What are the opening hours?

Monday 10:00 - 18:00 Tuesday 10:00 - 18:00 Wednesday 10:00 - 18:00 Thursday 10:00 - 18:00 Friday 10:00 - 18:00

https://www.facebook.com/1111015375628545/

Медичний центр Uzzalla, вУлица Богдана Хмельницького, 243/67, Lviv (2025)

19/09/2021

Сім заповідей для тих, хто хоче схуднути

Для тих, хто відчуває своє тіло понадміру повним, слід зрозуміти різницю між ожирінням та надмірною вагою. Ожиріння – це патологічний стан організму (дуже часто незворотній), коли внаслідок порушення обмінних процесів непомірно зростає вага тіла. Ожиріння можуть спровокувати також психологічні чинники (неврози, стресові ситуації),гормональні зміни (вагітність, менопауза). Надлишкова вага є доволі часто нормальним станом організму, який спричинюють індивідуальні та генетичні особливості, а також малорухомий спосіб життя.
Сьогодні боротьба з ожирінням та надмірною вагою стала тим полігоном ідей, де людям намагаються затуманити голову утопічними настановами та нісенітницями. Найчастіше людям задурюють голови існуванням чудодійної дієти чи таблетки (за яку треба платити чималі гроші). Насправді вони націлюють людей туди, де немає результату і немає виходу. Люди стають узалежненими від таких «порад», у них занижується самооцінка і вони ще з більшою завзятістю шукають виходу. А виходу немає…
Отже, СІМ ЗАПОВІДЕЙ ЯК ПОЗБУТИСЯ ЗАЙВОЇ ВАГИ.
1. Не вестися на пропаганду, що буцім існує чудодійна таблетка чи дієта, яка вирішить ваше невдоволення власним тілом. Боротьба з ожирінням нагадує тренувальний процес спортсмена, де потрібно докласти зусиль та часу, щоб отримати результат.
2. Намагатися не приділяти уваги розписаній дієті, бо думки про їжу та дієту тільки посилюють апетит. Вам потрібно знайти заняття чи хобі (вишивання, теніс, малювання, шахи, мандрівки у гори, вирощування квітів, літературна творчість тощо), яке би стало важливою домінантою у вашому житті.
3. Знайдіть однодумців та друзів з такою ж проблемою і намагайтеся спільно вирішувати її (походи, спільні пробіжки, годинні прогулянки на свіжому повітрі). І, звичайно, не забувайте мріяти про себе як про себе як повноцінну людину. занижена думка про себе вбиває будь-яку мотивацію.
4. Перед споживання їжі за 20 хвилин випивайте 3-4 склянки теплої джерельної води. Це пригасить ваше бажання добряче попоїсти. Це один з найважливіших пунктів.
5. Відмовтеся від вуглеводнів: від хліба, від тістечок, тортів, каш, цукру, картоплі, макаронів, печива тощо...Натомість вживайте більше фруктів та овочів.
6. Відмовтеся від тваринних жирів. Пам'ятайте: ми здебільшого їмо за звичкою. Змініть уподобання їжі, і рівно через 21 день (а стільки часу напрацьовується звичка) ви відчуватимете потребу їсти саме те, до чого звикли у раціоні: мед замість цукру, несолодка кава...
7. Знайдіть час для заняття спортом (сумарно 7-8 годин на тиждень).

16/05/2019

Гіпосолярна депресія. Що слід знати?
Європейські медики вважають, що однією з причин депресії є нестача сонячного проміння. Звісно, доля правди у цьому є, хоча депресія найчастіше виникає у людей, які зазнали психічної травми, людей, які спадково схильні до неї, людей, які переживають екзистенційну кризу.
У поєднанні з похмурою погодою та довгими зимовими ночами ці фактори можуть спричинити те, що люди престають відчувати втіху від життя. Тому найчастіше зводять порахунки з життям на тлі глибокого смутку мешканці Скандінавських країн та півночі Канади.
Сонце справді наповнює життя радістю. Сонце також наповнює життя мріями та, відповідно, сенсом. Не варто переоцінювати нестачу вітаміну D, бо певні біохімічні реакції відбувають не тільки під його впливом, але й під впливом думок...
Часто гіпосолярна депресія маскується під соматичні розлади. Це так звана замаскована депресія. Хворі відчувають біль у різних частинах тіла, часті запаморочення, безсоння, втрату апетиту, чи навпаки - надмір апетиту. Їх переслідують фобії та численні невротичні розлади.
Через неуважність лікарів їм часто діагностують захворювання, якого у них немає.
А хворим достатньо змінити триб життя, вийти з пут побуту та круговерті справ, яким ніколи немає кінця. Їдьте у сонячні краї - на море, у гори. Там ви знайдете те, що немомітно загубили...І загубите там те, що набули - смуток та печаль.

15/05/2019

Культуризм як манія
Є усі підстави вважати, що надмірне бажання накачати/напомпувати власні м'язи для багатьох стало узалежненим станом. З маніякальною наполегливістю, часто на шкоду здоров'ю, вони беруться з нестримним шалом за нарощування м'язевої маси. Цьому перешкодою не є сильнодіючі середники - анаболіки, надмірні дози протеїну, діуретики, широкий понаднормовий спектр вітамінів.
І все це задля ефемерної мети - досягнути максимальної величини м'язів. У колах культуризму це вважається вершиною естетики тіла, попри яке класична грецька аполонівська краса і на холяву не ходиться.
"Качки" об'єднуються у мультикультурні групи, у яких залюбки хизуються своєю гіпертрофованою статурою. Вони ведуть щоденники, мають кумирів, у них є своя внутрішня ієрархія. Водночас їхні соціальні інтереси звужуються до того, що навіть пообертати на ліжку якусь симпатичну панняку їм "впадло".
Особливо небезпечне вживання анаболіків та надмірні фізичні навантаження для підлітків, оскільки можливі ускладнення: себорея, порушення печінкового метаболізму, закриття зон росту у кістках, прогресуююча у дорослому віці імпотенція. Великі дози анаболіків часто викликають приступи невмотивованої агресії.
Цей узалежнений стан сміливо можна назвати міогіпертрофічним нарцисизмом,
Лікуванню піддається важко через те, що ціннісні домінанти є надто активними і можуть закривати сприйняття дійсності до звуженого стану свідомости.

13/05/2019

Кілька слів про кісту Бейкера

У спортивній медицині/травматології доволі часто зустрічається кіста Бейкера. Біг, стрибки, гірськолижний спорт провокують перенавантаження/травми, внаслідок чого у коліні продукується підвищена кількість синовіальної рідини, яка накопичується у задньому завороті сумки колінного суглоба. Виникає припухлість. Ця припухлість буває твердої консистенції, що нагадує грецький горіх, запаяний під шкіру на задньому згині суглоба. Рух суглоба тоді стає обмежений, особливо при присіданні.
Втім, у спортивній травматології кіста Бейкера швидко зникає у спортсменів якщо припинити навантаження.
Але не зникає вона при травмах: розриві меніска, хрестовидної зв'язки. Не зникає кіста без медикаментозного лікування і при ревматоїдному артриті.
Для людей, які вирішили інтенсисно займатися спортом, або раз на рік їдуть відпочивати на гірськолижний курорт, шанс отримати травму коліна та кісту Бейкера особливо високий. Причиною може стати не тільки механічна травма, але й безсимптомне розтягнення зв'язок, які утримують суглоб.

Кіста Бейкера також провокує незворотнє варикозне розширення вен ноги!

Зрідка відбувається розрив кісти і синовіальна рідина витікає у навколишні тканини. Це супроводжується набряком, болем, опуханням ноги, підвищеною температурою.
У складних випадках при розриві меніска чи хрестовидної зв'язки лікують уражений суглоб хірургічно. У інших випадках достатньо хворому накласти шину або обмежити рух, і кіста через кілька днів поступово почне зникати.

P.S. Не вдавайтеся до самолікування народноцілительними методами: капустяним листком, коренем хрону, прикладанням сечі тощо... У народній медицині класифіковано тільки чотири хвороби: пристріт, корчі, вроки та закапарення кишок.
Увесь інший лексикон народна медицина запозичила з наукової і успішно паразитує на ньому.

09/05/2019

Міфи та реальні поради як позбутися живота

Найбільшим міфом є те, що жир на животі можна "спалити" фізичними вправами націленими на м’язи живота. Якщо у вас є спадкова чи вікова схильність до відкладення підшкірного жиру, а також жиру у сальнику в середині черевної порожнини, то "спеціальними" вправами тут не допоможеш.
Взагалі жир «спалюється» рівномірно. Коли його меншає на сідницях, на спині, то, відповідно, він зникає і на животі. У спортивних залах часто доводиться бачити як аматори схуднення обмотують живіт поліетиленом, маючи надію, що разом з потом зникнуть і жирові клітини. Але чудес у фізіології не буває – тут усе закономірно. Як закономірно і те, що більшість людей акумулювати жирові відкладення протягом багатьох років.
Тільки рух, висока мотивація, середовище активних фізично людей є тим справжнім чинником, який вирішує проблему.

P.S. Система і методика UZZALLA стане вам у пригоді. Ми дамо вам знання як позбутися зайвої ваги, ми навчимо вас, ми вмотивуємо вас.
За вами залишається тільки праця над собою.
Методичку надсилаємо безкоштовно через сторінку ФБ.
Перше тренування також безкоштовне.
Приєднуйтеся до групи « Струнке тіло».
Львів, спорткомплекс «СКА», вул. Генерала Грекова,1.
Зустріч 14 травня о 17.00.
Зареєструватися можна за телефоном: 067 449 12 79

Будьте сильними!

07/05/2019

Банальні причини болю у суглобах
Часто біль у суглобах, а особливо у колінних, спричинені недостатністю вітамінів групи В – В1, В2, В6, В12. Ці вітаміни беруть активну участь у метаболізмі (обміні речовин) як у суглобовій сумці, так і хрящовій тканині. Ці тканини постійно оновлюють свою структуру, секретують колаген та ферменти, зокрема, протеазу, колагеназу, катепсин. Метаболізм у суглобах є дуже складним, хоч і повільним, тому недостатність будь-якого активного фактору і може призвести до дегенеративного захворювання суглоба – остеоартриту.
Причин недостатності вітамінів може бути багато. Три з них доволі поширені:
1. Аліментарна недостатність з причини голодування чи тривалого споживання їжі, яка бідна на вітаміни.
2. Хронічний алкоголізм.
3. Хронічні коліти.
Варто зазначити, що великі дози алкоголю не тільки ускладнюють всмоктування вітамінів, але й додають суглобам іншої шкоди. У суглобах накопичується токсичний випіт з продуктів розпаду алкоголю – ацетальдегід. Саме він впливає на обмінні процеси, блокуючи ряд ферментів. Тому то усі пиячки, як кажуть у народі, піднепадають на ноги.
Хронічні коліти, які супроводжуються поносами, не дають можливості всмоктуватися у кров вітамінам групи В. Тривалі коліти, як правило, супроводжуються гіповітамінозом не тільки групи В, але й інших життєво необхідних вітамінів.
Часто ці передумови лікарі через неуважність не беруть до уваги і призначають сильнодіючі ліки, які лікують лише симптоматично – усувають біль, набряк, запалення. По суті причина хвороби не лікується.
Курс лікування вітамінами групи В має тривати місяць (не передозувати!). Вітаміни приймати у комплексі з магнієм!!! Ефект наступає не одразу, а через десять днів.
У кожній аптеці ви знайдете цю групу вітамінів і вартість їх не є високою.
Слід також мати на увазі, що у похилому віці усі вітаміни засвоюються погано, і, звісно, це негативно впливає на суглоби. Тому два-три рази на рік рекомендовано пройти курс вітамінотерапії.
P.S. Прошу поширити цей допис - комусь він допоможе.

06/05/2019

Укус гадюки - дієва порада

Є чимало порад як надавати домедичну допомогу при укусі змії. Хтось радить припікати місце укусу, хтось радить зупиняти повністю кровообіг накладанням джгута, хтось має думку - найкраще перехилити гранчак горілки...

Слід знати, що місце укусу характерне двома ранками куди змія впорскує отруту. Проте у деяких випадках буває одна ранка - отруйний зуб буває зламаний, або перебуває у періоді заміни (у більшості змій зуби випадають за життя кілька разів і на їх місці виростають нові). Інколи укус змії можна переплутати з укусом павука, наприклад, тарантула.

Укус гадюки звичайної - найбільш поширеної в Україні, - має одну характерну ознаку: це біль, який швидко наростає. Іншими супутніми симптомами є набряк, нудота, порушення зору, втрата координації. Особливо небезпечна отрута гадюки у травні та червні коли вона любить вигріватися на осонні.

Як діяти:
Рекомендацію подаю за матеріалами Джеймса Ф. Уолеса (James F. Wallace), "Внутрішні хвороби", під редакцією професора Є. Браунвальда (Eugene Braunwald), том 4.
- Постраждалого слід заспокоїти та дати випити велику кількість води для зменшення інтоксикації.
- Іммобілізувати (знерухомити) уражену кінцівку.
- Накласти нетісну пов'язку, яка здавлює кінцівку так, що можна просунути один палець. Мета цього заходу зупинити відтік лімфи.
- Перш ніж відправити потерпілого у лікарню слід зробити поздовжній надріз ранки довжиною 3 см і глибиною 0.3 см та почати відсмоктувати отруту. Рот сполоскувати водою. Ця процедура для того хто відсмоктує є безпечною за умови, якщо немає відкритих ран у порожнині рота. Відсмоктувати слід до того часу поки потерпілий не прибуде у лікарню. Майте на увазі, що відсмоктування є найдієвішим заходом, який запобігає поширенню токсину в організмі!

А також врахуйте і те, що у районних і навіть обласних лікарнях України увідсутня антитоксична імунна сироватка. Такі вже реалії, хоча від укусів змій щороку в Україні потерпають сотні людей. Тому у лікарнях надають лише загальну антиінтоксикаційну терапію як за часів Пирогова, коли найдієвішим способом анестезії була довбенька по голові.

На фото карпатська полонина Пожижівська - оселище змій та інших гадів.

P.S. Прошу цей допис поширити - може комусь стане у пригоді.

04/05/2019

Кілька слів про цілющу воду.
Хто був у високих горах, той знає якою смачною є вода з льодовика. Насправді ця вода дистильована, яка перебула цикл замерзання. На відміну від неї дистильована вода, яку можна придбати в крамниці позбавлена смаку і спрагу вона втамовує не так швидко як би цього хотілося.
Про гірську воду, як і воду з цілющих джерел, написано багато. Однак більшість досліджень є псевдонауковими, міфічними та надуманими. Можливо відповідь в обожнювані цієї води криється у численних казках, а саме у суб’єктивних відчуттях, які важко обдурити. У мене особисто ковток води з льодовика викликає ейфорію. Тому вона заслуговує на назву «жива вода».
Гомеопатія стверджує, що вода має унікальну здатність «копіювати» хімічні властивості ліків і, власне, на цьому базується основний метод гомеопатії. Я не буду висловлювати думки про гомеопатію як про науку, але позитивний ефект є очевидним. Звісно, якусь частину цього ефекту варто списати на ефект плацебо.
Відомо, що більша половина людства сьогодні споживає неякісну воду. А також перероблену воду. Кип’ятіння, примусову фільтрацію також слід вважати переробкою води, оскільки підчас цього процесу мікроелементи випадають в осад. Ймовірно, що втрачається «код копій» води, яка пройшла через процес замерзання чи глибокі пласти корінних порід (граніт, базальт, кремній…). До речі, нестача магнію, який втрачається після кип’ятіння, є однією з причин порушення діяльності серця і навіть є одним зі складових чинників, що призводять до інфаркту міокарда.
Існує також прямий зв'язок між вживанням неякісної води (насамперед хлорованої) та хронічними захворюваннями шлунку та кишківника. Нирково-кам’яна хвороба та жовчно-кам’яна хвороба найчастіше зустрічаються у тих краях, де люди споживають неякісну воду.
Є припущення, що неякісна вода спричинює таке захворювання як пародонтоз.
Тому висновок простий: якомога більше споживайте джерельної води, чи води з льодовика. Вода грузинської фірми «Набеглаві» (вона присутня на українському ринку) є саме тією водою яка викликає ейфорію.

23/03/2019

Небезпека гіпервітамінозів
У розумінні більшості людей вітаміни є абсолютно корисними середниками. Реклама фарміндустрії зробила свою справу.
Однак медицина вітаміни розглядає як хімічно активні лікарські засоби, які від передозування можуть викликати медикаментозну хворобу та навіть гостре отруєння. На жаль, і лікарі не завжди інформують про це пацієнтів і часто на відкупного призначають ударні порції вітамінів. У свою чергу пацієнти вживають ще більші дози від призначених лікарем, вважаючи що вітаміни приносять тільки користь.
Для прикладу побутує міф, що ударні дози вітаміну С сприяють одужанню від нежиті та грипу. Однак в контрольних дослідженнях при застосуванні плацебо не виявлено позитивного впливу вітаміну С на перебіг хвороби. Тому лікування ударними дозами вітаміну С неефективним. Понад це, тривале споживання вітаміну С (аскорбінової кислоти) у великих дозах сприяє утворенню оксалатних каменів в нирках. Описані випадки (Jean D. Wilson) цинги у матерів та у плода внаслідок посилення метаболічних ферментів у організмі. Вагітні жінки приймали вітамін як харчову добавку...
Варто розуміти, що у природніх продуктах є достатньо цього вітаміну. Ранньою весною салати з первоцвіту, кропу та петрушки замінять те, що пропонує фарміндустрія.
Частим також є передозування вітаміну D. Слід знати, що цей вітамін здатен накопичуватися в організмі і не виводиться так швидко як, скажімо, вітамін С. Групою ризику гіпервітамінозу D є діти, яким сердешні батьки замість приписаної дози дають у кілька разів більшу за принципом "каші маслом не зіпсуєш". Гіпервітаміноз - D проявляється патологічною демінералізацією кісток, відкладанням кальцію у внутрішніх органах, передчасному закритті тім'ячка, та закритті зон росту у стегновій та тазовій кістках.
Зрештою, годуйте дитину повноцінно, а немовлят тільки материнським молоком! Джерелом вітаміну D є природа. У даному випадку харчування та СОНЦЕ.
І гляньте у вікно: ТАМ ВЕСНА!

22/03/2019

У Карпатах зникає червонокнижний золотий корінь!

Золотий корінь має ботанічну назву - родіола рожева (лат. Rhodiola rosea L.). Рослина проростає в природніх умовах у високогір'ї (Чорногора, Сивидовець). Занесена до Червоної книги зі статусом «вразлива». Тотальне знищення заготівельниками кореневищ почалося у дев'яностих роках (вартість сущениих коренів від 300 євро і більше). Природні запаси роділои рожевої скоротилися у десятки разів!
І хоча золотий корінь введений культуру (його успішно можна вирощувати на грядках), наші поетичні гуцули (і не тільки вони) віддають перевагу забиратися у високі полонини та варварським способом видирати коріння. Рослина після цього практично не відновлюється. Участь у збиранні рослини беруть працівники лісових господарств: лісники, єгеря...
Золотий корінь у народній медицині використовується як аналог женшеню. Покращує адаптивність організму до фізичних навантажень. Його використовують у післяопераційному періоді, а також при неврозах та неврастенії.
З побічної дії: може провокувати приступ нирковокам'яної хвороби.

20/03/2019

Увага, панове. Якщо вам за сорок за сорок і ви вирішили покращити здоровя бігом, то майте на увазі, що інтенсивні заняття можуть викликати приступ ішемії міокарда. Як недопопустити цього - міряйте частоту серцебиття. У такому віці для нетренованих людей вона не повинна перевищувати 160 уд/хв. Ваші до певної міри звапнілі коронарні судини не в змозі забезпечити киснем міокард і від перенавантаження можуть спазмуватися.
P.S. А для групи ризику (надмірна вага, гіподинамія, стресові ситуації) раджу під час занять запастися нітрогліцерином - щоб зняти спазм. Якщо з вами таке вже траплялося - зверніться негайно до кардіолога.

01/03/2019

Кілька слів про містичний закон «парного випадку»
У містику, чари, забобони, церковні ритуали, чудеса і в усілякі там гадання на сірниках я не те що не вірю, але ставлюся з іронічним спепсисом. Знаю, що є люди, які вбачають у містичних знаках вищу божественну волю і часто послуговуються видіннями, снами, походеньками до ворожок, доводячи себе до неврозу та розв’язуючи свою долю «циганчиним» пророцтвом.
Але є речі, які важко збагнути навіть затятим технократам та прихильникам причинно-наслідкового трактування явищ. Є речі поза розумінням…
Лікарі, а особливо травматологи, можуть засвідчити (якщо уважні), що дуже часто травми чи хірургічні випадки бувають парними і не мають жодного зв’язку з однією подією в одному місці. Для прикладу, привозять хворого з переломом тазу , то існує імовірність що невдовзі у відділення поступить інший пацієнт з таким самим діагнозом. ..Про цей нібито містичний закон розповідав мені покійний професор і знаний хірург Анатоль Гнатишак. Такі парні випадки часто зустрічаються і в стоматології: парні випадки абсцесів, слинокам’яної хвороби, невралгії лицьового нерва…
Зустрічаються такі випадки і на славних українських дорогах. Спостережливі досвідчені поліціянти знають, що якщо на якісь ділянці знакова сталася аварія, то невдовзі можна чекати неподалік ще одну…Не факт, але ймовірність дуже висока.
Виразно, і як ніде, працює цей закон в альпінізмі. Рятівники Баксанської ущелини під чуйним керівництвом Махінова добре його знали і навіть на певний час закривали район, щоб нещастя знову не повторилося.
Цей містичний закон вочевидь і не є законом, а здатністю притягувати як хороші, так і злі події самою силою думки чи уяви (звиняйте за абстрактне та не зовсім науково коректне словосполучення). Але перегляньте це раз фільм «Секрет»…
Можливо відповідь криється у ідеях Іллі Пригожина , зокрема в одній з його останніх робіт «Порядок з хаосу», де він започаткував новий діалог людини з природою, зовсім відмінний від статичного світу Ньютона та релятивістського світу Ейнштейна. Можливо…

Медичний центр Uzzalla

19/09/2021

16/05/2019

15/05/2019

13/05/2019

09/05/2019

07/05/2019

06/05/2019

04/05/2019

23/03/2019

22/03/2019

20/03/2019

01/03/2019

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	10:00 - 18:00
Tuesday	10:00 - 18:00
Wednesday	10:00 - 18:00
Thursday	10:00 - 18:00
Friday	10:00 - 18:00