Психологічна студія «Нормальні Люди»

  • Home
  • Ukraine
  • Lviv
  • Психологічна студія «Нормальні Люди»

Психологічна студія «Нормальні Люди» Психологічна студія "Нормальні люди".
Групова та індивідуальна психологічна допомога

Запрошуємо долучитись до групи: 📆Старт: 5.11 на 19:00, тривалість 2,5годиниГрупа раз на 2 тижні💻Формат: онлайнЦіна: 1300...
18/10/2024

Запрошуємо долучитись до групи:
📆Старт: 5.11 на 19:00, тривалість 2,5години
Група раз на 2 тижні
💻Формат: онлайн
Ціна: 1300грн
Ведучі: borovikova та Alina Serbina

Група «Поговоримо про Це»
🔞Тема: Інтимні стосунки, с**суальність та емоційна близькість🔞
Ця група створена для тих, хто хоче відкрити для себе нові грані своїх стосунків, с**суальності та зрозуміти себе глибше у цьому контексті. В атмосфері підтримки та довіри, ми поговоримо про теми, які важливі для кожного, але не завжди обговорюються відкрито.
Структура групових сесій:
🔆1 Знайомство та встановлення правил Ми почнемо з того, щоб познайомитися один з одним та встановити правила нашої групи. Безпека, конфіденційність та повага – це основа нашої взаємодії.
🔆2 Культура згоди та безпека в інтимних стосунках Поговоримо про важливість згоди та побудову безпечного простору в с**суальних і романтичних стосунках.
🔆3 Форми стосунків: моногамія, поліаморія, відкриті стосунки Обговоримо різні форми романтичних стосунків. Чи є універсальні моделі, які підходять усім? Чи можна будувати гармонійні стосунки в нестандартних форматах? Проведемо вправу на усвідомлення власних переконань.
🔆4 Сексуальна орієнтація та гендерна ідентичність Вивчимо різноманіття с**суальних орієнтацій і гендерних ідентичностей. Обговоримо, як суспільні норми впливають на наше сприйняття себе.
🔆5 Сором та вина у с**суальних взаємодіях Розглянемо, як сором і вина можуть впливати на наші с**суальні стосунки та як подолати ці почуття для більш вільної і здорової взаємодії.
🔆6 Перший с**суальний досвід та його вплив на подальше життя Поговоримо про те, як наш перший с**суальний досвід формує наші очікування, переконання та поведінку у дорослих стосунках.
🔆7 Табу, заборони та соціальні норми Обговоримо, як соціальні норми, табу та заборони впливають на нашу с**суальну поведінку. Як розпізнати, де наші особисті межі, а де – нав'язані суспільством.
🔆8 Трикутники та зради у стосунках Вивчимо динаміку стосункових трикутників та зради. Як такі ситуації виникають і що робити, якщо це сталося?
🔆9 Бажання та збудження у довготривалих стосунках Поговоримо про те, як підтримувати пристрасть та інтерес у довготривалих стосунках. Що робити, якщо бажання зникає або змінюється?
🔆10 Завершення Підведемо підсумки нашої групової роботи, поділимося досвідом і враженнями. Обговоримо, як продовжувати розвивати свідомі та здорові стосунки.

Ціль групи: Ця група створена для тих, хто хоче краще зрозуміти свої стосунки, с**суальність і працювати над емоційною близькістю у взаємодії з іншими. У безпечному просторі ми будемо обговорювати питання, які турбують кожного, але часто залишаються без відповіді.

“І жили вони довго і щастливо" - схоже судилося залишитись в казках. У багатьох з нашого покоління батьки залишались раз...
11/10/2023

“І жили вони довго і щастливо" - схоже судилося залишитись в казках. У багатьох з нашого покоління батьки залишались разом заради дітей, господарства, тощо. Довго… Але нещастливо. Їх діти, ми, усвідомили право вибора, право сказати: “Стоп”, коли нестепно, і “Так”, коли готові продовжувати, і при цьому свідомо працювати над побудуванням того, що ми розумієм сімʼєю/стосунками.
Спочатку Ковід замкнув нас в сотах-квартирах - і пішла хвиля розлучень. Бо для багатьох 9 годин на роботі - то був гарних спосіб “відпочити”. А потім війна розшматувала нас як уламки(колись цілого) по всьому світу, і знову - хвиля розлучень. Прості рецепти щасливого життя скисають занадто швидко під вий серени.
Як зберегти існуючі? Як побудувати нові, здорові, стосунки?
⁃ Ми запрошуєм вас на очний практикум , де про все можна говорити і проживати відверто і щиро.
Proсто
Proфессійно
Proнизливо.
Говорити один з одним, з іншими парами, з нами - тренерами.
⁃ Ми будемо жити про самі різні і відверті теми, від навичок спілкування в парі і вирішення конфліктів, до тем про с**су і фантазії, чутливості та відкритості.
⁃ Ми будемо говорити про пошук ресурсу під час війни для себе і сімʼї.
⁃ Буде багато простих розмов, нудної теорії, цілющих вправ, ємоційного відреагування та проживання і знову багато балачок.
Ми віримо, що можна навчитись будувати міцні глибокі стосунки.

⁃ Для кого: ті, для кого тема стосунків важлива. Чи є у вас зараз партнер чі ні, велкам.
⁃ Коли: вихідні 4-5.11
⁃ Час: 11:00-18:00
⁃ Місто проведення: м. Львів, в. Чорновола 63, офіс 912
⁃ Ціна: 2500 за 2 дні з каво-брейками
⁃ Співбесіда: всі учасники мають пройти співбесіду
⁃ Реєстрація: телеграм

Команда ВЕТЕРАН ХАБ підготував посібники для військових жінок та чоловіків. На меті підтримати сім’ї в урегулюванні та п...
08/06/2023

Команда ВЕТЕРАН ХАБ підготував посібники для військових жінок та чоловіків. На меті підтримати сім’ї в урегулюванні та поверненні до с**су в сім’ї після повернення з фронту.
Команда RESEX провела глибинні інтерв’ю з українськими воїнами і вивчили досвід світових дослідників цієї теми — щоб розробити практичні рекомендації для воїнів із пораненнями, їхніх партнерів/ок і організацій, які займаються підтримкою воїнів.

Нижче надаємо вам лінк на скачування посібників та сам сайт організації.

https://resex.veteranhub.com.ua

Для жінок: https://drive.google.com/file/d/1pMkn9fg1DlCcrpo2XF3S-PddmNt3vmRA/view?usp=drivesdk

Для чоловіків: https://drive.google.com/file/d/1hnkiynt8Sq_NplI9PMPzB5D7rvf0CKAI/view?usp=drivesdk

Війна змінила все, але наше ментальне та фізичне здоров’я все ще в наших руках. Бережіть себе.
#війна #війнавукраїні #військові #ветераны #с**солог #с**сологльвів #с**сологонлайн #допомогавійськовим

Цікаво що два ці слова поєднує - жага до життя або бажання жити. Напевно в перші місяці повномасштабного вторгнення, ви ...
03/04/2023

Цікаво що два ці слова поєднує - жага до життя або бажання жити.

Напевно в перші місяці повномасштабного вторгнення, ви помітили в собі певне зниження лібідо, і ніби бажання займатися с**сом відійшло на 25й план, якщо тільки ви не входите в ті 15-20% людей на планеті, які відчуваюсь високе збудження в сильних стресових подіях (тут с**с - як можливість зняття напруги).

То як? Було таке? А хотіли б розібратись чому?

Це дуже просто пояснити, коли ми потрапляємо в такий жах як війна і переживаємо багато нових страхів, жахів, та ємоційного виснаження, повірте, останнє про що думає ваш організм- це про розмноження і задоволення… найбільша потреба - вижити і допомогти родині зробити те саме.

Тобто первинне зниження лібідо все ж таки можемо прив’язати до стресу, бо під час постійного пошуку безпечного місця, так страху за своє життя, в нашу кров викидається велика кількість кортизолу- гормон стресу. І єдиним можливим способом його зниження є довгий, та глибокий сон. Який, нажаль, міг нам тільки що в мріях надуматись.

Секс не основна наша потреба, як гадали колись вчені… нею все ж є вода, їжа, сон та звичайно ж безпека фізична та ємоційна. Можна уявити, що с**с - це такий собі шматочок тортика… він може бути в раціоні, а може і не бути, а от основна їжа має бути присутньою. Зауважте, це не означає, що с**суальне життя не таке важливе для людей, навпаки, с**с таки є впливовим чинником для зниження того ж самого кортизолу, але не в період коли я маю вижити і врятувати своє життя.

Давайте далі поміркуємо про те, як зараз, через рік змінилось наше статеве життя і які чинники все ж продовжують на нього впливати, та як підтримувати стосунки у парах які знаходяться в різних країнах, і чи можливо це взагалі?
#стосунки #стосункизблизькими #с**с #с**солог #війнавукраїні #стрес #психологія #психологіястосунків #близкість #психологіспанія #психологльвів #психологсербіна #с**сологльвів

❗️❗️Ми переїхали в новий затишний офісний центр та створили психологічний простір для роботи очно та онлайн❗️❗️Ласкаво п...
10/11/2022

❗️❗️Ми переїхали в новий затишний офісний центр та створили психологічний простір для роботи очно та онлайн❗️❗️

Ласкаво просимо, якщо:

• ви приймаєте клієнтів у Львові

• вам потрібний кабінет для роботи з клієнтами як у очному так і в онлайн форматах

В нашій студії:
💛 затишний простір
💙 комфортні меблі для індивідуальних на сімейних форматів терапії
💛 місце та wi-fi для роботи онлайн
💙 смачна натуральна кава (дуже важливо)

Студія працює 6 днів на тиждень.

Контакти:

• +38067 285-3-285 Андрій (тел./вайбер/телеграм)

• Львів. Вул Чорновола 63

Перетворившись на повноцінну дорослу людину, яка не потребує іншого для виживання, я, безперечно, зустріну іншу таку ж о...
16/08/2022

Перетворившись на повноцінну дорослу людину, яка не потребує іншого для виживання, я, безперечно, зустріну іншу таку ж особу, з якою я поділюся тим, що в мене є, а вона — тим, що є в неї.

Насправді, в цьому є сенс стосунків у парі: це не порятунок, а «зустріч». Або краще сказати «зустрічі». Мене із тобою. Тебе зі мною. Мене зі мною. Тебе із тобою. Нас зі світом.

Хорхе Букай "Любити з відкритими очима"

До якої міри можна змінювати стілець, щоб він все ще залишався стільцем? Дизайнери досить часто експериментують з цим і ...
05/08/2022

До якої міри можна змінювати стілець, щоб він все ще залишався стільцем? Дизайнери досить часто експериментують з цим і це дуже цікаво. Сім’я також може бути дуже різною у кожній парі. Люди зближаються на основі спільних цінностей та задоволення. Нам добре разом, ми отримуємо задоволення від с**су, спілкування, спільного відпочинку або роботи. Ми формуємо щось спільне і підтримуємо його. Ми будуємо щось разом. Але з часом ми можемо не тільки перестати будувати, але почати руйнувати. До якої міри руйнування сім’я залишається сім’єю? Де межа вашого розуміння, що є сім’я для вас? Що саме вам не подобається? Чи можливо це змінити? Чому ми все ще разом?
Психотерапевт Горбаченко Андрій

Сьогоднішня тема зустрічі Міні-Курс для пар і не тільки «Нормальна сім’я»
Чому ми все ще разом?

🛎Тривожні дзвіночки в стосунках або дякую, та мені пора йти! 🛎Чи бувало у вас так, що ніби і не дуже комфортно, та все ж...
04/08/2022

🛎Тривожні дзвіночки в стосунках або дякую, та мені пора йти! 🛎

Чи бувало у вас так, що ніби і не дуже комфортно, та все ж є надія, що притремось/зміниться/перевиховаю/здалося/далі краще/попрацюємо над стосунками…?

Ми всі не ідеальні та маємо кожен свої «прікольчики» та все ж, коли справа доходить до грубого порушення кордонів та приниження цінності будь кого з партнерів, та постійного відчуття емоційної спушношеності, тоді саме тут, пропоную зупинитись та поміркувати над тим, що «терпіти» не варто:

😓 Жорстоке поводження - будь-яка форма фізичного або психологічного насилля (трошкі розберем нижче, що воно за «звір»))

😓 Ваші потреби ігноруються, навіть якщо ви їх постійно озвучуєте. Ще, ви боїтесь обговорювати з партнером питання, бо зазделегідь уявляєте його негативну реакцію.

😓 Один з партнерів постійно винен у невдачах сім’ї, в той час як інший не бере на себе частину відповідальності.

😓 Вас постійно хочуть переробити/ перевиховати та змінити. Ви не відчуваєте підтримки або зоохочення від партнера в тому щоб бути самим собою в стосунках, окремою цілісною людиною.

😓 До ваших почуттів та емоцій навмисно чіпляються і критикують їх. На вас практикують «підкольчики» та зло жартують.

😓 Ваше життєве бачення майбутнього (релігійні /політичні поглади, діти, фінанси) повністю протилежні і домовитись не виходить, або хтось з партнерів маніпулює, щоб отримати своє.

😓 Ваш партнер чарівний та милий на людях, але повністю змінюється, щойно зачиняються домашні двері.

😓 Безпідставні систематичні ревнощі: контроль дзвінків, листування, негативне ставлення до спілкування, витіснення друзів.

😓Ігнор з боку одног з партнерів на годину/день/неділю - як спроба покарання, замість конструктивної розмови і спроби знайти спільну мову.

😓 Коли все більше в стосунках звучать такі фрази:
👉🏻Мені все одно
👉🏻Я тобі не вірю
👉🏻Ти придумуєш/ти себе накручуєш/тобі здається
👉🏻Звичайно, ж я тебе люблю
👉🏻Не подобається - знайди іншого/іншу
👉🏻Мене це не хвилює/заварив(ла) - розбирайся
👉🏻Я на таке не підписувався(лася)

🧩Запрошуэмо на Міні-Курс для пар і не тільки «Нормальна сім’я», якщо є бажання розвиватися в стосунках і розібратися що з вищеперерахованого є в вашій парі і що саме вам шкодить? А може, зрозуміти, зо не зважаючи ні на що, вам добре в стосунках.

Сексолог, сімейний психотерапевт Аліна Сербіна

#сімя #психотерапія #психолог #курси #психологіядлявсіх #львів #сімейнапсихологія #психологіястосінків
#підчасвійни #🇺🇦🇺🇦

💙💛Ці теми ми розкрили на вебінарі, кому цікаво- просіть запис) 💙💛Базові принципи здорової дорослої сім'ї🎯Відповідальніст...
24/07/2022

💙💛Ці теми ми розкрили на вебінарі, кому цікаво- просіть запис) 💙💛

Базові принципи здорової дорослої сім'ї

🎯Відповідальність за щастя та добробут сім’ї залежить від обох партнерів
🎯Довіра та повага – основи ваших відносин
🎯Вам добре разом
🎯Ви можете спокійно проводити час окремо
🎯У вас можуть розходитись думки, уподобання, інтереси, але ви поділяєте цінності один одного, у вас є згода з важливих питань
🎯Ви вирішуєте конфлікти через обговорення. Щоб зняти напругу, прояснити стосунки, налагодити комунікацію
🎯Секс для вас - насолода та задоволення потреб один одного
🎯У стосунках присутній баланс - брати і давати
🎯Ви приймаєте різність іншого і не намагаєтеся переробити одне одного

#сімейнатерапія #сімя #відносини #стосунки #психологіясімї

У вівторок пройшов наш  Вебінар «Сімейне життя, міфи і реальність». Дякую всіх хто долучився і зареєструвався. Всі отрим...
23/07/2022

У вівторок пройшов наш Вебінар «Сімейне життя, міфи і реальність». Дякую всіх хто долучився і зареєструвався. Всі отримали запис на електронну почту. Перевіряйте)

Були й такі, хто просив запис, та ті кто не встиг потрапити, але хотів би.

Ми пропонуємо долучитись до збору коштів. Пишіть в особисті ті хто хотів би отримати запис, та донатьте сюди:

Збираємо на закупи постільної білизни для сімей що потерпіли від війни. Тому що сім’я і ліжко не роздільні))

Аліна Сербіна запрошує до спільного накопичення в Банку. https://send.monobank.ua/jar/2oY8qieaBD
Для сімей що потерпіли від війни. Збір на постільну білизну

Хто має бажання долучайтеся.

Address

Чорновола 63
Lviv
79020

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психологічна студія «Нормальні Люди» posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category