Fizio 360

Fizio 360 FIZIO 360 – лікуємо захворювання опорно-рухового апарату у Львові
www.fizio360.com.ua

08/04/2026

📌Зберігайте, та виконуйте вдома.

Якщо у вас сколіоз — час записатись на консультацію та БЕЗКОШТОВНЕ заняття:
+380 (073) 133 13 60
+380 (068) 133 13 60
🌐 www.fizio360.com.ua
📍 Львів, вул. Щирецька, 36

#сколіозудітей #сколіоз #сколіозльвів #шроттерапія

06/04/2026

Поки симптоми “терпимі” — їх ігнорують. Звикають. Підлаштовуються. Відкладають.

Але тіло не “відпускає саме”. Воно просто переходить на інший рівень проблеми. Саме тому в реабілітації важлива не героїчність, а своєчасність.

Якщо помічаєте, що тіло вже подає сигнали — краще розібратись зараз, ніж терпіти роками.

Запис на консультацію та безкоштовне заняття:
📲+380 (073) 133 13 60
📲+380 (068) 133 13 60
або
🌐 www.fizio360.com.ua

#реабілітаціяльвів #більвспині #більвколіні

04/04/2026

+1 фізіопроцедура у FIZIO360, яка підсилює результат🔥

🧲Магнітотерапія — це вплив імпульсного магнітного поля на тканини,
який допомагає тілу швидше відновлюватись.
✅зменшення болю
✅зниження запалення
✅покращення мікроциркуляції
✅пришвидшення відновлення тканин

👉 Коли це актуально:
🔺біль у спині чи суглобах
🔺після травм
🔺при хронічному напруженні
🔺коли рух обмежений або болісний

Але важливо ➡️ жодна процедура не працює ізольовано. Найкращий результат дає поєднання: кінезіотерапія + фізіопроцедури + масаж.

Запис на консультацію та безкоштовне заняття:
📲+380 (073) 133 13 60
📲+380 (068) 133 13 60
або
🌐 www.fizio360.com.ua

#фізіопроцедури #реабілітаціяльвів #магнітотерапія

8–10 годин у сидячому положенні —за компʼютером, за кермом чи з клієнтами?І тіло поступово змінюється:• м’язи перенапруж...
02/04/2026

8–10 годин у сидячому положенні —
за компʼютером, за кермом чи з клієнтами?

І тіло поступово змінюється:
• м’язи перенапружуються або працюють неефективно
• з’являється скутість у шиї, спині, попереку
• порушується нормальна циркуляція
• тіло стає “важким” і менш рухливим

Щоб це змінити, потрібна робота з тілом:
✅Кінезіотерапія — повертає рух
і нормальну роботу м’язів. Це про здоров’я тканин, про довгострокову функціональність тіла і про якість життя.
✅Масаж — знімає напругу
і покращує стан тканин.

Саме для цього у нас є курс
«ПРОФІЛАКТИКА» 💚
👉 щоб підтримувати тіло в нормальному стані
👉 щоб не доводити до болю
👉 щоб рухатися легко і без обмежень

Запис на консультацію та безкоштовне заняття:
📲+380 (073) 133 13 60 
📲+380 (068) 133 13 60
або
🌐 www.fizio360.com.ua 

#реабілітація #кінезіотерапіяльвів

31/03/2026

Ваша дитина теж іноді сидить, згорбившись? За уроками або в телефоні?

В період росту тілу важливо не лише сидіти, а й правильно рухатись 💚

У Fizio360 ми проводимо заняття для дітей, які допомагають:
✔ сформувати правильну поставу
✔ зміцнити м’язи
✔ покращити координацію і контроль тіла

І все це — без тиску, у комфортному темпі та з індивідуальним підходом до кожної дитини. 📌Заняття потрібні не тільки коли вже є проблема, а й для ПРОФІЛАКТИКИ. Це про турботу наперед.🫶

Запис на консультацію та безкоштовне заняття:
📲+380 (073) 133 13 60
📲+380 (068) 133 13 60
або
🌐 www.fizio360.com.ua

#кінезіотерапіядлядітей #лфкдлядітей #сколіозудитини

📌Самомасаж шийно - комірцевої зони.Його можна використовувати, щоб:✔ зменшити м’язову напругу✔ покращити кровообіг✔ знят...
29/03/2026

📌Самомасаж шийно - комірцевої зони.
Його можна використовувати, щоб:
✔ зменшити м’язову напругу
✔ покращити кровообіг
✔ зняти відчуття скутості після навантаження або робочого дня

Але важливо розуміти:
самомасаж не усуває причину болю. І в деяких випадках він може навіть погіршити стан:
• при сильному або гострому болю
• при запамороченні, головному болю
• при онімінні чи “прострілах”
• при грижах, протрузіях без оцінки спеціаліста

❗️Надмірний тиск або неправильна техніка можуть посилити спазм і дискомфорт.

💚 Якщо біль повторюється або не проходить — варто шукати причину, а не лише знімати симптом.

Запис на консультацію та безкоштовне заняття:
📲+380 (073) 133 13 60 
📲+380 (068) 133 13 60
або
🌐 www.fizio360.com.ua 

#масажльвів

25/03/2026

Дякуємо за відгук💚

Запис на консультацію та безкоштовне заняття:
📲+380 (073) 133 13 60
📲+380 (068) 133 13 60
або
🌐 www.fizio360.com.ua

23/03/2026

Еволюція змін міжхребцевого диска. Від норми → до дегенерації, протрузії та грижі.

Це процес, який не виникає за один день.
А формується поступово — під впливом навантаження, способу життя та руху.

💚 Піклуватися про хребет варто ще до появи перших симптомів — через рух. У Fizio360 працюємо не лише з болем, а й з профілактикою.

Запис на консультацію та безкоштовне заняття:
📲+380 (073) 133 13 60
📲+380 (068) 133 13 60
або
🌐 www.fizio360.com.ua

#реабілітаціяльвів #більвспині #міжхребцевагрижа #протрузії

19/03/2026

У реабілітації важливо не просто виконувати вправи — важливо розуміти, чому саме вони потрібні вашому тілу.

Біль у спині, шиї чи попереку може мати різні причини: порушення роботи м’язів, перекіс тазу, обмеження рухливості суглобів або зміну механіки руху.

Саме тому у Fizio360 ми не проводимо заняття без попередньої консультації.
Спочатку — оцінка стану тіла, потім — індивідуальна програма реабілітації.

📌Також у нашому центрі діють Дні здоров’я, під час яких можна пройти консультацію зі знижкою –20%.
❗️За деталями пишіть в приватні повідомлення

Запис на консультацію та безкоштовне заняття:
📲+380 (073) 133 13 60
📲+380 (068) 133 13 60
або
🌐 www.fizio360.com.ua

#реабілітаціяльвів #більвспині #більвколіні

До нашого центру звернулася пацієнтка зі скаргами на порушення постави та сколіоз.Протягом 6 місяців ми працювали за інд...
17/03/2026

До нашого центру звернулася пацієнтка зі скаргами на порушення постави та сколіоз.

Протягом 6 місяців ми працювали за індивідуальною програмою реабілітації, яка включала кінезіотерапію та Шрот-терапію.

Результати роботи 👇
✔ зменшення дуг викривлення
верхня дуга: 44,6° → 38°
нижня дуга: 43° → 38,6°
✔ зменшився передній нахил голови
✔ менш виражений функціональний гіперлордоз поперекового відділу
✔ вісь тіла стала рівнішою, покращився баланс тулуба
✔ візуально покращився тонус м’язів спини та зменшилась асиметрія трикутників талії

💚 Продовжуємо роботу для закріплення та подальшого покращення результату.

Запис на консультацію та безкоштовне заняття:
📲+380 (073) 133 13 60 
📲+380 (068) 133 13 60
або
🌐 www.fizio360.com.ua 

#реабілітаціяльвів #сколіозудітей

14/03/2026

Відведення та приведення ноги — одна з базових вправ у реабілітації.

На перший погляд вона здається простою. Але саме такі вправи допомагають відновити правильну роботу м’язів тазу та стегна.

Ми використовуємо її у реабілітації при:
• болю в попереку
• перекосі тазу
• слабкості м’язів тазу
• проблемах із колінними суглобами
• після травм нижніх кінцівок

Ця вправа допомагає:
✔ активувати стабілізатори тазу
✔ покращити контроль руху
✔ відновити правильний м’язовий баланс

УFizio360 кожна вправа підбирається індивідуально під проблему пацієнта.

Запис на консультацію та безкоштовне заняття:
📲+380 (073) 133 13 60
📲+380 (068) 133 13 60
або
🌐 www.fizio360.com.ua

#реабілітаціяльвів #більвпопереку

10/03/2026

Сколіоз — це не лише «крива спина».
Це зміни у положенні всього тіла, які потребують правильно підібраної реабілітації.

Запис на консультацію та безкоштовне заняття:
📲+380 (073) 133 13 60
📲+380 (068) 133 13 60
або залишайте заявку на нашому сайті
🌐 www.fizio360.com.ua

#сколіоз #сколіозудітей #реабілітаціяльвів #шроттерапія

Address

вУлица Щирецька, 36
Lviv
79000

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 20:00

Telephone

+380681331360

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fizio 360 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fizio 360:

Shortcuts

Share

Category