Центр психотерапії Alter Ego

Центр психотерапії Alter Ego Центр психотерапії працює у містах: Львів, Ірпінь та Будапешт. Будемо раді Вас бачити.

30/10/2025

Часто ловиш себе на тому, що гортаєш стрічку замість роботи?
⠀
Це не завжди про лінь.
І навіть не про «нестачу сили волі».
⠀
Іноді за цим стоїть виснаження, страх зробити помилку, сумнів у собі, або внутрішній протест проти надмірних вимог.
⠀
Прокрастинація — це спосіб психіки сказати: «Мені зараз важко»🙏🏼
⠀
Якщо хочеш розібратися, що саме стоїть за твоїм “ще хвилинку в Instagram”, приходь на першу консультацію 💬
⠀
Пиши в д1рект «+»

Психотерапія — це не одразу про «лікування», а про розуміння, рух уперед і відновлення опор. Дайте собі шанс почати з ма...
17/10/2025

Психотерапія — це не одразу про «лікування», а про розуміння, рух уперед і відновлення опор.

Дайте собі шанс почати з малого — з безкоштовного знайомства з психологом✨

У нашому центрі - понад 40 методів психотерапії.Ні, це не тому, що психологи не можуть між собою домовитися 😊Це тому, що...
08/10/2025

У нашому центрі - понад 40 методів психотерапії.
Ні, це не тому, що психологи не можуть між собою домовитися 😊

Це тому, що одного правильного способу не існує.
Кожна людина - унікальна. І шлях до зцілення теж має бути своїм. Комусь підходить глибока аналітична робота, комусь - тілесні практики, когось надихає арттерапія, а іншим потрібна чітка структура КПТ. Саме тому ми працюємо так, щоб підлаштувати підхід під людину, а не людину під підхід.

Бо ефективна терапія - це завжди про контакт, довіру і індивідуальність. На нашому сайті (посилання в шапці профілю) ви можете обрати як терапевта, так і метод в якому вам буде працювати комфортніше.

У березні 2022 ми мали відкрити центр Alter Ego в Ірпені.Пам’ятаю, як у січні я думала: ось-ось!Шпалери вже поклеєні. Ме...
17/09/2025

У березні 2022 ми мали відкрити центр Alter Ego в Ірпені.
Пам’ятаю, як у січні я думала: ось-ось!
Шпалери вже поклеєні. Меблі куплені. Адміністратор чекає на перших клієнтів…

Але в лютому почалася війна.
Ірпінь. Буча. Ворзель.
Все було у вогні.

Я прощалася з центром, ніби з місцем, яке ніколи не матиме шансу на життя.
Було боляче. Було страшно.

І ось одного дня, серед чорних від пожеж будинків, я побачила диво: 🏠 наш білий будинок вцілів.
І навіть вивіска залишилася на місці.

Тепер, плануючи поїздку до Ірпеня в жовтні, я згадую ті часи й думаю: як легко було тоді здатися, відмовитися від ідеї центру психотерапії…
Але ми вистояли.
Ми зберегли простір для психотерапії та підтримки.

🌿 Простір, де кожен може відновити віру в майбутнє
і витримати навіть найтемніші часи відчаю.
Ми чекаємо можливості допомогти Вам

👉 Напuшіть + в дірект і знайдіть себе разом з нами на безк0штовній консультації

Символічно ми зібралися з колегами на першу інтервізію цієї осені — і хочемо розповісти, чому цей формат такий важливий ...
11/09/2025

Символічно ми зібралися з колегами на першу інтервізію цієї осені — і хочемо розповісти, чому цей формат такий важливий як для психологів, так і для клієнтів.

🔎 Що таке інтервізія?
Від лат. inter — «між» та visio — «бачення».
Це регулярна зустріч психотерапевтів з подібним рівнем досвіду, де кожен може подивитися на випадки й процеси в роботі з нового ракурсу.

💡 Інтервізія для психолога — це:
▪ підтримка професійного рівня,
▪ розмежування суб’єктивного й об’єктивного,
▪ можливість побачити ситуацію з різних боків,
▪ переосмислення складних випадків і глибинних процесів.

💡 Інтервізія для клієнта — це:
▪ додатковий рівень якості та безпеки,
▪ підтримка терапевта спільнотою,
▪ впевненість, що навіть складні переживання будуть витримані професійно.

🌿 У Alter Ego ми працюємо командою ще з 2017 року, щоб поширювати якісну психологічну допомогу й розвивати культуру ментального здоров’я в Україні.
Нам справді можна довіряти.

Офіційне попередження: Alter Ego не співпрацює з Юлією Мушак☑️Шановні клієнти!Ми помітили випадки некоректних дій з боку...
03/09/2025

Офіційне попередження: Alter Ego не співпрацює з Юлією Мушак☑️

Шановні клієнти!
Ми помітили випадки некоректних дій з боку спеціаліста, яка вже з травня 2025 року не належить до команди Alter Ego.

Юлія Мушак не є спеціалістом Альтер Его, і сертифікати придбані не нашому офіційному сайті не можуть бути використанні в центрі Альтер Его.
Юлія Мушак - продає сертифікати, вказуючи наше ім’я, але не надає жодних послуг і після оплати блокує клієнтів. *Про що в нас є численні звернення (далі в каруселі)*

‼️ Alter Ego не продає сертифікати через інших осіб чи терапевтів.
Ми оформлюємо сертифікати виключно через адміністратора або цю офіційну сторінку.

Будь ласка, перевіряйте інформацію перед оплатою.
Не довіряйте стороннім особам та дбайте про свою безпеку.

З турботою,
Команда Alter Ego

У наш центр психотерапії часто приходять люди, які наважувалися звернутися за допомогою рік чи навіть більше. І майже за...
01/09/2025

У наш центр психотерапії часто приходять люди, які наважувалися звернутися за допомогою рік чи навіть більше. І майже завжди причиною були внутрішні переконання та страхи.

❗️Ці страхи частіше все ж:
▪️Про ваше ставлення до змін.
▪️Про вашу недовіру.
▪️Про досвід, де «просити про допомогу» було соромно або небезпечно.
▪️Про переконання, що «я маю справлятись сам/сама».

Але правда в тому, що життя не чекає, поки ми наважимось.
Чим довше ви відкладаєте роботу над собою - тим довше залишаєтесь у точці болю. І тим далі віддаляєтесь від світу, де можливі нові відчуття, ясність, рішення, внутрішня свобода.

💬 Якщо ви читаєте це - можливо, ви вже готові.
Не обов’язково знати, з чого почати.
Головне - не залишатися на місці.

Багато людей вірять: якщо «не думати про це», «не проживати», «відкласти на потім» — біль, страх чи образа зникнуть.Але ...
26/08/2025

Багато людей вірять: якщо «не думати про це», «не проживати», «відкласти на потім» — біль, страх чи образа зникнуть.

Але емоції не зникають. Вони лише ховаються, чекаючи моменту, щоб проявитись — у тривожності, втомі, агресії, психосоматиці чи навіть у вигляді панічних атак.

⚠️ Непрожите — не зникає. Воно трансформується. Часто — в ще важчу форму. У психотерапії ми не змушуємо вас «переживати заново».

Ми допомагаємо прожити те, що не було прожито, з ресурсом, підтримкою та у безпечному просторі.

🎒 «Не хочу йти до школи» — це не просто примха⠀Дуже часто батьки сприймають ці слова як лінощі, капризи чи протест. Але ...
18/08/2025

🎒 «Не хочу йти до школи» — це не просто примха
⠀
Дуже часто батьки сприймають ці слова як лінощі, капризи чи протест. Але за фразою «не хочу йти до школи» може ховатися щось значно глибше:
⠀
🔹 тривога перед контрольними чи оцінками
🔹 булінг або конфлікти з однолітками
🔹 надмірне навантаження й емоційне вигорання
🔹 відчуття неприйнятності або самотності
🔹 страх зробити помилку і не виправдати очікувань
⠀
📍Це може бути СИГНАЛ — про те, що дитина потребує підтримки, розуміння, а можливо — і професійної допомоги.
⠀
👂Почуйте дитину. Запитайте без осуду:
— Що саме тобі не хочеться?
— Як ти почуваєшся у школі?
— Чи є там хтось, через кого тобі важко?
⠀
Вчасно почута дитина — це дитина, якій легше пережити труднощі й знайти свій шлях.
⠀
🧠 У нашому Центрі терапії ми працюємо з дітьми, підлітками та родинами — допомагаємо розплутати складні емоції та знайти опору.
⠀
📩 Якщо ваша дитина часто каже «не хочу до школи» — не ігноруйте. Напишіть нам — ми поруч, аби підтримати.

🔴 Офіційне попередження: Alter Ego не співпрацює з Юлією Мушак!Шановні клієнти!Ми помітили випадки шахрайських дій з бок...
05/08/2025

🔴 Офіційне попередження: Alter Ego не співпрацює з Юлією Мушак!

Шановні клієнти!
Ми помітили випадки шахрайських дій з боку людини, яка не має жодного стосунку до команди Alter Ego.
Йдеться про Юлію Мушак, яка продає сертифікати, вказуючи наше ім’я, але не надає жодних послуг і після оплати блокує клієнтів.

‼️ Alter Ego не продає сертифікати через інших осіб чи терапевтів.
Ми оформлюємо сертифікати виключно через адміністратора або цю офіційну сторінку.

Будь ласка, перевіряйте інформацію перед оплатою.
Не довіряйте шахраям та дбайте про свою безпеку.

З турботою,
Команда Alter Ego

🌼Подарунок для дорослих для дітей.Не пропустіть!🎁Сертифікат від Alpa School на 1000 грн та 🎁Безкоштовна ознайомча онлайн...
01/08/2025

🌼Подарунок для дорослих для дітей.
Не пропустіть!

🎁Сертифікат від Alpa School на 1000 грн та
🎁Безкоштовна ознайомча онлайн консультація від Alter Ego.

Умови участі:
1. Підписатися на сторінку інстаграм та Facebook - Alter Ego.
2. Зробити репост даної публікації на своїй сторінці.
3. Відмітити 2-х друзів у коменті до цього посту.
*Лишить вашу сторінку відкритою для доступу.

Бажаємо отримати приз😍
Розіграш 10.08.

🧠 У нашому центрі — психотерапія для кожного запитуБо ми віримо, що якісна підтримка має бути доступною у будь-якому віц...
28/07/2025

🧠 У нашому центрі — психотерапія для кожного запиту
Бо ми віримо, що якісна підтримка має бути доступною у будь-якому віці та життєвому періоді.

🔹 Дитяча терапія
Для дітей, яким складно виражати емоції, адаптуватись у школі, впоратись зі страхами або тривожністю. Працюємо через гру, малюнок, тілесні реакції та м’який контакт.

🔹 Доросла індивідуальна терапія
Якщо у вас емоційне вигорання, тривожність, труднощі у стосунках, питання самооцінки чи просто - бажання краще зрозуміти себе.

🔹 Сімейна / парна терапія
Коли ви хочете навчитись чути одне одного, подолати конфлікти, пройти через кризу або знову віднайти близькість у стосунках.

🔹 Групова терапія
Для тих, хто хоче працювати з собою у взаємодії з іншими. Це безпечно, глибоко та дуже трансформаційно.

🪻 Якщо не знаєте, що саме підійде вам або дитині — напишіть нам у дірект. Допоможемо обрати формат і терапевта.
Ваша підтримка — ближче, ніж здається 💬

Address

Стрийська 45а
Lviv

Opening Hours

Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Friday 10:00 - 19:00
Saturday 10:00 - 19:00

Telephone

380673956161

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Центр психотерапії Alter Ego posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Центр психотерапії Alter Ego:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Центр психотерапії Alter Ego

Ми раді Вам, в нашому центрі.

Психотерапія зараз, частина сучасного світу. Це спосіб підвищити якість життя та отримати підтримку, почути себе та оволодіти своїми емоціями. Тут Ви можете отримати кваліфікованну допомогу та підтримку https://alter-ego.net.ua/

Наші послуги:


  • Психотерапія в різних напрямках: психоаналіз, символ драма, гештальт терапія, позитивна психологія, системно сімейна та клієнтцентрована терапії та інші