫️Кабачок или цуккини натереть на мелкой тёрке.
▫️В миске смешать фарш, кабачки, яйцо, муку, чеснок, соль.
▫️Выложить полученную массу на сковороду диаметром 26 см. Сверху смазать томатным соусом и посыпать сыром на мелкой тёрке.
▫️Готовить под крышкой на среднем огне 12 минут (время засечь после того, как Сковорода разогреется).
▫️Приятного аппетита!

Address

Lviv

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bio Devine posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram