Olya Seiko Massage&Psychotherapy

Olya Seiko Massage&Psychotherapy Масажист. Психотерапевт. Цвяхостояння. Цигун, даоські практики.

🪨Стоунтерапія або зцілення гарячими каменями 🙆🌬️ У пору холодів, пронизливих вітрів, коли повітря на вулиці таке сире, щ...
27/11/2025

🪨Стоунтерапія або зцілення гарячими каменями 🙆

🌬️ У пору холодів, пронизливих вітрів, коли повітря на вулиці таке сире, що обпікає кожен його вдих, ми, як ніколи, потребуємо більше огортаючого тіло тепла, зігріваючого душу затишку і домашнього комфорту, відчуття ласкавого спокою усередині себе🧘

Це те відчуття, котре для кожного із нас є базовим і надзвичайно важливим: воно заспокоює, відновлює та надихає ✨
Це відчуття "я - вдома🏡".
Відчуття твого безпечного місця захисту від негараздів і щоденного стресу,
місця зупинки у рутинній метушні,
місця, де немає хвилювань, невдач і розчарувань,
а є розуміння і прийняття тебе з усіма перевагами та недоліками,
місця ніжного тепла, гармонії і задоволення від життя 💐

І це місце є у абсолютно кожного із нас - глибоко усередині себе ♥️
Ми можемо поринути туди і зігріти себе внутрішніми обіймами щораз, коли цього захочемо🫂

Проте, для будь-кого це неможливо втілити, не дозволяючи собі:
⌚ хвилину на глибокий видих і споглядання краси фарб неба 🌌
🕰️ годину на перерву у штурмі безкінечних "іще треба"☄️
🌤️ день на відпочинок і перезавантаження 🧖
✈️ аж цілий тиждень/два/більше на здійснення мрії 💫

Знаходячи безцінний вільний час і проводячи його із собою в насолоду, ми укріплюємо себе і свою любов, приймаємо суть себе справжнього, здобуваємо саморозуміння, міцну опору і впевненість, а отже звільняємось від страху🪂

Сеанс стоунтерапії - це корисний привід, не лише покращити кровообіг органів, позбавитися від застою та напруги у тілі чи укріпити імунітет 🤸

Це нагода зануритися у свій світ, відчути через тепло гарячого чорного базальту чи білого мармуру, що ковзають шкірою, кожну клітинку свого тіла 🫴
Це унікальний досвід відважитися на побачення із власним тілом 🌹
Та відчути себе у собі, наче у фортеці, міцній, стійкій та незборимій 🏰

Як підготуватись до масажу?Щоб ви отримали максимум користі, задоволення і приємних емоцій від масажу, уникаючи шкоди зд...
20/11/2025

Як підготуватись до масажу?

Щоб ви отримали максимум користі, задоволення і приємних емоцій від масажу, уникаючи шкоди здоров'ю, залишу тут кілька порад:

⌚Час. Сплануйте день та час візиту: якісний відпочинок і незабутній післясмак масажу гарантовані, якщо ви прийдете вчасно і ми без поспіху, в насолоду пропрацюємо тіло, а після сеансу ви нікуди не будете поспішати.
Інакше організм переключиться з режиму відновлення у режим "в бій", і стан розслаблення розпорошиться десь по дорозі, а ефект процедури буде мінімальним, як і різниця у вашому самопочутті до і після масажу.

😊Настрій. Тіло якісно засвоює терапевтичну дію та продовжує цей процес і після сеансу, коли ви приходите у доброму настрої, налаштовані приємно провести час із користю для себе.
Коли ж ви в емоційній бурі, роздратовані конфліктом, поглинуті важкими думками - наша робота буде нагадувати рух заіржавілих шестірень: йде, але натужно.
Тож перед масажем варто переключитись, заспокоїти розум і уявити себе у вільному потоці, а телефон перевести у беззвучний режим.

🗣️Запит. Наша співпраця легко досягне цілей, якщо ви озвучите свої потреби і основні проблеми, що турбують - так я зможу продумати план нашої роботи, схему сеансу, підготувати необхідні інструменти та закладу достатньо часу для зустрічі, якщо потрібно буде зробити дві чи більше процедур: загальний масаж тіла і обличчя або масаж голови, долонь і стоп.

💔Протипокази. Знайомлячись зі мною, повідомте одразу перед першим сеансом, якщо у вас є хвороби серця, судин чи інші хронічні захворювання, перенесені операції, травми, є імпланти.
❗Пам'ятайте: при ознаках вірусного захворювання, гарячці, загостренні хронічного процесу, онкології масаж ПРОТИПОКАЗАНИЙ❗

🤸Тіло. Для вашого комфорту буде краще:

🛀 перед масажем очистити шкіру після тривалої активності;
💍зняти аксесуари;
👘 після масажу одягнути прості зручні речі, щоб зберегти тепло розігрітого тіла, уникаючи холодного шовку чи синтетики, особливо у зимову пору.

❗Важливий момент❗не раджу користуватися насиченими парфумами, кремами, гелями для душу зі стійким ароматом перед масажем: це створює відчуття пластикової штучності і порушує гармонію атмосфери і нашого спілкування.

Будьте здорові♥️

Робота з МАК у психотерапіїІнколи усередині нас вирує гігантський смерч із невиявлених емоцій, невисловлених почуттів і ...
14/11/2025

Робота з МАК у психотерапії

Інколи усередині нас вирує гігантський смерч із невиявлених емоцій, невисловлених почуттів і нереалізованих бажань.
І дуже частою причиною цього внутрішнього хаосу є неприйняття своєї, так званої, тіньової сторони, свого Я, котре завжди ніби залишається десь за лаштунками, і з котрим ми зазвичай просто відмовляємося себе ототожнювати 👥

Його дуже просто виявити у кожному із нас: достатньо сказати щось докірливе чи критичне на нашу адресу стосовно риси, яка нам справді притаманна, але ми її вперто не приймаємо у собі і витісняємо 🙅

Наприклад, якщо хтось скаже, що ти лінивий, чи не професійний, чи не розумний, чи не турботливий, але ти для себе знаєш і переконаний в тому, що це не так, то у відповідь на цю репліку - лише іронічно усміхнешся, підморгнеш "кривднику" і пошпацеруєш далі у справах, умить забувши про цю прикру неприємність 😉🤸

А от якщо людині із "комплексом непривабливості" натякнути на недовершену зовнішність чи необачно назвати "людиною в тілі" - сутички, істерики, образи чи інших проявів внутрішнього крику "як ти смієш?!" не уникнути👊
Бо своїми словами ви наче розвінчали і дискредитували ідеальний образ його/її прекрасного, котрий він/вона носив усередині себе в своїх уявленнях. До цієї миті...💔

Просто людина насправді знає, що це було справедливо сказано стосовно неї (і мова тут не про ввічливість чи виховання опонента), просто вона НЕ ХОЧЕ бути такою, не приймає цю свою грань.
Щоправда, на горіхи все-таки перепаде тому, хто насмілився вчергове про це нагадати 🙊

У роботі з МАК ми завжди справжні та щирі, бо тут ми говоримо наче не про себе, а граємо у гру, де озвучуємо, що ми бачимо на зображенні і що у цей момент відчуваємо, про що згадуємо і з чим це все асоціюємо.
А насправді так ми описуємо самих себе, свої потреби, бажання, страхи та тривоги, складні ситуації, які нас болять і розбалансовують, свої істинні почуття ♥️

Завітайте на сесію із МАК, і ми разом цікаво і натхненно зануримося глибше усередину себе і познайомимося та зробимо собі другом темну сторону свого Я 🫂

🪷 Про вплив аромату 🪔🌼 Свідомо чи неусвідомлено кожен із нас вже з першого вдиху знає, чи комфортно йому буде перебувати...
29/10/2025

🪷 Про вплив аромату 🪔

🌼 Свідомо чи неусвідомлено кожен із нас вже з першого вдиху знає, чи комфортно йому буде перебувати у цьому просторі, чи смакуватиме їжа у ресторані, та наскільки "своя" людина стоїть перед ним.

💮 За тисячі років свого існування люди розкрили безліч секретів впливу запахів на наш організм та переконалися в колосальних можливостях ароматерапії у лікуванні фізичного та духовного тіла.

🏵️ Заходячи у кімнату, де буде відбуватися оздоровча, розслабляюча чи гармонізуюча процедура, дуже важливо відчути аромат, котрий налаштує тіло на відповідний процес:

🍋 Якщо людині потрібне психологічне включення та стимуляція активності, чудовим рішенням буде використати аромати кави, цитрусу, спецій (перецю, коріандру, шафрану, кардамону).

🪻 Для заспокоєння психіки при тривожності, безсонні та хвилюваннях ідеально підійде запах сандалового дерева, лаванди, цвіту вишні чи груші, палаючої воскової свічі.

🌊 Для збалансування психіки при різких емоційних коливаннях та для підвищення концентрації уваги і ясності мислення допоможе аромат морської солі, хвої, польових квітів, тліючого Пало Санто.

🌸 Тему аромату дуже красиво і витончено розкрили у фільмі "Парфумер", і, що цікаво, його сенс передає, що найпрекраснішим, найбільш бажаним та стимулюючим запахом для людини є запах... іншої людини ☺️

🌺 Це пов'язано із тим, що філогенетично у процесі еволюції нюховий мозок є найстарішою частиною мозку і виконує функцію не лише орієнтації в просторі та пошуку їжі, але і "впізнавання свого партнера".
Тому те, що люди називають "коханням з першого погляду", правильніше буде назвати "коханням із першого вдиху", і це - ніщо інше, як сигнал нервової та гормональної систем тіла про "хімію", а саме про високу сумісність із цим партнером.

🥀 І саме тому люди роблять велику помилку, коли навпаки переборщують із ароматами і використовують їх абсолютно недоречно: обливають себе великою кількістю синтетичних парфумів і ароматизованих кремів та лосьйонів.

🌹 Кожна людина є досконалою і вже з народження усе найкраще вкладено в неї природою. Пам'ятай про це ♥️

Різні медитації, різні цілі та наміри, різні ролі та призначення кожного у його нитці життя.Але завжди красиво та з музи...
24/09/2025

Різні медитації, різні цілі та наміри, різні ролі та призначення кожного у його нитці життя.
Але завжди красиво та з музикою 🌅🥰

💪 Про тренування 🤛 Сьогодні розповім про іншу свою грань.Мене часто запитують про стиль та спосіб життя, про корисні зви...
24/08/2025

💪 Про тренування 🤛

Сьогодні розповім про іншу свою грань.
Мене часто запитують про стиль та спосіб життя, про корисні звички і стабільні тренування, котрих я дотримуюсь уже роками.

Тренування - невід'ємна частина мого життя, мій стимул та рушійна сила.
Школа даоських мистецтв Шоу Дао - це система та філософія мого розвитку, гартування тіла і духу.
Це моє щоденне натхнення і мотиватор, те, що дає мені розуміння своєї самоцілі: якою особистістю я хочу бути та яким повинно бути моє тіло, щоб нею стати.

Це не лише про силові навантаження, дихальні вправи, розтяжку, розвиток координації, тренування швидкості, витривалості, постійне зростання рівня складності і точності рухів.

Це і про виховання: терпіння, сили волі, концентрації уваги, наполегливості, впевненості в собі, дисципліни.
Про вміння чекати і досягати, боротися і перемагати, працювати і збирати плоди своєї праці.

Це про створення нового навику у житті - обирати пріоритетом корисніше для себе:
😴 8-9 год сну понад усі серіали світу,
🏋‍♀️ щоденні трені понад теревені по телефону,
🧘‍♀️ корисні процедури для тіла і душі понад шопінг,
🥩 корисна їжа і багато м'яса понад бургери та гору вуглеводів,
🙅‍♀️ щотижневі голодування понад переїдання,
🫂 близьке серцю спілкування і книги понад втрачання часу в неті.

Найскладнішим завданням для мене було почати вивчати самозахист та виховувати в собі особистість Воїна.
Це викликало внутрішній конфлікт, адже я хочу зцілювати людей, і не можу їх бити.
Навіть тоді, коли це буде необхідно.

Світ сьогодні дуже небезпечний.
Саме тому я роблю те, що вважаю правильним, і що робить мене сильнішою ззовні і всередині.

Робити корисне для себе - це не завжди про шкодування і леліяння себе у пухових перинах, не валяння з тістечками у пінній ванні.

Але турбота про себе - це ЗАВЖДИ про щоденну роботу над собою, непохитність мотивації продовжувати йти своїм шляхом і досягати цілей, самодисципліну, самовідповідальність за своє життя і його наслідки, про звичку обирати і любити себе.

Дякую моїм наставникам школи за кращу версію себе сьогодні!
Кожен з нас - Воїн життя, хочемо ми цього чи ні.
А що Воїни кажуть смерті щодня?
НЕ СЬОГОДНІ!

💫 Як обрати для себе масаж? 🤔 ☝️Сьогодні хочу зробити акцент саме на Ваших запитах:💥 Больовий синдром - біль та його при...
20/07/2025

💫 Як обрати для себе масаж? 🤔

☝️Сьогодні хочу зробити акцент саме на Ваших запитах:

💥 Больовий синдром - біль та його причини бувають різними і ось основні з них та рекомендовані при цьому масажі:

👨‍💻 малорухливий спосіб життя та, як наслідок, постійний тупий, ниючий, тягнучий біль.
Рекомендую лікувальний масаж із додаванням баночного, роботи з Гуа Ша скребком, лімфодренаж для позбавлення від хронічного застою та профілактичний класичний масаж 1 раз/тиждень, його ще називають гігієнічним, це актуально для людей із сидячою/стоячою роботою, виснажливою фізично чи психологічно;

🙍 застуда м'яких тканин після впливу перетягу, різких змін температур, і затиски у м'язах після тривалої подорожі, некомфортного сну - як наслідок бурхлива імунна реакція, формується запальний вал, виникає гострий біль та застій.
Необхідний лікувальний масаж, а перед цим - консультація невропатолога;

🏃‍♀️ посттравматичний біль - після розтягнень, розривів, переломів, забоїв, коли травма в стадії компенсації і травматолог рекомендував відновлюючий масаж.
Найоптимальнішим є лікувальний масаж із елементами лімфодренажу і м'якої мануальної роботи;

🏋‍♂️ крепатурний біль - після інтенсивних силових тренувань відбувається багато мікророзривів у м'язевих волокнах, які ми відновлюємо, максимально якісно їх розслабляємо і покращуємо їх кровообіг.
Найкращим буде спортивний міопластичний і лімфодренажний масаж.

🧘‍♀️ Релакс: масаж це дуже приємний та корисний відпочинок, емоції після якого запам'ятаються надовго🥰
Найкрашими варіантами будуть: аромамасаж із соєвим воском🪔 чи єгипетськими аромамаслами, стоунтерапія гарячими базальтовими каменями або релаксуючий Гуа Ша скребком через простирадло чи іспанський релакс обличчя 🤤

🙆‍♀️ Корекція фігури: з цією метою виконую антицилюлітні масажі ручні, дренажні, медові, баночні, гарячими каменями, Гуа Ша + обов'язковий лімфодренаж кожного 6-8 сеансу 👐 Його ж виконуємо і при набряках тіла.

💆 Догляд за обличчям: ліфтингові процедури з ревіталізуючою дією та підтягненням контуру; лімфодренаж та Гуа Ша у випадку набряків, мішків під очима, другого підборіддя; точковий шіацу для позбавлення від головного болю, безсоння, тривожності.

Допис-гротеск про дисонанс заявленого і наявногоКожен схожий на мури: не знаєш, що насправді за штучно зведеними стінами...
27/01/2025

Допис-гротеск про дисонанс заявленого і наявного

Кожен схожий на мури: не знаєш, що насправді за штучно зведеними стінами, доки не зайдеш усередину, і доки власник сам тобі все не покаже.

Нещодавно мені припала до душі кінострічка, неординарна історія про те, як людина здатна заробити собі популярність інфлуенсера з 10 млн підписників і написати книгу-бестселлер, переступивши через життя п'ятьох людей.

Люди щодня носять маски, у прямому і переносному значенні цього слова.
До прикладу, сьогодні - рідкість, коли нутриціолог, чи тренер, чи психолог, чи лікар ведуть здоровий спосіб життя і самі здорові тілом та духом.

Хто йде шляхом досягнення складних цілей, глибоких усвідомлень, хоче знайти собі такого провідника, чиє життя саме є емблемою того, що він пропагує

Та є багато АЛЕ.

Ксьондз у селі напідпитку ледь не зґвалтував у канаві дівчину, а його наступник у Страсну П'ятницю не правив службу, бо лежав удома п'яний. На жаль, я знала їх особисто - із тими пасторами вірянам не пощастило😢

Йогиня зі спічем на повторі про баланс і гармонію з природою та про Жінку-Всесвіт сама нагадує коктейль Молотова із філерів, ботоксу і хіматурки, яку пхають у губки, і, може, ще кудись. Враження двоякі 🥴

Психологиня, що консультує, як мудро виходити із складних ситуацій, зрозуміти і відстояти себе, свої потреби та як стати кермувальником свого життя, сама у банальному побутовому непорозумінні поводить себе, наче підліток, а особисту драму клієнта смачно обговорює на кухні з чоловіком. Упс😶‍🌫️ Негарно вийшло🙄 Це теж з життя🤷‍♀️

Надто багато розвелось навколо блогерів-аскетів, Матерів Природи, Експертів з 7-місячними курсами он-лайн. Той, хто надто багато говорить про високо моральне і глибоко духовне, може виявитись просто брехуном і наркоманом🤦‍♀️

Не слухай "знатоків".
Слухай серце - воно єдине знає, ЯК ПРАВИЛЬНО.
А за мурами - найчастіше клоуни🤹🤹‍♀️🤹‍♂️

🎁🎄На порозі зимових свят кожен вже відчуває передсмак новорічного настрою, очікуваних подаруночків, радісних змін і спра...
25/11/2024

🎁🎄На порозі зимових свят кожен вже відчуває передсмак новорічного настрою, очікуваних подаруночків, радісних змін і справді казкового дива ✨️🪄

🎊🎉 І щоб цього дива та простих приємностей довкола було більше, хочу подарувати вам передріздвяну знижку -20% на будь-який курс масажу 🙌

🎀 Пропозиція дійсна до 25.12.24 за умови повної передоплати вашого курсу/подарункового сертифікату 💫

❤️ Щасливих та спокійних нам усім свят🙏

Address

Kos-Anatolskogo 12
Lviv
79012

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00

Telephone

+380963884882

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Olya Seiko Massage&Psychotherapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Olya Seiko Massage&Psychotherapy:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram