Herbal zealous

Herbal zealous Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Herbal zealous, Health & Wellness Website, Lviv.

11/01/2024

ііі

Куриное фрикассе в белом соусена 100грамм - 68.38 ккалБ/Ж/У - 8.33/1.83/4.16Ингредиенты:Филе куриное (грудка) - 200 гр.Л...
17/12/2023

Куриное фрикассе в белом соусе

на 100грамм - 68.38 ккал
Б/Ж/У - 8.33/1.83/4.16

Ингредиенты:
Филе куриное (грудка) - 200 гр.
Лук репчатый - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Чеснок - 3-4 зубчика
Сметана 10% - 50 гр.
Кефир обезжиренный - можно заменить йогуртом или простоквашей (около 200 гр.)
Масло оливковое - 5 гр.
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:
Лук и болгарский перец нарезать полукольцами
В сковородку капнуть немного оливкового масла, обжарить перец и лук до золотистого цвета
Пока овощи жарятся, нарезать филе соломкой, выложить в глубокую миску, добавить сметану и кефир (у меня была простокваша!), соль, перец и измельченный чеснок. Все хорошо перемешать
Выложить курицу к овощам, перемешать, довести до кипения, накрыть крышкой, убавить огонь и тушить до готовности около 10 минут

Приятного аппетита!
Вкусно и полезно!!

Address

Lviv

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Herbal zealous posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category